Jeśli doznałeś urazu kończyny górnej, Twój fizjoterapeuta może zalecić Ci korzystanie z ergometru górnej części ciała podczas rehabilitacji. Ergometr górnej części ciała, powszechnie określany jako UBE w klinikach fizjoterapii , to sprzęt do ćwiczeń, który przypomina rower, na którym pedałujesz ramionami. Można go stosować w celu poprawy siły i wytrzymałości kończyn górnych, ale może być również stosowany w celu poprawy ogólnej zdolności mięśni ramion do wykonywania pracy.
Co to jest ergometr?
Ergometr to maszyna do ćwiczeń, która może mierzyć pracę mięśni człowieka. UBE to ergometr, który może zmierzyć pracę wykonywaną przez mięśnie górnej części ciała. Ustawienia można dostosować na UBE, aby kontrolować opór i zmieniać ilość pracy wykonywanej przez mięśnie górnej części ciała. Typowe maszyny UBE mają regulowane siedzisko, a wiele z nich pozwala na korzystanie z maszyny również w pozycji stojącej.
Twój fizjoterapeuta może mieć w klinice UBE, z którego możesz skorzystać. Niektóre modele są przeznaczone do użytku komercyjnego i mogą zawierać takie funkcje, jak timer, cyfrowa regulacja oporu lub wbudowany czujnik tętna. Inne modele stołowe mogą nie mieć tak wielu funkcji, a mój zapewnia po prostu podstawowe pedałowanie za pomocą ręcznego pokrętła regulacji oporu.
Kto czerpie korzyści z używania UBE?
Jeśli cierpisz na ból barku , operację barku lub jakikolwiek inny problem z kończyną górną, który może mieć wpływ na siłę lub wytrzymałość ramion, Twój fizjoterapeuta może zdecydować o korzystaniu z UBE podczas pobytu w klinice fizjoterapii. Ponadto, jeśli podczas leczenia kontuzji nosiłeś procę , możesz zauważyć, że siła i wytrzymałość twoich ramion są zmniejszone. UBE może pomóc Ci poprawić siłę i wytrzymałość, aby poprawić funkcję ramion.
Typowe urazy, które mogą wymagać użycia UBE, obejmują:
- Operacja stożka rotatorów lub zapalenie kaletki barkowej
- Złamanie bliższego końca kości ramiennej
- Złamanie głowy kości promieniowej lub łokcia
- Złamanie Collesa lub Smitha
- Łokieć tenisisty 2 lub łokieć golfisty
- Złamanie obojczyka
- Zwichnięcie barku lub uszkodzenie obrąbka 3
Jeśli miałeś zawał serca, problemy z sercem lub chorobę płuc, Twój lekarz może skierować Cię na fizjoterapię w celu rehabilitacji kardiologicznej lub pulmonologicznej. UBE można stosować w celu poprawy wytrzymałości serca lub czynności płuc, dzięki czemu można szybko wrócić do normalnej aktywności.
Czasami urazy kończyn dolnych, takie jak złamania lub skręcenia, uniemożliwiają normalne używanie nóg. UBE może być używane jako narzędzie do treningu przekrojowego, umożliwiające utrzymanie poziomu sprawności podczas gojenia się urazu kończyny dolnej. Jeśli używasz wózka inwalidzkiego jako głównego środka transportu, Twój lekarz PT może zalecić Ci pracę na UBE, aby utrzymać silne mięśnie ramion, abyś mógł utrzymać krzesło. UBE może być również wykorzystywane jako główne źródło ćwiczeń aerobowych, jeśli poruszasz się na wózku inwalidzkim 3 . W zależności od ustawień wybranych przez fizjoterapeutę, UBE może służyć przede wszystkim do poprawy wytrzymałości krążeniowo-oddechowej lub może być używany przede wszystkim do wzmacniania ramion i barków.
Jeśli doznałeś kontuzji barku, łokcia lub nadgarstka i uczęszczasz na fizjoterapię, możesz doświadczyć UBE na własnej skórze. Pomoże Ci to w poruszaniu ramionami i szybkim powrocie do normalnego funkcjonowania.
Słowo od Verywella
Po urazie kończyny górnej możesz skorzystać z fizjoterapii, aby wrócić do normalnej aktywności. Jedną z maszyn do ćwiczeń, którą można zastosować, jest UBE. UBE może pomóc poprawić wytrzymałość i siłę mięśni, dzięki czemu można szybko wrócić do optymalnego poziomu funkcji.