Zespół prostopadłościanu lub podwichnięcie prostopadłościanu: objawy, przyczyny, leczenie, ćwiczenia, diagnoza

Co to jest zespół prostopadłościanu lub podwichnięcie prostopadłościanu?

W tylnej i środkowej części stopy znajduje się 7 kości stępu, a jedną z nich jest kość prostopadłościenna. Zespół prostopadłościanu, czyli podwichnięcie prostopadłościanu, to stan, który pojawia się po urazie stawów i więzadeł występujących w pobliżu kości prostopadłościennej. Zespół prostopadłościanu lub podwichnięcie prostopadłościanu często występuje w przypadku tendinopatii strzałkowej lub po dużym skręceniu inwersyjnym kostki. Może również wystąpić niezależnie. Staw piętowo-łobokowy ulega częściowemu przemieszczeniu, tj. pomiędzy kością piętową (kością piętową) a prostopadłościanem występującym z przodu. Leczenie zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu polega na fizycznym manipulowaniu przez lekarza przemieszczonym stawem z powrotem na jego miejsce.

Objawy zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu

  • Najczęstszym objawem zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu jest ból i osłabienie stopy.
  • Pacjenci cierpiący na zespół prostopadłościanu lub podwichnięcie prostopadłościanu mogą odczuwać objawy bólu podczas przenoszenia ciężaru.
  • Nasilający się ból po przeniesieniu całego ciężaru ciała na dotkniętą stopę.
  • Może wystąpić znaczna nadpronacja stopy.
  • Może występować obrzęk.
  • Objawy bólowe związane z zespołem prostopadłościanu lub podwichnięciem prostopadłościanu mogą rozwijać się stopniowo. Czasami może całkowicie ustąpić, a następnie zacząć się od nowa.
  • Kość stopy jest zwykle bolesna w dotyku, czemu towarzyszy obrzęk i zaczerwienienie oraz trudności w chodzeniu.
  • Osoby cierpiące na zespół prostopadłościanu lub podwichnięcie prostopadłościanu mają tendencję do utykania podczas chodzenia.

Przyczyny zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu

  • Uraz lub uraz stopy jest najczęstszą przyczyną zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu.
  • Z biegiem czasu obciążenie stopy.
  • Często dotyka to osób uprawiających sport lub sportowców, którzy wykonują czynności powodujące duży nacisk na stopy, takie jak skakanie lub bieganie.
  • Jeśli u pacjenta występowała wcześniej nadpronacja lub niedopronacja stopy, zwiększa się ryzyko urazu i rozwoju zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu.

Leczenie zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu

  • Pacjent powinien natychmiast zwrócić się o konsultację lekarską.
  • Lekarz fizycznie przywróci kość prostopadłościenną do jej normalnej pozycji.
  • Stopę można przykleić taśmą, aby utrzymać wyrównaną pozycję.
  • Należy stosować odpowiednie obuwie.
  • W celu utrzymania pozycji stawu można również zastosować podkładkę prostopadłościenną.
  • Terapię lodem można zastosować w celu zmniejszenia obrzęku związanego z zespołem prostopadłościanu lub podwichnięciem prostopadłościanu.
  • W celu złagodzenia bólu związanego z zespołem prostopadłościanu lub podwichnięciem prostopadłościanu można podać środki przeciwbólowe.
  • Aby utrzymać staw w odpowiedniej pozycji, można zastosować wkładki podpierające łuk.
  • Jeśli przyczyną zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu jest zapalenie ścięgna strzałkowego, należy to leczyć.
  • W celu złagodzenia bólu można podawać zastrzyki z kortykosteroidów.
  • Odpoczynek. Jedną z najważniejszych metod leczenia zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu jest zapewnienie odpoczynku uszkodzonej stopie. Można zalecić noszenie kul przez kilka dni lub tygodni, aby uniknąć obciążania uszkodzonej stopy.
  • Wiele osób ma tendencję do doświadczania nawracających przypadków zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu. Aby tego uniknąć, ważne jest wykonywanie ćwiczeń zwiększających siłę, poprawiających zakres ruchu, a także wykonywanie ćwiczeń poprawiających równowagę, które mogą znacznie pomóc w zapobieganiu urazom, takim jak skręcenie.

Ćwiczenia dla zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu

Ważne jest wykonywanie ćwiczeń zwiększających siłę i poprawiających zakres ruchu stopy, aby zapobiec sztywności stopy po zespole prostopadłościanu lub podwichnięciu prostopadłościanu.

Ćwiczenia w przypadku zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu należy rozpocząć po wygojeniu schorzenia i braku bólu, aby przyspieszyć okres rekonwalescencji i powrotu do pełnej aktywności. Należy rozpocząć od ćwiczeń poprawiających równowagę, aby uniknąć ponownej kontuzji stopy. Właściwe ćwiczenia fizjoterapeutyczne mogą pomóc w szybszym powrocie do zdrowia po zespole prostopadłościanu lub podwichnięciu prostopadłościanu.

Diagnoza zespołu prostopadłościanu lub podwichnięcia prostopadłościanu

Zespół prostopadłościanu lub podwichnięcie prostopadłościanu jest często błędnie diagnozowane, ponieważ badania obrazowe, takie jak zdjęcia rentgenowskie lub rezonans magnetyczny, często nie wykazują podwichnięcia prostopadłościanu, niemniej jednak te badania obrazowe są ważne, aby wykluczyć wszelkie inne stany lub złamania, które mogą być przyczyną bólu i dyskomfortu. Lekarz przeprowadzi dokładne badanie, dotykając kości stopy i poruszając stopą we wszystkich kierunkach, aby sprawdzić, czy powoduje to ból.

Przeczytaj także:

  • Zwichnięcie kolana lub zwichnięcie kolana: przyczyny, klasyfikacja, objawy
  • Zwichnięcie stawu biodrowego: rodzaje, przyczyny, objawy, objawy, leczenie, ćwiczenia, testy
  • Zwichnięcie stawu stopy: rodzaje, objawy, oznaki i diagnoza
  • Przyczyny i objawy zwichnięcia rzepki lub rzepki
  • Zwichnięcie kostki lub zwichnięcie kostki: objawy, przyczyny, leczenie, rokowanie, powrót do zdrowia
  • Jakie są zalety ortezy stawu skokowego?
  • Co to jest skręcona lub skręcona kostka i jak się ją leczy?
  • Czym jest zespół Haglunda: przyczyny, objawy, leczenie, okres rekonwalescencji, ćwiczenia

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *