Terapia światłem lub fototerapia to forma alternatywnego leczenia, podczas której pacjent jest narażony na działanie światła dziennego lub określonej długości fali światła za pomocą laserów, lamp fluorescencyjnych, lamp dichroicznych, diod elektroluminescencyjnych lub jasnego światła o pełnym spektrum.
Często steruje się nimi za pomocą różnych urządzeń. Terapię światłem lub fototerapię stosuje się o określonej porze dnia i przez określony czas. Terapia światłem jest korzystna w leczeniu różnych chorób skóry, takich jak łuszczyca, bielactwo nabyte, trądzik pospolity, atopowe zapalenie skóry, polimorficzne wykwity świetlne, porosty i egzema. Pomaga także w zaburzeniach snu, sezonowych zaburzeniach afektywnych, zaburzeniach nastroju, przewlekłym CRSD (okołodobowe rytmiczne zaburzenie snu) i sytuacyjnym CRSD. Pomaga w leczeniu żółtaczki noworodkowej i gojeniu się ran.
Stwierdzono, że terapia światłem ultrafioletowym jest pomocna w leczeniu chłoniaka skóry T-komórkowego, w tym ziarniniaka grzybiastego. Terapia światłem skierowana na siatkówkę oka jest pomocna w leczeniu zaburzeń rytmu dobowego i sezonowych zaburzeń afektywnych. Inne medyczne korzyści terapii światłem obejmują przyspieszone gojenie się ran, porost włosów, poprawę krążenia i właściwości krwi oraz inne zaburzenia związane z zatokami. Najczęściej stosuje się terapię światłem czerwonym oraz laseroterapię niskoenergetyczną w zakresie 620–660 nm.
AJ Lewy i jego współpracownicy opublikowali artykuł w 1980 roku w czasopiśmie Science. Artykuł ten zapoczątkował nowoczesną erę fototerapii. Lewy zasugerował, że wydzielanie hormonu melatoniny można stłumić, wystawiając pacjentów na sztuczne, jasne światło, a nie na światło o zwykłej intensywności występujące w pomieszczeniach zamkniętych.
Eksperymenty z terapią światłem lub fototerapią
Profesor Mester z Uniwersytetu w Budapeszcie przeprowadził wiele eksperymentów, aby ustalić funkcję światła w komórkach ludzi i zwierząt. Odkrył, że światło monochromatyczne pomaga DNA w wykorzystaniu lipoprotein w regionie ułatwiającym komórce produkcję kolagenu, elastyny, a także lepsze funkcjonowanie.
Korzyści z terapii światłem lub fototerapii
Stwierdzono kilka korzyści wynikających z regularnej i umiarkowanej ekspozycji na światło słoneczne lub sztuczne światło podobne do światła słonecznego. Taka ekspozycja pomaga w łagodzeniu zimowej depresji i leczeniu innych form depresji, łagodzeniu opóźnienia spowodowanego zmianą strefy czasowej, skracaniu nienormalnie długich cykli menstruacyjnych i może być pomocna w leczeniu łuszczycy, bezsenności i zaburzeń odżywiania. Pomaga także w łagodzeniu niektórych objawów tocznia rumieniowatego układowego (SLE), który jest poważną chorobą atakującą układ odpornościowy.
Przeczytaj także:
- Pudełka do terapii światłem w leczeniu sezonowych zaburzeń afektywnych