Kiedy ostatni raz omawiałeś kupę ze swoim lekarzem? Nawet dla nas, częstych gości z fibromialgią i zespołem chronicznego zmęczenia , rzadko jest wygodnie omawiać rzeczy, które robimy w łazience lub powiązane z nimi części ciała.
Wstyd i cisza wokół problemów z jelitami i pęcherzem to coś, z czym musisz się zmierzyć i pokonać. Czy wiesz, że oprócz zespołu jelita drażliwego (IBS) pacjenci z fibromialgią i zespołem chronicznego zmęczenia są szczególnie podatni na bolesną chorobę pęcherza zwaną śródmiąższowym zapaleniem pęcherza moczowego (IC) ? Ból spowodowany którymkolwiek z tych schorzeń może sam w sobie być wyniszczający, a wiele osób cierpiących na nie boi się sytuacji, w których mogą nie być w stanie dotrzeć do łazienki na czas.
Objawy
Powinieneś zapytać swojego lekarza o IBS, jeśli masz niektóre z następujących objawów:
- Bóle brzucha, które ustępują po wypróżnieniu
- Regularna biegunka lub zaparcia (czasami na zmianę)
- Gazy i wzdęcia
Oprócz tego powinieneś poinformować swojego lekarza, jeśli zauważysz jakiekolwiek zmiany w wypróżnieniach. Często jest to znak, że coś poszło nie tak w Twoim systemie. Może to być również efekt uboczny leków lub suplementów.
Należy pamiętać, że ból pęcherza i inne problemy z moczem nie są objawami fibromialgii ani zespołu chronicznego zmęczenia. Mogą jednak być objawami IC. Inne objawy IC obejmują: 2
- Bolesne oddawanie moczu (często błędnie diagnozowane jako infekcja dróg moczowych)
- Pilne i częste potrzeby wyjazdowe (osiem lub więcej razy dziennie)
- Ból miednicy
- Ból po stosunku
Jeśli podejrzewasz, że masz IC, pamiętaj, aby wspomnieć o tym schorzeniu swojemu lekarzowi. Jest to rzadkie zjawisko, dlatego wielu z nich nigdy wcześniej się z nim nie spotkało i nie rozpoznaje go. (Jeśli ból jest głównie związany ze stosunkiem płciowym, należy również zapytać lekarza o wulwodynię , która również jest powszechna.)
Dlaczego wstyd?
Pamiętasz, kiedy słowa „siusiu” lub „kupa” dotyczyły najzabawniejszych rzeczy na świecie? Rozrywka komediowa pełna jest dowcipów o pierdnięciach, które zazwyczaj tracą na atrakcyjności wraz z wiekiem. To dziwne, że najpierw uważamy te problemy za zabawne, a potem ogarnia nas wstyd, gdy jesteśmy już na tyle dorośli, że coś może pójść z nimi nie tak.
Kiedy przyjrzysz się procesowi uczenia się dzieci, możesz zobaczyć, jak on się rozwija: po pierwsze, świętujemy każde zwycięstwo w łazience i uczymy je słów, którymi mogą wyrazić swoje potrzeby związane z nocnikiem; potem, kiedy zaczną używać tego słownictwa, żeby było zabawne, mówimy im, że jest złe; kiedy idą do szkoły, dowiadują się, że „łazienkowe słowa” nie są dozwolone na zajęciach.
Kiedy dzieci nauczą się korzystać z nocnika, każdy komunikat, jaki dostają, będzie brzmieć: „To obrzydliwe i brudne i nie rozmawiamy o tym!” Nic dziwnego, że niechętnie poruszamy ten temat, szczególnie w tak poważnym miejscu: w gabinecie lekarza.
Przygotowanie do Rozmowy
Możesz więc czuć się upokorzony i myśleć: „Ale jak mogę o tym poruszyć?” Możesz być sparaliżowany strachem, jakie to będzie niezręczne.
Chcesz jednak wiedzieć, co jest bardziej prawdopodobne? Że Twój lekarz nie zareaguje inaczej, niż gdybyś powiedział: „Hej, doktorze, boli mnie kolano”. Dla osób pracujących w branży medycznej jest to po prostu coś, z czym się ma do czynienia, więc nie spotykają się z niewygodną reakcją, jak wtedy, gdy poruszasz temat tabu w sytuacjach towarzyskich.
Jeśli nadal nie możesz sobie wyobrazić rozmowy ze swoim lekarzem na temat pewnych objawów, wypróbuj następujące rozwiązania:
- Zapisz swoje objawy, aby gabinet lekarski nie był pierwszym miejscem, w którym próbujesz je wyrazić.
- Poszukaj terminologii medycznej, która zastąpi słowa, których nie czujesz się komfortowo.
- Poćwicz wymawianie na głos swoich objawów.
- Jeśli nadal nie możesz się zdecydować na powiedzenie ich swojemu lekarzowi, po prostu wręcz mu swoją listę.
Słowo od Verywella
Ważne jest, abyś był świadomy tego, co dzieje się z Twoimi jelitami i pęcherzem moczowym , i abyś poinformował o tym swojego lekarza. Stan Twoich produktów przemiany materii odzwierciedla stan Twojego ogólnego stanu zdrowia i nie możesz pozwolić, aby problemy narastały i jątrzyły tylko dlatego, że wstydzisz się o nich mówić.