Co to jest naderwany mięsień?
Naderwany mięsień lub naciągnięcie mięśni odnosi się do częściowego lub całkowitego zerwania włókien mięśniowych, powodując ból lub niemożność poruszania określoną częścią ciała.
Powoduje
Naderwany mięsień jest często wynikiem nagłej niezrównoważonej siły działającej na dany mięsień, która przekracza normalną wydolność mięśnia, powodując jego rozpad. To często zdarza się w lekkiej atletyce i sportach na świeżym powietrzu. Niewytrenowane podnoszenie ciężarów, brak rozgrzewki, tępy uraz itp. to częste czynniki prowadzące do zerwania mięśni.
Rodzaje naderwania mięśni
W zależności od ilości naderwanego mięśnia, naderwanie mięśnia może być:
- Naciągnięty mięsień lub nadwyrężenie pierwszego stopnia: tylko niewielka liczba miofibryli jest rozdarta, co powoduje ochronny skurcz dotkniętego mięśnia i bolesny ruch.
- Częściowe naderwanie mięśnia lub nadwyrężenie drugiego stopnia: część masy mięśniowej jest naderwana, co powoduje silny ból, osłabienie i skurcz dotkniętego mięśnia, ale ruch jest nadal możliwy.
- Całkowite rozdarcie mięśnia lub nadwyrężenie trzeciego stopnia: brak ciągłości włókien mięśniowych, co powoduje całkowitą utratę ruchu z działaniem antagonistycznym, powodując utrwalony ruch przeciwny (przeczytaj wyjaśnienie poniżej). Rozdarty mięsień cofa się i można go wyczuć pod skórą jak zwiniętą kulkę.
Podstawowa anatomia mięśni i biomechanika
Każdy mięsień składa się z wielu wiązek mięśni (pęczków), zawierających komórki mięśniowe lub włókna . Każde włókno zawiera kilka miofibryli , i to z kilku miofilamentów, które mogą się kurczyć lub rozkurczać, w zależności od rodzaju sygnału wysyłanego przez mózg.
Mięśnie są podzielone na te, które powodują określone działanie i te, które wykonują działanie przeciwne. To zrównoważone działanie przeciwstawnych mięśni powoduje płynny ruch części ciała. W przypadku braku tego antagonistycznego działania mięśni, zainteresowana część albo nieruchomieje, albo wykazuje gwałtowne ruchy, jak u robota.
Na przykład ruch w stawie kolanowym jest kontrolowany przez przeciwstawne działanie mięśni czworogłowych uda z przodu uda i ścięgien podkolanowych z tyłu uda ( Ryc. 1 i 2 ).
Teraz, jeśli doszło do urazu ścięgien podkolanowych, kolano pozostanie proste z powodu nieprzeciwstawnego działania mięśnia czworogłowego. Jeśli kolano zostanie zgięte siłą, to gdy tylko siła zostanie zwolniona, wyprostuje się nagle jak nóż. Jest to spowodowane napięciem normalnej muskulatury, która staje się przesadna z powodu braku działania antagonistycznego.
Typowe miejsca naderwania mięśni
Chociaż zerwanie mięśnia może wystąpić w dowolnym miejscu, istnieje kilka miejsc, w których często dochodzi do zerwania mięśni:
1) Naderwany mięsień dwugłowy – mięsień Popeye’a
Zdjęcie naderwanego mięśnia dwugłowego
2) Naderwany mięsień prostownika palca: Palec młotkowaty
3) Naderwany mięsień łydki
4) Naderwany mięsień barku: uszkodzenie stożka rotatorów (naderwanie mięśnia nadgrzebieniowego lub podgrzebieniowego)
Leczenie
Zapytaj lekarza online już teraz!
W zależności od ciężkości naderwania mięśnia, pilności i czasu trwania leczenia zmienia się.
Naciągnięty mięsień lub naderwanie pierwszego stopnia można łatwo wyleczyć w domu za pomocą zimnych okładów i odpoczynku przez tydzień, a następnie stopniowej mobilizacji.
Częściowo naderwany mięsień lepiej leczy przynajmniej lekarz pierwszego kontaktu, który może ocenić stopień naderwania i zdecydować o leczeniu zachowawczym lub chirurgicznym. Do oceny mogą być konieczne badania, takie jak zdjęcia rentgenowskie, ultrasonografia lub rezonans magnetyczny (MRI). Nieleczone częściowe zerwanie może prowadzić do całkowitego zerwania mięśnia, jeśli zostanie zaniedbane.
Całkowite zerwanie mięśnia powinno być zawsze leczone przez doświadczonego chirurga, ponieważ zawsze wymaga postępowania operacyjnego. Im wcześniej operacja tym lepsze efekty, ponieważ wraz z upływem czasu coraz więcej tkanki mięśniowej ulega obumarciu. Opóźnianie operacji prowadzi do postępującego włóknienia (bliznowacenia) uszkodzonego mięśnia, czyniąc go funkcjonalnie bezużytecznym. Dlatego całkowite zerwanie mięśnia powinno być traktowane jako nagły przypadek i konieczna jest natychmiastowa hospitalizacja.
Rehabilitacja i rokowanie
Jeśli zostanie szybko rozpoznany i leczony, naderwany mięsień goi się znacznie lepiej niż jakakolwiek inna tkanka ciała. Upośledzenie czynnościowe spowodowane zerwanym mięśniem jest tymczasowe, a pacjenci mogą wznowić codzienne czynności w ciągu tygodnia, nawet po leczeniu operacyjnym. Należy jednak zachować ostrożność w przypadku nadmiernego obciążenia dotkniętego mięśnia przez 2-3 miesiące, aby umożliwić całkowite wyleczenie tkanki mięśniowej. Należy rozpocząć postępującą fizjoterapię w postaci ćwiczeń ruchowych, izometrycznych i izotonicznych, aby zapobiec skróceniu lub osłabieniu zajętego mięśnia na skutek długotrwałego unieruchomienia.
Powiązane artykuły:
- Ból ścięgna Achillesa
- Opuchnięte kolano – przyczyny i leczenie