Leczenie kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów

W tej części tematu wyjaśniono leczenie kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów, czynniki ryzyka i powikłania związane z kompulsywnymi zakupami lub uzależnieniem od zakupów.

• Przyczyna kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów jest jeszcze nieznana, nawet dowody wskazują, że uzależniające zachowanie pogarsza życie danej osoby. Jak dotąd nie są dostępne żadne standardowe metody leczenia kompulsywnych zakupów ani uzależnienia od zakupów, a obecne metody leczenia wymagają wyrafinowanego podejścia.
• Na przykład leki przeciwdepresyjne mogą być przepisywane osobom cierpiącym na kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów w połączeniu z kliniczną depresją.

Z drugiej strony terapia polega na zajęciu się zachowaniami, które nie mają charakteru adaptacyjnego i spostrzegawczego w procesach. Grupy wsparcia oprócz doradztwa kredytowego wykorzystywane są także w przypadku kompulsywnych zakupów czy uzależnienia od zakupów.

Kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów nie są nagłą chorobą, ale problemem trwającym całe życie, który utrudnia priorytety pacjenta; jednakże kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów można skutecznie kontrolować i leczyć.

Jeśli uważasz, że cierpisz na kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów, lub jeśli znasz kogoś, kto przechodzi przez kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów, powinieneś wiedzieć, że kluczem do skutecznego leczenia jest zawsze wykrycie kłopotliwego zachowania, a następnie poprzez pomoc w leczeniu kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów. Jeśli dojdziesz do deficytu dostępnych opcji i nie możesz zacząć, nie jesteś jedyny.

1. Terapia kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów

   Istnieją terapie dla ofiar kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów. Inaczej niż w przypadku uzależnienia chemicznego, osoba uzależniona od zakupów nie powinna rozpoczynać leczenia od dokładnie nadzorowanego okresu detoksykacji, chyba że występują także inne uzależnienia. Leczenie rozpoczyna się od okresu modyfikacji zachowania za pomocą tej lub innej metody terapii.

   1. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w leczeniu kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów

      Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) w leczeniu kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów. Programy te charakteryzują się doskonałym standardem w zakresie modyfikowania zachowań. Terapia ta polega na spotkaniu jednego pacjenta z terapeutą w formacie opartym na sesjach w regularnych odstępach czasu, powiedzmy co tydzień. CBT (Terapia poznawczo-behawioralna) jest szczególnie widoczna ze względu na podejście do terapii, tj. nieinwazyjne i niefarmakologiczne, które pozwala pacjentowi na wykonywanie ćwiczeń kontrolę nad leczeniem.

   2. Terapia grupowa w leczeniu kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów

      Dostępne są również inne metody, takie jak terapia grupowa w przypadku kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów. Czasami podstawowa struktura terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) jest modyfikowana, aby umożliwić wielu pacjentom wzięcie udziału w leczeniu grupowym z jednym lub większą liczbą terapeutów. Jest to szczególnie popularne podejście do leczenia uzależnień, a jego zaletą jest to, że pomaga pacjentom przestać myśleć, że to oni cierpią na określone uzależnienie. Uwłaczające doświadczenie poczucia wstydu i winy znacznie ułatwia drogę do remisji.

2. Leki na kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów

   Twój lekarz może przepisać Ci pewne leki podczas leczenia kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów. Nie ma nic lepszego niż magiczny kij lub pigułka, która leczy kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów. Zostaniesz poddany leczeniu psychologicznemu, które ma na celu wycofanie z Ciebie uzależnienia. Niektóre środki uspokajające mogą mieć mniejsze lub większe działanie, przepisywane w celu zwiększenia relaksu w ciągu dnia lub wspomożenia snu. Oto kilka powszechnie stosowanych mniejszych środków uspokajających:

   • Valium
   • Xanax
   • Serax
   • Atiwan
   • Klonopin

   Poza tym Twój lekarz może uznać za warte zalecenia przepisanie leków, które pomogą Ci w radzeniu sobie z problemami lub zaburzeniami, takimi jak depresja, psychoza lub inne częste skutki uboczne odstawienia. Jak zawsze, ogromne znaczenie ma otwarta i szczera rozmowa z lekarzem na temat problemu. Kontynuuj przyjmowanie jedynych leków przepisanych przez lekarza w celu leczenia kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów i pamiętaj, aby brać je dokładnie zgodnie z instrukcją.

3. Grupy samopomocy w leczeniu kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów

   Grupy samopomocy i wsparcia są pomocne dla osób cierpiących na kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów oraz w radzeniu sobie ze wszystkimi problemami, jakie może to powodować. Dwunastostopniowy program Anonimowych Alkoholików (AA) modeluje wiele takich grup, zwłaszcza pod kątem kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów. Oprócz bezpośredniej pomocy w wprowadzaniu zmian, te grupy dotyczące kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów pomogą Ci:

   • Dowiedz się więcej o swoim kompulsywnym robieniu zakupów lub uzależnieniu od zakupów.
   • Znajdź dobre wsparcie i zrozumienie dla swoich kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów.
   • Poszukaj innych opcji i zasobów w celu uzyskania dodatkowego leczenia kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów.

   Grupy te mogą odbywać lokalne spotkania osobiste lub mogą mieć charakter internetowy, lub jedno i drugie. Jeżeli zainteresowała Cię taka grupa, poszukaj takiej, która cieszy się dobrą opinią i w której czujesz się w pełni komfortowo. Takie grupy mogą nie odpowiadać gustom wszystkich, dlatego lepiej porozmawiaj ze swoim lekarzem zdrowia psychicznego o alternatywnych rozwiązaniach.

Chociaż uzależnienie nie dyskryminuje, w sposobie działania niektórych typów pojawiają się pewne różnice. W przypadku kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów większość osób cierpiących na to zaburzenie, kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów to kobiety. Płeć jest czynnikiem ryzyka kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów.

Kobiety są bardziej podatne na kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów. Z badań wynika, że ​​aż 95 procent kompulsywnie kupujących to wyłącznie kobiety. Jedną z przyczyn tej różnicy może być semantyka procesu odkrywania. Kobiety jako grupa chętniej przyznają się do tego, że kochają zakupy i je robić. Z drugiej strony mężczyźni częściej prezentują się jako „kolekcjonerzy”. Niektórzy eksperci uważają i wierzą, że w oparciu o to szczególne rozróżnienie mężczyźni są bardzo niedostatecznie reprezentowani.

Płeć nie jest jedynym wskaźnikiem kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów. Istnieje kilka innych wskazówek lub wskaźników. Czynniki ryzyka kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów są następujące i obejmują:

• Posiadanie członka rodziny uzależnionego od kupowania lub robienia zakupów jest czynnikiem ryzyka kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów.
• Osobista lub rodzinna historia zaburzeń psychicznych jest potencjalnym czynnikiem ryzyka kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów.
• Osobista lub rodzinna historia problemów związanych z uzależnieniami lub nadużywaniem substancji oraz osobista lub rodzinna historia lęku są również potencjalnym czynnikiem ryzyka kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów.

Kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów wiążą się z poważnymi powikłaniami. Aktywność kompulsywnych zakupów lub samo uzależnienie od zakupów wiąże się z poczuciem mocy i szczęścia, które daje natychmiastową satysfakcję. Następstwa poczucia winy i wyrzutów sumienia skłaniają kupującego do ponownego zakupu, aby móc osiągnąć ten skrócony, ale intensywny i emocjonalny haj. Badania wykazały, że wiele ofiar kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów cierpi również na inne zaburzenia, takie jak zaburzenia odżywiania, nadużywanie substancji psychoaktywnych lub zaburzenia nastroju. Jak w przypadku każdego uzależnienia, dana osoba okazuje się uzależniona od zachowania, które ma na celu złagodzenie negatywnych myśli i uczuć, które mogą powodować niepokój lub dyskomfort.

Kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów mogą również skutkować problemami finansowymi, rodzinnymi, zawodowymi i osobistymi w życiu. Zmiana w relacjach może nastąpić na skutek nadmiernych wydatków i prób zatuszowania długów lub zakupów. Mogą doświadczać depresji i lęku z powodu kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów, które mogą zakłócać pracę lub wyniki w szkole lub biurze. W związku z ilością pożyczanych pieniędzy piętrzą się problemy finansowe. Do tego samego prowadzi również nadmierne wykorzystanie kredytu do dokonywania zakupów. Czasami rozmiary szkód finansowych ujawniają się dopiero wtedy, gdy kupujący lub wydający zgromadzi duży dług, co wymaga dużej i drastycznej zmiany stylu życia, aby rozwiązać problem.

Przeczytaj także:

• Kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów: rodzaje, uzależnienie vs. Normalne zakupy
• Przyczyny i przyczyny Oznaki kompulsywnych zakupów lub uzależnienia od zakupów
• Odzyskiwanie & Zapobieganie kompulsywnym zakupom lub uzależnieniu od zakupów
• Kompulsywne zakupy lub uzależnienie od zakupów: zmiany stylu życia, joga, rokowanie