Palenie papierosów jest jednym z najniebezpieczniejszych nawyków związanych ze stylem życia, a 1 na 5 dorosłych Amerykanów to palacze. Na szczęście liczba palaczy spadła od lat 70. XX wieku, ale palenie papierosów nadal jest główną przyczyną wielu chorób, z których kilka zagraża życiu. Zrozumienie, w jaki sposób palenie papierosów może ci zaszkodzić, a nawet zabić, jest ważne dla każdej osoby – niezależnie od tego, czy jesteś palaczem, czy mieszkasz i pracujesz z palaczem. Rzeczywistość jest taka, że nawet jeśli wydaje ci się, że tobie jako palaczowi to się nie przytrafia, powinieneś przynajmniej zdawać sobie sprawę z tego, co palenie papierosów może wyrządzić tobie, twojej rodzinie i współpracownikom.
Niebezpieczeństwa związane z paleniem papierosów
Zbyt często wydaje nam się, że o paleniu wiemy wszystko. W końcu media nieustannie narażają nas na niebezpieczeństwa związane z paleniem papierosów. Ale wiedza o niebezpieczeństwach i zrozumienie, jak wpływa to na twoje życie, to dwie różne rzeczy. Pierwszą i najważniejszą kwestią, którą musisz zaakceptować, jest to, że palenie papierosów może cię zabić i zabije – z czasem. To nie skutki nikotyny są najbardziej szkodliwe dla zdrowia. To tysiące innych chemikaliów, które wdychasz i które twoje ciało wchłania z dymu papierosowego, są bardziej prawdopodobnymi zabójcami.
Lista niebezpiecznych substancji chemicznych w papierosach
Oto lista niektórych innych chemikaliów, które wdychasz podczas palenia papierosa, oprócz samej nikotyny:
- Acetylen
- Amoniak
- Benzyna
- Tlenek węgla
- Cyjanek
- Formaldehyd
- Metanol
- Smoła
Znasz wiele z tych niebezpiecznych związków, ale nie zdajesz sobie sprawy, że występują one również w papierosach. Na przykład: acetylen jest paliwem używanym do palników spawalniczych, metanol jest spirytusem drzewnym, którego picie jest niebezpieczne, cyjanek jest silną trucizną, często przedstawianą jako szybki zabójca w filmach szpiegowskich, tlenek węgla jest toksycznym gazem ze spalin samochodowych opary, których ludzie czasami używali do popełnienia samobójstwa, a formaldehyd to toksyczny płyn do balsamowania używany do konserwacji zwłok.
Zabójcze chemikalia w papierosach
To właśnie te substancje chemiczne lub ich kombinacja stanowią ostatecznie największe zagrożenie związane z paleniem papierosów. Niszczy tkankę wyścielającą jamę ustną, drogi oddechowe i płuca. Zmniejsza zdolność krwi do przenoszenia tlenu i „wysysa” tlen z organizmu. Sprzyja rozwojowi raka. I uszkadza twoje DNA, prowadząc do wielu deformacji u dzieci.
Przyjrzymy się niektórym głównym sposobom, w jakie papierosy cię zabiją. W rzeczywistości wielu palaczy, których możesz znać, prawdopodobnie zmarło z powodu skutków palenia papierosów. Ale to choroba jest wymieniona jako przyczyna śmierci, a nie palenie papierosów, które jest główną przyczyną lub czynnikiem ryzyka. Faktem jest, że gdyby ci ludzie nie byli palaczami, istnieje możliwość, że nie umarliby na te choroby.
Papierosy powodują raka
Rak jest prawdopodobnie jednym z największych problemów palaczy papierosów i ich bliskich. Ale w żadnym wypadku nie jest to jedyny stan, który może cię zabić jako palacza papierosów. Wiele z tysięcy substancji chemicznych zawartych w dymie papierosowym, z których niektóre wymieniono powyżej, to czynniki rakotwórcze. Oznacza to, że te chemikalia mogą powodować raka. Czyni to poprzez wpływ na materiał genetyczny komórek, które kontrolują wzrost, a nawet mogą sprzyjać nieprawidłowemu wzrostowi.
Ponadto palenie papierosów osłabia układ odpornościowy. Naturalne mechanizmy obronne organizmu chronią nie tylko przed obcymi najeźdźcami, takimi jak drobnoustroje. Wyszukuje również i niszczy komórki nowotworowe w organizmie. Połączenie czynników rakotwórczych i immunosupresji z paleniem papierosów znacznie zwiększa ryzyko raka. W rzeczywistości przyjęto na całym świecie, że palenie papierosów powoduje raka. Przyczyna, dla której niektórzy palacze mogą zachorować na raka, a inni nie, jest nieznana. Ale może to być częściowo związane z ilością papierosów wypalanych w ciągu dnia.
Rodzaje nowotworów powodowanych przez papierosy
Wbrew powszechnemu przekonaniu palenie papierosów powoduje nie tylko raka jamy ustnej, gardła, dróg oddechowych i płuc. Obszary te są bardziej narażone na wpływ, ponieważ dym papierosowy ma bezpośredni kontakt z tymi obszarami. Ale substancje zawarte w dymie papierosowym są ostatecznie wchłaniane do krwioobiegu i krążą po całym ciele. Dlatego palacze papierosów są bardziej narażeni na rozwój raka w dowolnym miejscu ciała.
Oprócz raka jamy ustnej, gardła, krtani i płuc, palenie papierosów może powodować:
- Rak pęcherza
- Rak szyjki macicy
- Rak przełyku
- Rak nerki
- Białaczka (ostra białaczka szpikowa)
- Rak trzustki
- Rak żołądka
Palenie powoduje choroby serca
Zapytaj lekarza online już teraz!
Palenie ma szeroki zakres skutków dla układu sercowo-naczyniowego (serce i naczynia krwionośne). Prawdopodobieństwo śmierci jest większe, gdy obejmuje serce, małe tętnice zaopatrujące serce (tętnice wieńcowe) i tętnice zaopatrujące mózg. Jednak równie niebezpieczne może być, gdy aorta jest osłabiona i zaczyna się uwypuklać (tętniak aorty), ponieważ istnieje ryzyko pęknięcia. Może to również zagrażać życiu, gdy zaatakowane są nogi, ponieważ skrzep, który tworzy się w naczyniach nóg, może się oderwać i zablokować naczynia przenoszące krew do płuc (zatorowość płucna).
Zawał serca i udar
Palenie papierosów zwiększa ryzyko miażdżycy, czyli odkładania się blaszek tłuszczowych w ścianach tętnic. Jest to dodatkowo komplikowane przez nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi), które może być bezpośrednio związane z paleniem papierosów. Stopniowo te tętnice zwężają się, aż do całkowitego zablokowania. Najczęstszymi zdarzeniami zagrażającymi życiu związanymi z niedrożnością tętnicy jest zawał serca (zawał mięśnia sercowego) lub udar mózgu (incydent naczyniowo-mózgowy). Szereg chorób sercowo-naczyniowych, które mogą być konsekwencją palenia papierosów, może ostatecznie doprowadzić do niewydolności serca.
Palenie powoduje choroby układu oddechowego
Długotrwałe palenie jest bezpośrednio związane z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP) i innymi przewlekłymi chorobami układu oddechowego. Długotrwałe narażenie na dym papierosowy stopniowo uszkadza drogi oddechowe i płuca. W końcu uszkodzenie osiąga punkt, w którym jest nieodwracalne. Z biegiem czasu te choroby układu oddechowego ostatecznie zabijają człowieka, głównie poprzez wpływ na czynność serca i infekcje, takie jak zapalenie płuc. Ryzyko zachorowania na choroby układu oddechowego spowodowane paleniem papierosów jest równie wysokie w przypadku biernych palaczy – osób mieszkających z palaczami i wdychających dym papierosowy.
Przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc
Przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc to dwie najbardziej znane choroby układu oddechowego związane z paleniem papierosów. Warunki te są trwałe i stopniowo upośledzają funkcje oddechowe. Przewlekłe zapalenie oskrzeli wpływa na dwie rurki, które odchodzą od tchawicy i prowadzą do płuc. Staje się trwale zaogniony, z nadmierną produkcją śluzu. W rozedmie pęcherzyki płucne są powoli niszczone. Zmniejsza to powierzchnię wymiany gazowej w płucach, co stopniowo utrudnia oddychanie.
Inne choroby spowodowane przez papierosy
Chociaż złe skutki palenia papierosów często koncentrują się na raku, chorobach serca i układu oddechowego, istnieje również wiele innych schorzeń, które mogą również wystąpić. Warunki te są albo mniej powszechne i zwykle nie powodują zgonu, więc nie poświęca się im takiej samej uwagi jak stanom wymienionym powyżej. Jednak stan ten nadal niekorzystnie wpływa na jakość życia danej osoby, zwiększa ryzyko chorób przewlekłych i może przyczyniać się do wielu zaburzeń psychicznych, takich jak depresja.
Palenie i cukrzyca
Osoby palące są bardziej narażone na rozwój cukrzycy niż osoby niepalące. Nie jest to powszechnie znany fakt wśród palaczy. Cukrzyca gwałtownie wzrosła i stała się jedną z głównych przyczyn stanów zagrażających życiu. Oprócz związku z cukrzycą, palenie papierosów może również zwiększać prawdopodobieństwo, przyspieszać początek i nasilać ciężkość powikłań cukrzycowych. Na przykład nefropatia cukrzycowa (cukrzycowa choroba nerek) może być znacznie gorsza na tle nadciśnienia i zwężenia tętnicy nerkowej – dwóch konsekwencji palenia.