Utrata apetytu w ciąży (pierwszy, drugi, trzeci trymestr)

Często oczekuje się, że zmiany apetytu podczas ciąży będą skłaniać się ku zwiększeniu apetytu. Istnieje jednak wiele powodów, dla których kobieta w ciąży może odczuwać spadek apetytu w czasie ciąży. Powody te mogą się różnić nawet w różnych trymestrach. Każda utrata apetytu w czasie ciąży jest zwykle powodem do niepokoju, ponieważ ogólnie uważa się, że przyszłe matki powinny „jeść za dwoje”. Jednak zmniejszenie apetytu niekoniecznie musi być powodem do niepokoju w wielu przypadkach.

Dlaczego apetyt zmienia się w czasie ciąży?

Zmiana apetytu podczas ciąży jest normalna, niezależnie od tego, czy jest to wzrost, czy nawet spadek. Przez większość czasu następuje wzrost apetytu, ponieważ organizm potrzebuje więcej zasobów, aby utrzymać płód i ułatwić jego wzrost. Jeśli chodzi o to pierwsze, płód jest zależny od organizmu matki w zakresie pozyskiwania i przetwarzania składników odżywczych, tlenu i produktów przemiany materii. W przypadku tych ostatnich to głównie w drugiej połowie ciąży następuje przyspieszenie wzrostu płodu. W tym czasie około 10 uncji płodu w 20 tygodniu ciąży rośnie do dziecka o wadze od 7 do 8 funtów do czasu porodu.

Ponieważ apetyt jest związany z potrzebami organizmu, zrozumiałe jest, że ten wzrost apetytu nastąpi. Nie jest to jednak takie proste, jeśli chodzi o utratę apetytu. Często redukcja wynika ze zmian hormonalnych związanych z ciążą, zaburzeń trawiennych spowodowanych rosnącą macicą, a czasami może mieć nawet podłoże psychogenne. Według American Pregnancy Association utrata apetytu dotyka około połowy ciężarnych. Zwykle zaczyna się mniej więcej w połowie pierwszego trymestru i stopniowo słabnie w pierwszym lub drugim tygodniu drugiego trymestru.

Przyczyny utraty apetytu w ciąży

Oto niektóre z najczęstszych przyczyn utraty apetytu podczas ciąży. Mogą istnieć również inne przyczyny, a utrzymująca się utrata apetytu powinna zostać zbadana przez lekarza. Zwykle nie jest groźna, ale ze względu na delikatny stan ciąży wskazana jest jej ocena. Przyszłe matki muszą mieć świadomość, że niewystarczające odżywianie może mieć negatywny wpływ na dziecko, taki jak niska masa urodzeniowa, nieprawidłowości rozwojowe, przedwczesne porody, problemy z oddychaniem, a nawet trudności z karmieniem.

Nudności i wymioty

Nudności związane z ciążą, często nazywane „ porannymi mdłościami ”, są jedną z najczęstszych przyczyn utraty apetytu. Zwykle kończy się w pierwszym trymestrze, ale u niektórych kobiet może trwać do drugiego trymestru i później. Uważa się, że nudności są spowodowane rosnącym poziomem HCG (ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej), hormonu związanego z ciążą. Inne hormony również rosną w czasie ciąży i mogą również przyczyniać się do nudności.

Podczas gdy nudnościom nie zawsze towarzyszą wymioty i z czasem ustępują, niektóre kobiety cierpią na ciężką postać porannych mdłości. Jest to znane jako niepowściągliwe wymioty ciężarnych , w przypadku których występują silne nudności i powtarzające się wymioty. Zrozumiałe, że następuje utrata apetytu. Możliwe jest również, że nudności będą się utrzymywać w drugim trymestrze ciąży i dłużej. Stanowi to pewne ryzyko dla zdrowia matki i dziecka, jeśli w tym czasie nie ma wystarczającego odżywiania.

Niestrawność i refluks żołądkowy

Dwie powszechne choroby przewodu pokarmowego w ciąży to niestrawność i refluks żołądkowy.

Zapytaj lekarza online już teraz!

Niestrawność to zespół objawów trawiennych, takich jak nudności, wzdęcia, dyskomfort w jamie brzusznej i wczesne uczucie pełności podczas jedzenia. Ponieważ objawy korelują z jedzeniem, często dochodzi do utraty apetytu. Przyczyna nie zawsze jest znana, ale niestrawność często występuje w przypadku przejadania się, tłustych posiłków, pikantnych potraw, czekolady, a nawet suplementów żelaza. Czasami niestrawność jest spowodowana innymi stanami żołądkowo-jelitowymi, takimi jak zapalenie błony śluzowej żołądka, choroba wrzodowa, kamienie żółciowe i zaparcia.

Refluks żołądkowo-przełykowy lub refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) jest bardzo częstym schorzeniem w ciąży i dotyka większość przyszłych matek w pewnym momencie ciąży. Występuje, gdy dolny zwieracz przełyku (LES) nie może zatrzymać wstecznego przepływu kwasu żołądkowego do przełyku. Jednym z głównych objawów refluksu żołądkowego jest zgaga. Są jednak chwile, kiedy nie ma żadnych objawów i jest to określane jako cichy refluks żołądkowy. Jedynym objawem może być utrata apetytu.

Rosnąca macica w ciąży

Na początku ciąży macica jest mniej więcej wielkości średniej wielkości gruszki. Rośnie do wielkości grejpfruta w 12. tygodniu ciąży, a do końca ciąży jest mniej więcej wielkości arbuza. Ciężarna macica nie jest już w stanie „mieść się” w miednicy w drugim trymestrze ciąży. Rozciąga się do jamy brzusznej oprócz wystających na zewnątrz, gdy mięśnie brzucha się rozciągają. W końcu macica może rozciągać się tak wysoko, jak dno klatki piersiowej.

Istnieją konsekwencje tego stopnia wzrostu macicy. Naciska na wiele narządów jamy brzusznej, co może powodować zmiany apetytu. Na przykład ucisk na żołądek oznacza, że ​​żołądek nie może rozszerzyć się tak bardzo, jak normalnie podczas jedzenia. Po jedzeniu pojawia się wczesna sytość, a ciśnienie może nawet przyczynić się do refluksu żołądkowego. Nie zawsze może wystąpić utrata apetytu, ale raczej nieznaczne zmniejszenie apetytu, gdy większość przyszłych matek czuje, że ich apetyt powinien wzrosnąć.

Stres i depresja

Chociaż macierzyństwo jest ekscytującym i radosnym doświadczeniem życiowym, ciąża może być stresująca, a u niektórych kobiet może nawet przyczynić się do depresji. Przyczyną nie zawsze może być sama ciąża, ale raczej połączenie czynników osobistych, społecznych i finansowych wraz z fizjologicznym wpływem ciąży. Utrata apetytu jest częstym objawem w okresach stresu psychicznego i depresji. Może utrzymywać się po porodzie ze względu na stres życia z noworodkiem i depresję poporodową.

Zaburzenia odżywiania

Wiele osób jest zaskoczonych faktem, że w czasie ciąży mogą wystąpić zaburzenia odżywiania. Niektóre rodzaje zaburzeń odżywiania mogły rozpocząć się przed ciążą, podczas gdy połączenie fizycznego i emocjonalnego stresu związanego z ciążą może wywołać zaburzenia odżywiania u osób podatnych. Utrata apetytu jest charakterystyczną cechą zaburzeń odżywiania, takich jak jadłowstręt psychiczny. Przyrost masy ciała i zmiana kształtu ciała związana z ciążą mogą dodatkowo zaostrzyć objawy behawioralne obserwowane w jadłowstręcie psychicznym, takie jak unikanie jedzenia i nadmierne ćwiczenia.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *