Swędzenie między udami jest częstym objawem i często jest wynikiem otarć, podrażnienia spowodowanego poceniem się lub infekcją grzybiczą. Może to być krępujące, ponieważ drapanie w okolicy może być społecznie niezręczne. Swędzenie jest objawem i ważne jest, aby znaleźć dokładną przyczynę. Czasami jest to prosty problem, któremu można łatwo zaradzić, a innym razem jego rozwiązanie może wymagać długich okresów leczenia. W zależności od przyczyny swędzeniu może towarzyszyć wysypka, a nawet może dojść do przebarwień skóry w okolicy.
Swędzenie jest nieprzyjemnym odczuciem, które sygnalizuje organizmowi, że w jakimś obszarze ciała występuje podrażnienie. To powinno skłonić osobę do podjęcia działań i pozbycia się podrażnienia. Drapanie ściera drażniącą powierzchnię i łagodzi również swędzenie. Jednak nie zawsze jest możliwe usunięcie przyczyny swędzenia, zwłaszcza gdy leży ona głębiej w skórze. Drapanie w takich przypadkach może przynieść pewną ulgę, ale jeśli swędzenie nie ustępuje, osoba będzie miała tendencję do wielokrotnego drapania. To z kolei może podrażniać i uszkadzać skórę.
swędzące uda
Górna część ud i genitalia są zakryte przez większość czasu w ramach akceptowalnego ubioru we współczesnym społeczeństwie. Pachwiny to fałdy, w których uda stykają się z tułowiem, po obu stronach genitaliów. Jednak wiele osób określa obszar łonowy, w tym genitalia, jako pachwinę. Dlatego przyczyny swędzenia między pachwiną a udami należy również rozważyć pod swędzącymi udami.
Swędzenie jest powszechne w okolicy pachwiny, z wyjątkiem samych ud. Fałdy tworzą idealne środowisko, w którym może gromadzić się pot i martwe komórki skóry. Jeśli nie zostanie odpowiednio usunięty lub nadmierna, może podrażniać skórę. Zła higiena i owłosienie łonowe mogą dodatkowo komplikować sytuację, zwiększając tym samym ryzyko podrażnienia i swędzenia skóry. Ciasna bielizna i słaba wentylacja to inne czynniki przyczyniające się do swędzenia w pachwinie .
Infekcje grzybicze mogą dość łatwo powstać w tym obszarze. Większość jest spowodowana przez dermatofity (powierzchowne grzyby skórne). Popularnym określeniem grzybicy pachwiny (grzybicy) jest świąd pachwin . Ciasna bielizna ocierająca się o skórę (otarcia) i ocierająca się o siebie (wyprzedzenie) może podrażniać skórę i powodować swędzenie, nawet bez infekcji grzybiczej. Są to dwie najczęstsze przyczyny, ale swędzenie może być również spowodowane stanami alergicznymi, chorobami przenoszonymi drogą płciową (STI) i chorobami skóry, takimi jak łuszczyca.
Sposób na zaradzenie swędzeniu między udami zależy od przyczyny. Czasami nie ma jasno określonej przyczyny – swędzenie jest krótkotrwałe i zwykle nie powraca bezpośrednio po nim. Oto kilka ogólnych wskazówek, jak powstrzymać swędzenie między udami. Należy jednak skonsultować się z lekarzem, aby ustalić dokładną przyczynę swędzenia.
Umyć prawidłowo
Ważnym czynnikiem jest higiena. Miejsce należy dokładnie umyć, najlepiej mydłem antybakteryjnym. Szczególną uwagę należy zwrócić na zapewnienie prawidłowego mycia między fałdami. Skóra w pachwinach i okolicach jest delikatna i nie należy jej energicznie szorować. Upewnij się, że spłukałeś całe mydło lub mydło może podrażniać, jeśli nie zostanie prawidłowo usunięte.
Suszenie jest równie ważne. Oprócz wycierania się ręcznikiem, spróbuj przewietrzyć pomieszczenie przez krótką chwilę po kąpieli, aby upewnić się, że jest całkowicie suche. Ważne jest również, aby pamiętać, że każda przyczyna swędzącej pupy może również rozciągać się na okolice pachwiny i uda. Często jest to związane z kałem i niewłaściwym czyszczeniem. Dlatego dokładne oczyszczenie okolicy odbytu jest ważne po oddaniu stolca.
Przewietrz obszar
Ważna jest wentylacja górnej części uda, pachwiny, a nawet genitaliów. Problem polega na tym, że można to zrobić tylko prywatnie, więc większość ludzi nie poświęca na to wystarczająco dużo czasu. Noszenie lekkiej bielizny i odzieży wykonanej z włókien naturalnych pozwoli na pewien ruch powietrza przy jednoczesnym pozostaniu zakrytym.
W domu ważne jest, aby starać się jak najwięcej wietrzyć. Nie musisz chodzić nago ani pomijać bielizny. Wybierz raczej dużo lżejsze i przewiewne ubrania, których nie chciałbyś nosić publicznie. Ważna jest również dokładna wentylacja po kąpieli.
Używaj luźnej bielizny
Aby zmniejszyć ryzyko otarć, zaleca się stosowanie luźnej bielizny, która nie przylega zbyt mocno do genitaliów, pachwin i ud. Czasem oznacza to rezygnację z koronkowej i modnej bielizny na rzecz bardziej praktycznej bielizny. W przypadku mężczyzn bokserki mogą być lepsze od majtek. Ważnym czynnikiem jest również rozmiar bielizny. Wybierz bieliznę, która jest o jeden rozmiar większa, jeśli uważasz, że obecne wybory są zbyt ciasne. Spodenki rowerowe i stroje kąpielowe również mogą stanowić problem, jeśli są ciasne.
Użyj suszącego proszku
Zapytaj lekarza online już teraz!
Pocenie się jest jednym z głównych czynników powodujących swędzenie między udami. Trudno tego uniknąć, ponieważ ta część ciała nagrzewa się od bielizny i odzieży. Ciepło otoczenia może stanowić problem, ale niektórzy ludzie mają tendencję do pocenia się bardziej niż inni. Włosy łonowe zwiększają również zatrzymywanie ciepła i zatrzymują pot.
Suszący proszek może być przydatny, jeśli dużo pocisz się w okolicy narządów płciowych, pachwiny i górnej części ud. Pochłania wilgoć, a także zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów, ponieważ jest zapachowy. Niektóre proszki suszące mają również środki przeciwgrzybicze. Powinien być lekko nałożony na obszar docelowy. Nadmiar pudru stanie się „ciastowaty” pod wpływem potu i podrażni skórę.
Zastosuj krem przeciwdrobnoustrojowy
Istnieją różne gatunki bakterii i grzybów, które żyją na ludzkiej skórze. Zwykle nie powoduje to żadnych problemów, ale jeśli dojdzie do pęknięcia skóry, te drobnoustroje mogą stać się problemem. Intertrigo, w którym następuje przerwa w skórze w wyniku otarć, powtarzające się drapanie prowadzące do drobnych skaleczeń i inne przyczyny, które naruszają integralność skóry, szybko ulegają zakażeniu. W przypadku głębszych skaleczeń przydatny jest krem antybakteryjny. Nawet jeśli skóra nie jest zainfekowana, zapobiegnie to infekcji bakteryjnej. W grzybiczych zakażeniach skóry należy stosować kremy przeciwgrzybicze.
Nasmaruj ocierające się uda
W zależności od tego, co nosisz lub jaki masz rozmiar, uda mogą ocierać się o siebie. To ocieranie jest nie tylko nieprzyjemne, ale może nawet powodować wysypki skórne i przebarwienia. Gdy problemem jest zawartość tkanki tłuszczowej, należy zwrócić uwagę na utratę wagi, aby zmniejszyć ocieranie się ud. Jednak może również dotknąć bardzo umięśnione osoby. W takich przypadkach dłuższa bielizna może pomóc, chroniąc przeciwległe powierzchnie każdego uda. Dzięki odpowiednim tekstyliom może znacznie zmniejszyć tarcie. Niektóre osoby uważają, że olejek do skóry i wazelina mogą pomóc w smarowaniu tych powierzchni.