Kość trzeszczkowa leży na kości piętowej lub kości piętowej. Jest to kość skokowa w kostce. Złamanie naprężeniowe trzeszczki jest częstym urazem występującym u sportowców uprawiających sporty wymagające silnych ruchów, takich jak sprint, skakanie, bieganie przez płotki lub gra w koszykówkę.
Objawy złamania łódeczki
- Ból w okolicy śródstopia podczas aktywności.
- Może występować obrzęk.
- Zmiana chodu.
- Tkliwość dotyku w wewnętrznej części stopy.
- Ból ustępuje po odpoczynku i powraca przy każdej aktywności lub ćwiczeniu.
- Ból po ucisku górnej części stopy nad kością łódeczkową (punkt N).
- Złamanie nie zawsze jest widoczne na zdjęciu rentgenowskim. Dlatego w celu potwierdzenia diagnozy należy wykonać badanie kości lub rezonans magnetyczny.
Przyczyny złamania łódeczki
- Ciężki upadek.
- Ruch skręcający.
- Bezpośredni uraz lub uszkodzenie kości łódkowatej.
- Powtarzające się obciążenie stopy.
- Czynniki ryzyka obejmują : intensywne sporty, okres dojrzewania, osteoporozę lub inne choroby kości, zaburzenia/nieprawidłowości miesiączkowania u kobiet.
Leczenie złamania kości łódeczkowej
- Rentgen, MRI lub tomografia komputerowa potwierdzają diagnozę.
- Należy odpocząć, unikać obciążania stopy i unieruchomić stopę zakładając gips na co najmniej 6 tygodni.
- Jeśli po 6 tygodniach ból lub tkliwość nadal występuje, opatrunek należy pozostawić na kolejne 2 tygodnie bez obciążania.
- Pacjent powinien zapisać się na program rehabilitacyjny w celu zwiększenia mobilności i zmniejszenia sztywności stawu skokowego.
- Masaż sportowy tkanek głębokich może zostać wykonany przez profesjonalistę na mięśniach łydek.
- Ćwiczenia wzmacniające należy rozpocząć od kostki i podudzia.
- Sportowiec powinien stopniowo wracać do pełnej aktywności i treningów. Ewentualną nadmierną pronację należy skorygować przed rozpoczęciem pełnego treningu.
- Jeśli kość nie zagoi się metodami zachowawczymi, konieczna jest operacja.