Różnica między zapaleniem kaletki a zapaleniem ścięgna

Zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki to dwa stosunkowo częste schorzenia, które obejmują zapalenie tkanek miękkich wokół mięśni i kości, najczęściej w ramieniu, łokciu, nadgarstku, biodrze, kolanie lub kostce.

Warunki te są ze sobą tak blisko powiązane, że ludzie często będą używać tych terminów zamiennie. Sugerowałoby to, że coś takiego jak, powiedzmy, zapalenie ścięgna stożka rotatorów jest w zasadzie tym samym, co zapalenie kaletki barkowej , ale najwyraźniej tak nie jest. Albo to jest?

Porównanie zapalenia ścięgna i zapalenia kaletki

Ogólnie rzecz biorąc, zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki rozróżnia się w zależności od rodzaju dotkniętej tkanki:

• Zapalenie ścięgna odnosi się do zapalenia ścięgna , przypominającej linę, włóknistej tkanki łączącej mięśnie z kością. Kiedy mięsień napina się lub rozluźnia, ścięgno działa jak wciągarka i powoduje ruch kości. Ścięgna mogą być małe, jak te znajdujące się w dłoniach i stopach, lub duże, jak ścięgno Achillesa.1
• Zapalenie kaletki to zapalenie worka wypełnionego płynem, zwanego kaletką, który działa jak poduszka między kościami a ścięgnami lub mięśniami otaczającymi kość. Kaletka znacznie zmniejsza tarcie, ponieważ struktury te regularnie ocierają się o siebie. Kaletki główne znajdują się w sąsiedztwie ścięgien dużych stawów, takich jak stawy barkowe, łokciowe , biodrowe i kolanowe.2

Ponieważ ścięgna i kaletka są często położone blisko siebie, wszelkie zapalenie występujące w jednym z nich może wpływać na drugie. Dlatego też do opisania tego samego zdarzenia można czasami zastosować diagnozę „zapalenia ścięgna stożka rotatorów” i „zapalenia kaletki barkowej”. Są to niezależne, ale współistniejące schorzenia, które czasami, ale nie zawsze, są spowodowane przez tę samą przyczynę.

Czym różnią się zapalenie ścięgna i zapalenie kaletki

Ogólnie rzecz biorąc, zapalenie ścięgien jest spowodowane ostrym urazem lub powtarzającymi się ruchami (takimi jak wbijanie gwoździa, bieganie lub gra w tenisa). Tymczasem zapalenie kaletki może być spowodowane przez te same rzeczy, ale może być również wynikiem infekcji lub schorzeń takich jak dna moczanowa lub reumatoidalne zapalenie stawów.3(Z kolei infekcja ścięgna jest powszechnie określana jako zapalenie pochewki ścięgna  i szczególnie wpływa na błony otaczające ścięgno.)

Chociaż kaletki są niezbędne, aby pomóc ścięgnom ślizgać się po kościach, nie wszystkie ścięgna mają kaletki. Kaletka tworzy się tylko tam, gdzie znajdują się wypukłości kostne, na przykład w ramieniu, na zewnętrznej stronie biodra lub rzepce kolanowej.

Leczenie zapalenia ścięgna lub zapalenia kaletki

Leczenie zapalenia ścięgna lub kaletki zależy w dużej mierze od miejsca urazu. Może to być tak proste, jak ograniczenie aktywności do czasu wygojenia lub tak skomplikowane, jak operacja w przypadku większej liczby przypadków. Leczenie obu schorzeń zazwyczaj obejmuje:4

• Odpoczynek dotkniętego obszaru jest pierwszym krokiem do wyzdrowienia. Obejmuje unikanie obciążających ruchów i może wymagać szyny lub wsparcia, aby zapewnić całkowite unieruchomienie obszaru. Ból jest pierwszą oznaką tego, że nie dajesz zranionemu obszarowi wystarczającej szansy na odpoczynek.
• Zastosowanie okładu z lodu pomaga kontrolować stan zapalny i zmniejszyć obrzęk. Minimalizując obie te rzeczy, ścięgna i kaletka mogą powrócić do normalnego stanu.
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne dodatkowo pomagają złagodzić stan zapalny i ból. Popularnymi lekami są Advil (ibuprofen), Aleve (naproksen) i aspiryna. Przeciwbólowy Tylenol (acetaminofen) zapewnia ulgę w bólu, ale nie zmniejsza stanu zapalnego.
• Jeśli objawy utrzymują się, można zastosować zastrzyki z kortyzonu . Kortyzon jest silnym lekiem przeciwzapalnym, który zapewnia krótkotrwałą ulgę w bólu, ale jest zwykle mniej skuteczny w terapii długoterminowej. Chociaż kortyzon może zmniejszyć ból i stan zapalny związany z zapaleniem ścięgien, może również osłabić ścięgno, czyniąc je podatnym na zerwanie. Ważne jest, aby porozmawiać ze swoim lekarzem na temat zalet i wad zastrzyków kortyzonu
• Fizjoterapia może wzmocnić otaczające mięśnie, złagodzić stres w dotkniętym obszarze i zapobiec nawrotom.

W przypadkach, gdy zapalenie kaletki jest spowodowane infekcją, można przepisać antybiotyki. Leczenie zapalenia kaletki może również skupiać się na leczeniu dowolnego schorzenia, takiego jak zapalenie stawów.