W każdej stopie znajduje się 5 kości śródstopia. Są to kości długie obecne w przedniej części stopy. Tworzą stawy śródstopno-paliczkowe (MTP) z paliczkami lub kośćmi palców u początku każdego palca. Złamanie kości śródstopia jest najczęstszym urazem stopy . Osoby uprawiające sport zawodowo, takie jak piłka nożna, często cierpią na to złamanie.
Przyczyny złamania śródstopia
Złamania śródstopia mogą wystąpić na dwa sposoby: ostre złamanie lub złamanie spowodowane obciążeniem stopy. Ostre złamania powstają w wyniku bezpośredniego urazu lub uderzenia w stopę, jak to ma miejsce podczas brutalnego meczu piłki nożnej, natomiast złamania przeciążeniowe następują stopniowo w wyniku powtarzających się uderzeń lub naprężeń w kości. Gwałtowne uderzenie w stopę, np. upuszczenie czegoś ciężkiego na stopę, powoduje złamanie kości śródstopia. Każde nagłe, gwałtowne skręcenie lub skręcenie kostki również powoduje złamanie, szczególnie piątej kości śródstopia. Może wystąpić złamanie awulsyjne, polegające na oderwaniu fragmentu kości wraz ze ścięgnem mięśnia strzałkowego krótkiego lub złamanie Jonesa, które występuje u podstawy V kości śródstopia, ponieważ ten obszar zwykle jest słabo ukrwiony i utrudnia gojenie. trudny.
Objawy złamania śródstopia
- Silny ból stopy.
- Natychmiastowy obrzęk.
- Niemożność udźwignięcia ciężaru.
- Stopa może wyglądać na krzywą lub zdeformowaną.
- Zasinienie pojawia się w ciągu 24 godzin.
Leczenie złamania śródstopia
- Pacjent powinien natychmiast zwrócić się o konsultację lekarską do specjalisty ds. urazów sportowych.
- Rentgen stopy potwierdzi złamanie.
- Można założyć krótki gips lub but, jeśli przez co najmniej trzy tygodnie nie nastąpi przemieszczenie kości.
- Zastosowanie okładów z lodu pomaga zmniejszyć ból i obrzęk.
- Pacjent powinien unikać przenoszenia ciężarów.
- NLPZ lub inne leki przeciwbólowe są przydatne w łagodzeniu bólu.
- Po 6 tygodniach należy ponownie wykonać zdjęcie rentgenowskie stopy, aby upewnić się, że kości całkowicie się zagoiły.
- W przypadku skomplikowanych lub przemieszczonych złamań może być konieczna operacja. Polega na mocowaniu kości za pomocą śrub i kołków.
- W przypadku złamania Jonesa stopę należy unieruchomić na 6 do 8 tygodni.
- Po zdjęciu gipsu pacjent powinien zgłosić się na rehabilitację mającą na celu przywrócenie ruchomości i siły stopy.
- Sportowcy powinni stopniowo wracać do treningów i sportu.
- Aby zapobiec złamaniom kości śródstopia, należy nosić odpowiednie obuwie zapewniające ochronę.