Laski, zwane także laskami do chodzenia, to tylko jedno z kilku dostępnych urządzeń wspomagających , które pomagają w poruszaniu się lub chodzeniu. Korzystanie z laski poprawia równowagę poprzez zwiększenie podstawy podparcia. Przy prawidłowym użyciu laski odciążają nogę przeciwną do ręki, w której znajduje się laska, nawet o 25%. Może to pomóc w utrzymaniu nacisku na uszkodzone części ciała lub umożliwieniu optymalnego gojenia, a jednocześnie umożliwi bezpieczne poruszanie się.
Jedno zastrzeżenie dotyczące używania laski: istnieją różne rodzaje laski, a użycie odpowiedniej laski może oznaczać różnicę między bezpiecznym a niebezpiecznym chodzeniem. Twój fizjoterapeuta to idealna osoba, którą możesz odwiedzić, aby upewnić się, że masz odpowiedni rodzaj laski.
Rodzaje lasek
Obecnie na rynku dostępne są różne kategorie lasek, z których każda zapewnia nieco inną pomoc. Laska, której używasz, powinna dobrze odpowiadać Twoim aktualnym potrzebom i poziomowi funkcjonalności. Używanie laski, która nie jest dla Ciebie odpowiednia, może spowodować nieprawidłową postawę podczas chodzenia i może prowadzić do obrażeń w wyniku upadku.
- Laska „C” . Laska typu C to pojedyncza, prosta laska do chodzenia z zakrzywieniem tworzącym uchwyt na szczycie. To najprostsza ze wszystkich lasek. Pomaga w poprawie równowagi poprzez mechanizm opisany powyżej. Proste laski powinny być używane przez pacjenta, który potrzebuje jedynie lekkiego wsparcia w utrzymaniu równowagi lub jedynie minimalnego odciążenia drugiej nogi. Zazwyczaj można je kupić w lokalnej aptece lub sklepie z artykułami medycznymi.
- Funkcjonalna laska z uchwytem. Funkcjonalne laski z uchwytem są podobne do laski C, z wyjątkiem rączki. Funkcjonalna laska ma prosty uchwyt, a nie gładką krzywiznę. Pozwala to na lepszy chwyt pacjenta, a ulepszony chwyt pozwala na lepszą kontrolę laski, a tym samym zapewnia większe wsparcie niż laska C. Funkcjonalne laski z uchwytem są odpowiednie dla pacjenta, który potrzebuje nieco większego wsparcia w utrzymaniu równowagi niż zapewnia laska C.
- Czwórkowa laska. Laska do chodzenia z prostokątną podstawą i czterema małymi podpórkami stykającymi się z podłogą nazywa się laską czworokątną . Ta duża podstawa zapewnia większe wsparcie niż powyższe dwie laski. Laski quadowe występują w dwóch odmianach w zależności od wielkości podstawy prostokąta. Odpowiednio dzieli się je na laski czworoboczne o małej podstawie i dużej podstawie. Poczwórna laska jest pomocna dla pacjentów potrzebujących znacznie większego wsparcia w utrzymaniu równowagi niż zapewniana przez laskę C i funkcjonalną laskę uchwytową. Laski czterokołowe są często używane przez osoby z porażeniem połowiczym lub niedowładem jednej ręki, nogi lub obu. Kolejną dodatkową zaletą laski quad jest to, że nie trzeba jej ustawiać o coś, gdy jej nie używasz. Duża podstawa i cztery nóżki pozwalają mu stać samodzielnie.
- Hemiwalker. Laska ta łączy w sobie cechy laski czworokątnej i chodzika. Jego podstawa jest znacznie większa niż którykolwiek z opisanych powyżej lasek, zapewniając w ten sposób najbardziej cierpliwe wsparcie. Hemiwalkery zapewniają również dodatkowe wsparcie boczne. Pacjenci z cięższym porażeniem połowiczym lub osoby przechodzące z chodzika na laskę odniosą korzyść ze stosowania chodzika.
Ważne jest, aby laski miały odpowiednią wielkość . W pozycji stojącej ramię trzymające laskę powinno być lekko zgięte w łokciu. 2 W razie jakichkolwiek wątpliwości poproś o pomoc lokalnego fizjoterapeutę. Przed wymianą laski lub innych urządzeń wspomagających porozmawiaj ze swoim lekarzem lub fizjoterapeutą, aby mieć pewność, że używasz urządzenia odpowiedniego do swojego stanu zdrowia.
Słowo od Verywella
Chodzenie z laską lub innym urządzeniem wspomagającym powinno pomóc Ci w lepszym poruszaniu się. Wybierając odpowiednią dla siebie laskę, możesz mieć pewność, że będziesz bezpiecznie poruszać się po mieście przy minimalnym ryzyku kontuzji.