Dolna szczęka, znana jako żuchwa, porusza się poprzez skurcz i rozluźnienie mięśni. Tylko żuchwa porusza się podczas jedzenia lub mówienia, a nie górna szczęka (szczęka), która jest częścią czaszki. Podobnie jak w przypadku mięśni w dowolnym miejscu ciała, te mięśnie szczęki mogą czasami stać się sztywne i obolałe, wpływać na ruch żuchwy, a nawet obciążać staw szczękowy (staw skroniowo-żuchwowy). Napięcie tych mięśni szczęki jest powszechnym problemem, który wielu z nas ignoruje, jeśli nie jest bolesny lub sztywny do tego stopnia, że utrudnia ruch szczęki.
Mięśnie szczęki
Za poruszanie żuchwą (stawem dolnym) odpowiadają cztery mięśnie. Te cztery mięśnie są również znane jako mięśnie żucia lub po prostu mięśnie żucia.
- Mięśnie żwacze – po jednym po obu stronach, które często nazywamy mięśniem policzkowym.
- Mięśnie skroniowe – po jednym po obu stronach, zlokalizowane głównie na skroniach głowy.
- Przyśrodkowe mięśnie skrzydłowe , znane również jako wewnętrzne skrzydłowe, które leżą głębiej w policzku.
- Boczne mięśnie skrzydłowe , znane również jako zewnętrzne skrzydłowe, które leżą powyżej przyśrodkowego skrzydłowego.
W pewnym stopniu każdy z tych mięśni przyczynia się do:
- Uniesienie żuchwy (uniesienie żuchwy i tym samym zamknięcie ust)
- Retrakcja żuchwy (przesunięcie żuchwy do tyłu)
- Wysunięcie żuchwy (przesunięcie żuchwy do przodu)
To połączenie tych ruchów umożliwia żucie, a także mówienie. Kiedy te mięśnie szczęki stają się sztywne lub obolałe, żucie i mówienie mogą stać się trudne. Czasami czasowe bóle głowy i klikanie szczęką mogą towarzyszyć problemowi z mięśniami szczęki.
Przyczyny sztywności i bolesności mięśni szczęki
Obrażenia
Każde uszkodzenie mięśni, zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne, może prowadzić do zapalenia (zapalenia mięśni), które może powodować sztywność mięśni, bolesność lub ból. Może się to zdarzyć w przypadku uderzenia w twarz, upadku, podczas operacji lub w innych podobnych przypadkach. Zwykle zdarzenie sprawcze jest możliwe do zidentyfikowania, a objawy mięśniowe rozpoczynają się natychmiast po nim.
Nadużycie
Nadużywanie jest prawdopodobnie jedną z najczęstszych przyczyn sztywnych i obolałych mięśni szczęki. Może się to zdarzyć w przypadku wielokrotnego gryzienia bardzo twardych pokarmów, żucia przez długi czas (jak żucie gumy i tytoniu), nadmiernego mówienia lub głośnego śmiechu przez długie godziny. Mięśnie szczęki pracują wielokrotnie i często kurczą się, a następnie pojawia się sztywność i bolesność.
bruksizm
Zapytaj lekarza online już teraz!
Bruksizm jest kolejną bardzo częstą przyczyną napiętych mięśni szczęki. Sztywność i bolesność są również spowodowane nadmiernym zużyciem, ale bruksizm należy rozumieć osobno. Jest to stan, w którym osoba nieświadomie zgrzyta lub zaciska zęby. Niektórzy ludzie robią to na jawie, inni tylko podczas snu (bruksizm senny). Może wystąpić jako powikłanie innych zaburzeń, takich jak choroba Parkinsona, ale bardzo często wiąże się ze stresem psychicznym. Czasami wada zgryzu szczęk, refluks żołądkowy, ból zębów i niektóre leki mogą powodować bruksizm.
Tężec
Tężec to stan, w którym występują bolesne skurcze mięśni szyi i szczęki, w szczególności z powodu toksyny określonej bakterii, Clostridium tetani . Ta toksyna wpływa na układ nerwowy, aw niektórych przypadkach może zagrażać życiu, gdy wpływa na mięśnie oddechowe. Stan ten jest często nazywany szczękościskiem (szczęśliwym), ponieważ usta nie są w stanie prawidłowo się otworzyć z powodu bolesnego skurczu mięśni szczęki. Jest to rzadki stan w krajach rozwiniętych ze względu na programy szczepień.
Inne przyczyny
Istnieje wiele innych przyczyn, które mogą nie być problemem samych mięśni szczęki, ale raczej wpływać na kość szczęki, staw lub inne pobliskie struktury. Mogą również występować choroby, które wpływają na mięśnie w dowolnym miejscu ciała, a nie konkretnie na mięśnie szczęki.
- Złamana kość – szczęka, policzek
- Infekcja zęba, dziąseł lub kości szczęki
- Problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ).
- Ropień zęba
- Świnka
- Półpasiec
- Choroby ślinianek przyusznych
- Neuralgia nerwu trójdzielnego
- Źle dopasowane protezy
Leczenie napiętej szczęki
Leczenie w dużej mierze zależy od stanu podstawowego, który powoduje ucisk. Może się znacznie różnić. Niektóre opcje leczenia mogą obejmować:
- Leki zwiotczające mięśnie zmniejszające napięcie mięśni.
- Środki przeciwbólowe, aby złagodzić ból.
- Zastrzyki z toksyny botulinowej (Botox) w przypadku ciężkiego skurczu.
- Ochraniacze na zęby ułatwiające zaciskanie zębów.
- Antytoksyny i antybiotyki na tężec.
- Środki uspokajające na silne skurcze mięśni w stanach takich jak tężec.
Czasami może być konieczna operacja, a procedura będzie zależała od stanu przyczynowego, odpowiedzi na leczenie i ciężkości. Pamiętaj, że nawet jeśli lekarz nie może znaleźć problemu, powinieneś również skonsultować się ze stomatologiem. Czasami obolałe lub sztywne mięśnie szczęki mogą w rzeczywistości być podstawowym problemem dentystycznym.
Środki zaradcze na sztywną i obolałą szczękę
Jeśli napięte mięśnie szczęki nie są spowodowane żadnym poważnym stanem, wówczas proste środki mogą czasami być skuteczne, zanim zdecydujesz się na leki. Jednak ważne jest, aby najpierw zwrócić się o pomoc lekarską. Czasami poważne stany mogą pojawić się z łagodnymi i niejasnymi objawami, ale opóźnianie leczenia może prowadzić do niebezpiecznych powikłań. Nie przerywaj przyjmowania przepisanych leków ani nie unikaj innych zabiegów zalecanych przez lekarza.
- Odpoczynek : Staraj się jak najbardziej odpoczywać szczękę. Unikaj żucia twardych pokarmów, nadmiernego mówienia lub głośnego śmiechu. Trzymaj szczękę rozluźnioną, ale nie otwieraj jej na siłę. Osłony przed gryzieniem mogą być przydatne do odpoczynku szczęki, nawet jeśli nie zaciskasz.
- Lód : Przyłóż okład z lodu do obszaru, w którym niedawno doszło do urazu, takiego jak uderzenie w twarz. Nie nakładaj lodu bezpośrednio na skórę. Jednorazowe oblodzenie nie powinno trwać dłużej niż 20 minut.
- Ciepło : Użyj terapii cieplnej, jeśli nie ma wyraźnie widocznego urazu, a mięśnie wydają się być napięte z powodu skurczów. Aplikacja ciepła powinna być bardzo ciepła, ale nie gorąca.
- Masaż : Delikatnie masuj mięśnie szczęki, jeśli nie ma urazu lub otwartej rany. Lekkie koliste ruchy palcami mogą pomóc w przypadku napiętych mięśni.
- Zrelaksuj się : Bruksizm jest bardziej powszechny, niż wielu ludzi myśli, a stres jest głównym winowajcą. Spróbuj się zrelaksować i spać, jeśli to możliwe. Unikaj używek, takich jak kawa lub inne napoje zawierające kofeinę. Ćwiczenia mogą pomóc w relaksacji.