Jest to jeden z najczęstszych problemów z ustami i większość z nas myśli, że to tylko problem zimowy, ale spierzchnięte usta mogą pojawić się w każdej chwili. Usta są bardzo wrażliwe na czynniki środowiskowe w porównaniu do skóry na pozostałej części twarzy. Ta różnica jest jednym z głównych powodów, dla których usta są podatne na wysuszanie i pękanie. Jest to prosty problem, któremu łatwo zaradzić i któremu można zapobiec, ale większość z nas nie dba o usta tak samo, jak o skórę.
Czym są spierzchnięte usta?
Spierzchnięte usta to po prostu pękanie, szorstkość i bolesność ust, często związane z wysuszeniem. Jest medycznie znany jako cheilitis simplex. Spierzchnięte usta to częsty problem zimą spowodowany suchością powietrza, ale mogą wystąpić o każdej porze roku io każdej porze, jeśli usta nie są odpowiednio pielęgnowane. Zrozumiałe jest, że jest bardziej prawdopodobne w suchym środowisku i przy ekspozycji na słońce. Czasami pękanie może być spowodowane odwodnieniem, oddychaniem przez usta, paleniem i ciągłym gryzieniem lub skubaniem ust.
Istnieją przypadki, w których spierzchnięte usta są spowodowane problemami medycznymi, takimi jak niedobory żywieniowe, alergie, kontakt z czynnikami drażniącymi, infekcjami i niektórymi lekami. Czasami spierzchnięte usta, szczególnie ciężkie postacie, mogą również objawiać się suchą wysypką wokół ust, znaną jako okołowargowe zapalenie skóry . Większość przypadków spierzchniętych ust nie wymaga leczenia. Jeśli jednak proste środki zaradcze i zapobiegawcze nie rozwiążą problemu i nie zatrzymają dalszego wysuszania ust, należy zasięgnąć porady lekarza.
Przyczyny spierzchniętych ust
Częste spierzchnięte usta (zapalenie warg pospolitych) jest spowodowane przede wszystkim wysuszeniem i urazem. Inne typy, takie jak kątowe zapalenie warg, zapalenie warg aktynowych, zakaźne zapalenie warg, wypryskowe zapalenie warg, zapalenie warg związane z lekami i złuszczające zapalenie warg, wynikają z różnych innych przyczyn. Skóra na ustach nie ma gruczołów łojowych widocznych na większości skóry na ciele. Dlatego nie może sam się nawilżyć. Ponadto skóra jest cieńsza niż skóra w innych miejscach na twarzy i zawiera tylko około jednej trzeciej warstw skóry. Ma również mniej melaniny (pigmentu skóry), co czyni ją bardziej podatną na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV.
Czynniki środowiskowe
Wiatr, zimno i suche powietrze powoduje szybkie wysuszenie skóry ust, ponieważ brakuje jej naturalnego mechanizmu nawilżania skóry w innych częściach twarzy. Sucha skóra w końcu pęka i łuszczy się, odsłaniając delikatną tkankę, która jest wrażliwa. Powoduje bolesność, aw ciężkich przypadkach nawet krwawienie z ust.
Oddychanie ustami
Oddychanie przez usta powoduje ten sam efekt wysuszenia skóry na ustach, co wynika z przepływu powietrza do ust iz ust. Główną przyczyną oddychania przez usta jest przekrwienie błony śluzowej nosa, które może być ostre jak przy przeziębieniu lub przewlekłe jak przy całorocznym alergicznym nieżycie nosa lub skrzywionej przegrodzie. Choroby układu oddechowego i niektóre choroby serca to inne przyczyny, ponieważ osoba może oddychać przez usta, aby zwiększyć pobór powietrza. Palenie powoduje podobny efekt ze względu na ruch dymu i powietrza przez usta.
Odwodnienie
Utrata wody w organizmie powoduje również wysuszenie skóry, a co za tym idzie ust. Odwodnienie powstaje z różnych powodów. Do najczęstszych przyczyn odwodnienia należy utrata płynów w wyniku obfitej biegunki i wymiotów, jak to ma miejsce w ostrym zapaleniu żołądka i jelit, nadmierne pocenie się w wyniku aktywności fizycznej i upałów lub drastycznie zwiększone oddawanie moczu, które może wystąpić w przypadku niektórych chorób nerek, cukrzycy i leków moczopędnych („woda pigułki”).
Poparzenia słoneczne
Zapytaj lekarza online już teraz!
Usta są tak samo podatne na uszkodzenia słoneczne jak skóra na innych częściach twarzy, jeśli nie bardziej ze względu na niższe stężenie melaniny. Nadmierna ekspozycja na światło UV może nawet prowadzić do poważniejszego problemu z ustami, znanego jako cheiloza słoneczna lub aktyniczne zapalenie warg. Problemem może być nie tylko słońce. Problemem może być również promieniowanie UV z solariów i kabin, a także ze spawania łukowego.
Uraz
Uraz warg może wystąpić na różne sposoby, ale bardziej powszechnym sposobem jest przygryzanie warg. Większość z nas przygryza wargi, gdy jesteśmy zaniepokojeni, podczas gdy niektórzy ludzie wielokrotnie obgryzają usta jako nawyk. Skubanie skóry ust to kolejny nawyk, choć nie tak powszechny jak gryzienie. Źle dopasowane protezy lub aparaty ortodontyczne mogą również powodować powtarzające się urazy warg.
Sposoby na spierzchnięte usta
Przyczynę pękania należy najpierw zająć się usunięciem, w przeciwnym razie jakiekolwiek lekarstwo będzie działać krótko.
- Nie ssij ust. Ślina może przyspieszyć wysychanie i pękanie.
- Zastosuj balsam do ust, aby chronić usta i uszczelnić pęknięcia. Skuteczniejsze są balsamy z dimetykonem i wazeliną.
- Pij więcej wody, gdy odwodnienie jest przyczyną spierzchniętych ust.
- Unikaj przebywania w pobliżu klimatyzacji, ponieważ może to przyspieszyć efekt suszenia.
- Podejmij świadomy wysiłek, aby oddychać przez usta, jeśli nie ma zatkanego nosa.
Gdy pękanie ustąpi, ważne jest, aby zapobiec dalszemu pękaniu, jak omówiono poniżej.
Zapobieganie pękaniu ust
Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów zapobiegania pierzchnięciu ust jest regularne stosowanie odpowiedniego balsamu do ust. Im bardziej suche usta, tym częściej należy nakładać balsam. Usta potrzebują takich samych środków zapobiegawczych jak skóra, aby uniknąć uszkodzeń spowodowanych przez słońce. Balsam do ust, który zapewnia ochronę przed promieniowaniem UV (ochrona przeciwsłoneczna do ust) powinien być zawsze stosowany na zewnątrz lub narażony na działanie światła ultrafioletowego ze sztucznych źródeł. Czapka z szerokim rondem może również zapewnić pewną ochronę przed światłem słonecznym, a czasami może być potrzebny szalik lub maska narciarska, aby zmniejszyć ekspozycję na środowisko.
W bardzo suchym klimacie warto używać nawilżacza w pomieszczeniach. Urządzenia te zwiększają wilgotność powietrza i zmniejszają suchość ust oraz późniejsze pękanie. Niektóre substancje w pomadkach i błyszczykach mogą podrażniać skórę lub wywoływać reakcje alergiczne, które mogą przyspieszyć wysychanie. Tych substancji należy unikać, jeśli stanowi to problem. Zawsze stosuj przepisane leki w celu leczenia przekrwienia błony śluzowej nosa, jeśli oddychanie przez usta prowadzi do suchych i spierzchniętych ust.