Wraz z wiekiem może pojawić się kilka chorób przewlekłych i nie jest to rzadkością. Większość osób w wieku powyżej 60 lat będzie cierpieć na choroby przewlekłe, takie jak nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi), cukrzyca i różne inne schorzenia. W rzeczywistości szacuje się, że w niektórych krajach może to być tak wysokie, jak 9 na 10 osób starszych cierpiących na co najmniej jedną chorobę przewlekłą. Zrozumienie, jakie warunki mogą się pojawić i co możesz zrobić, aby sobie z nimi poradzić lub nawet im zapobiec, może wpłynąć na jakość twojego życia, a nawet długość życia.
Nierzadko zdarza się, że osoby starsze mają dwie lub więcej chorób przewlekłych. Aż 8 na 10 dorosłych w wieku powyżej 60 lat może cierpieć jednocześnie na dwie lub więcej chorób przewlekłych, co określa się jako choroby współistniejące. To dodatkowo wpływa na jakość i długość życia. Dzięki ustalonemu powiązaniu między zgonami z powodu koronawirusa a chorobami współistniejącymi, osoby starsze z chorobami przewlekłymi są zatem bardziej zagrożone i bardziej narażone na śmierć z powodu zakażenia COVID-19 . Ważne jest, aby dorośli w średnim i starszym wieku wzięli większą odpowiedzialność za swoje zdrowie. Zapobieganie jest najlepsze, ale dzięki wczesnemu wykrywaniu, szybkiemu leczeniu i stałemu leczeniu te przewlekłe choroby mogą być mniej dotkliwe.
1. Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi)
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najczęstszych schorzeń dotykających ludzi po 50 roku życia. Może rozpocząć się znacznie wcześniej, często po czterdziestce, a czasem nawet po trzydziestce, a nawet pod koniec lat dwudziestych. Ciśnienie krwi jest stale wyższe niż normalny zakres, co stopniowo uszkadza naczynia krwionośne. Z biegiem czasu to uszkodzenie naczynia krwionośnego może prowadzić do zwężenia i ostatecznie może zostać zablokowane przez skrzep. Może to objawiać się zawałem serca lub udarem. Jednak nadciśnienie może powodować inne komplikacje , a także uszkadzać inne narządy, takie jak oczy i nerki.
2. Cukrzyca
Cukrzyca to kolejna częsta choroba, która może wystąpić w każdym wieku. Jednak bardziej powszechny typ, jakim jest cukrzyca typu 2, zwykle pojawia się w późniejszym okresie życia. Podobnie jak w przypadku nadciśnienia tętniczego, może wystąpić w dowolnym momencie od 40 roku życia, ale ryzyko wzrasta wraz z wiekiem. Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może utrzymać poziomu glukozy we krwi w normalnym zakresie. Wysoki poziom glukozy we krwi może z czasem uszkodzić naczynia krwionośne i narządy. Nieleczona cukrzyca ostatecznie wpływa na nerki, oczy i serce wśród różnych innych narządów.
3. Choroby serca
Istnieją różne rodzaje chorób serca , które mogą wystąpić w każdym wieku. Jednak choroby serca częściej występują u osób starszych, a nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i hipercholesterolemia (wysoki poziom cholesterolu we krwi) to jedne z częstszych przyczyn. Choroba niedokrwienna serca jest jednym z powszechnych rodzajów chorób serca. W tym miejscu tkanka serca ulega zapaleniu z powodu niedostatecznego dopływu krwi do serca. Zwykle jest wynikiem wąskiej tętnicy wieńcowej ( choroba wieńcowa ) i może ostatecznie doprowadzić do zawału serca.
Rak
Rak to kolejna choroba, która występuje częściej w starszych latach życia. To tam powstaje złośliwy nowotwór, który niszczy narządy i może rozprzestrzeniać się po całym ciele. Może wystąpić w każdym wieku, nawet u dzieci. Jednak ryzyko zachorowania na raka gwałtownie wzrasta wraz z wiekiem po 50 roku życia. Nie u każdego seniora zachoruje na raka. Istnieje jednak kilka nowotworów, którym można zapobiegać lub zmniejszać ryzyko ich rozwoju poprzez zmiany w diecie i stylu życia, takie jak rzucenie palenia, zmniejszenie masy ciała i ograniczenie do minimum długotrwałej ekspozycji na słońce.
5. Choroba zwyrodnieniowa stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów może nie zagrażać życiu, jak inne wymienione powyżej schorzenia, ale może poważnie wpłynąć na jakość życia danej osoby. Jest to stan, w którym dochodzi do zużycia chrząstki stawowej i kości. Jest to bardzo powszechne wśród seniorów, ale zaczyna się znacznie wcześniej w życiu, chociaż objawy stają się widoczne dopiero w późniejszym życiu. Następuje stopniowa degeneracja chrząstki stawowej i ostatecznie organizm nie jest w stanie jej w wystarczającym stopniu zregenerować. Wpływa na funkcję stawów i powoduje ból i sztywność.
6. Osteoporoza
Zapytaj lekarza online już teraz!
Osłabienie kości jest bardziej prawdopodobne w starszych latach życia. Jest to znane jako osteoporoza . Występuje częściej u starszych kobiet i wiąże się ze spadkiem poziomu hormonów żeńskich w okresie menopauzy i po menopauzie. Kość jest stale przebudowywana tam, gdzie jest odkładana, aby zastąpić części, które zostały wchłonięte. Jednak w przypadku osteoporozy to odkładanie się kości jest wolniejsze i prowadzi do słabych, a nawet kruchych kości, które łatwo pękają. Dieta, styl życia i suplementy mogą pomóc spowolnić ten proces.
7. Demencja
Demencja jest często kojarzona ze starością, ale może wystąpić wcześniej w życiu z różnych powodów. Demencja związana z wiekiem jest związana głównie z chorobą Alzheimera . Następuje stopniowy spadek pamięci, zdolności myślenia i umiejętności rozumowania, a także innych funkcji poznawczych. Nie dotyczy każdego seniora, ale jest powszechna wśród osób starszych. Może rozpocząć się już w latach 60., ale ciężkie przypadki są zwykle kojarzone z latami 70. i 80. lub starszymi. Może to być związane z niektórymi innymi powyższymi warunkami, ale czynniki dziedziczne również odgrywają ważną rolę wraz z wiekiem.
8. Utrata sensoryczna
Osłabienie zmysłów, a nawet utrata czucia jest prawie nieunikniona w podeszłym wieku. Nie zawsze może to być wyniszczające i nie zawsze oznacza całkowitą utratę określonego zmysłu. O ile utrata smaku i węchu nie może być uważana za zbyt poważną, o tyle osłabiony zmysł dotyku lub utrata wzroku i słuchu może negatywnie wpłynąć na jakość życia, a nawet stanowić zagrożenie. Upośledzenie czucia jest częściej związane z takimi stanami jak cukrzyca, zwłaszcza w przypadkach źle leczonych, ale pewien stopień upośledzenia czucia jest nieunikniony nawet u zdrowych seniorów.
9. Depresja
Depresja nie jest rzadkością wśród osób starszych i występuje z różnych powodów. Może to być związane między innymi z utratą bliskich, warunkami zdrowotnymi i społeczno-gospodarczymi skutkami starzenia się i przejścia na emeryturę. Czasami nie można ustalić dokładnej przyczyny. Depresję u seniorów można początkowo przeoczyć, ponieważ niektóre objawy depresji są błędnie przypisywane skutkom starzenia. Oprócz poradnictwa i leków, depresji można czasami zapobiegać i radzić sobie z nią poprzez zmianę stylu życia i socjalizację.
10. Inne warunki
Od bólu pleców i problemów z pęcherzem po zmęczenie i słabszy układ odpornościowy, istnieje wiele zmian, które zachodzą wraz z wiekiem. Niektóre przypominają choroby przewlekłe, które pojawiają się wraz z wiekiem. Inne stany mogą wystąpić wraz z wiekiem, pomimo braku jakiejkolwiek podstawowej choroby przewlekłej. Ważne jest, aby osoby starsze poddawały się rutynowym badaniom przesiewowym w celu wykrycia chorób przewlekłych. Może to prowadzić do wcześniejszej diagnozy, szybszego leczenia, a nawet zminimalizowania powikłań. Jednak nie wszystkie związane z wiekiem zmiany w organizmie można opóźnić lub im zapobiec.