Korzyści z koca obciążeniowego dla osób z autyzmem

W miarę pojawiania się nowych badań nad nowatorskimi terapiami autyzmu, najnowszym rozwiązaniem jest koc obciążeniowy. Wiele osób przysięga na korzyści płynące ze stosowania obciążonego koca dla osób z autyzmem. Czym właściwie jest koc obciążony i w jaki sposób pomaga osobie cierpiącej na autyzm? Być może słyszałeś, że koce obciążeniowe są szeroko stosowane przez osoby cierpiące na stany lękowe. Niewiele jednak osób zdaje sobie sprawę, że koce obciążające są obecnie przepisywane również jako środek terapeutyczny osobom cierpiącym na autyzm. Stwierdzono, że szczególnie u dzieci, w przypadku autyzmu, korzystne jest stosowanie koców obciążeniowych.

Powodem sukcesu koców obciążeniowych w leczeniu autyzmu jest fakt, że osoby cierpiące na autyzm zwykle mają zaburzenia przetwarzania sensorycznego. Dla takich osób delikatny dotyk może być niepokojący i nadmiernie pobudzający. Głębokie ciśnienie, jakie zapewniają te obciążone koce, działa uspokajająco i organizująco. Osoby cierpiące na autyzm mają trudności w regulacji i modulacji sensorycznej. Objawia się to nadwrażliwością na stymulację sensoryczną. Koce obciążające wywierają głęboki nacisk na ciało, pomagając w ten sposób uspokoić się.

Co to jest koc obciążeniowy?

Obciążony koc ma stanowić około siedem do dwunastu procent masy ciała, dzięki czemu dodatkowy ciężar może pomóc Ci się zrelaksować. Obciążony koc rozluźnia układ nerwowy, stymulując uczucie trzymania lub przytulania. Teoria jest podobna do teorii przewijania dziecka. W powijakach mocne i przytulne przytulenie obciążonego kocyka owiniętego wokół śpiącego dziecka pomaga mu zrelaksować się na tyle, aby zasnąć. To samo uczucie jest naśladowane przez obciążony koc i jest również podstawą teorii obciążonego koca.

Zalety koca obciążeniowego

Z terapii kocem obciążonym mogą korzystać osoby w każdym wieku. Są one całkowicie bezpieczne i nie powodują skutków ubocznych, w przeciwieństwie do leków. Jest to skuteczna i niefarmakologiczna terapia dla każdego, kto pragnie rozwiązania na sen i relaks. Koce obciążone działają poprzez dostarczanie sygnału wejściowego do receptorów dotyku głębokiego nacisku rozmieszczonych w całym ciele. Wiele osób potrzebuje głębokiego dotyku, aby zrelaksować ciało. Koce obciążeniowe sprawiają, że czujesz się:

  • Bezpieczne
  • Uziemiony
  • Bezpieczna

Koce obciążeniowe pomagają w uzupełnieniu leczenia zaburzeń czucia w następujący sposób:

  • Terapia ważona pomaga zwiększyć poziom melatoniny i serotoniny w ciągu nocy, pomagając w ten sposób w zaburzeniach czucia
  • Wzrost poziomu melatoniny i serotoniny w ciągu nocy pomaga również w zaburzeniach snu
  • Wiele dzieci cierpiących na ADHD używa tych koców, aby uspokoić się po szkole lub zasnąć.
  • Pacjenci z zespołem Aspergera i zaburzeniami ze spektrum autyzmu również korzystają z tych koców, aby poczuć się zrelaksowani i uspokoić.
  • Obciążone koce pomagają przy zespole niespokojnych nóg (RLS) i wierceniach nóg spowodowanych menopauzą lub chemioterapią .
  • Wiadomo, że u osób starszych koce obciążeniowe pomagają złagodzić wiele objawów. Pomaga osobom cierpiącym na chorobę Alzheimera lub Parkinsona .
  • Symulacja dotyku w powijakach lub głębokim ucisku, która ma miejsce, gdy owiniesz się obciążonym kocem, pomaga poczuć się lepiej, a także uspokaja umysł, umożliwiając całkowity relaks.
  • Obniża również poziom kortyzolu, zmniejszając w ten sposób tętno i ciśnienie krwi.
  • Ciężar koca minimalizuje ruchy ciała, zapewniając głębszy cykl snu REM.

Korzyści z koca obciążeniowego dla osób z autyzmem

Osoby dotknięte autyzmem na ogół mają problemy z komunikacją, brakuje im umiejętności społecznych, a także wykazują wolniejszy rozwój poznawczy. Mają tendencję do angażowania się w powtarzalne działania. Nawet dzieci w wieku 18 miesięcy mogą wykazywać objawy autyzmu. Osoby cierpiące na autyzm i ich rodziny każdego dnia stają przed wieloma wyzwaniami. Wraz z postępem współczesnej medycyny opracowano kilka terapii, które mają pomóc osobom z autyzmem, a zwłaszcza dzieciom. Koc obciążeniowy może być ogromną pomocą zarówno dla dorosłych, jak i dzieci chorych na autyzm.

Koce obciążające są często używane przez terapeutów zajęciowych w społeczności autystycznej, aby pomóc pocieszyć lub uspokoić niespokojną lub zestresowaną osobę. Koce te są oczywiście również stosowane w leczeniu zaburzeń snu i problemów lękowych, które są częste u osób cierpiących na zaburzenia ze spektrum autyzmu. Terapeuci zajęciowi wolą przepisywać swoim pacjentom obciążony koc niż zwykłe koce. Podstawa naukowa dotycząca koców obciążeniowych jest jednak nieliczna i brakuje jej.

Brakuje badań dotyczących bezpośredniego stosowania koców obciążeniowych jako środka uspokajającego lub środka ułatwiającego zasypianie u dzieci. Wielu terapeutów cytuje badanie przeprowadzone w 1999 roku, w którym oceniano korzyści płynące ze stymulacji głębokim uciskiem za pomocą „maszyny do przytulania”. Maszyna należała do Temple Grandin, dorosłej osoby autystycznej i aktywnej działaczki na rzecz społeczności osób autystycznych. Badanie wykazało, że rzeczywiście stymulacja głębokim uciskiem była korzystna dla osób z autyzmem. Wiele innych niedawnych badań również potwierdziło ten sam fakt. Żadne badania nie potwierdziły jednak, że koce obciążeniowe faktycznie zapewniają głęboką stymulację uciskową.

Zamiast wykazywać jakąkolwiek bezpośrednią korelację, większość badań po prostu pomija fakt, że obciążony koc zapewnia podobny rodzaj nacisku, jaki zapewniała „maszyna do przytulania” w badaniu z 1999 roku. Badania te po prostu zakładają, że większa waga automatycznie oznacza większe ciśnienie.

Jedno z największych badań dotyczących stosowania koców obciążeniowych u osób cierpiących na autyzm przeprowadzono na 67 dzieciach autystycznych w wieku od 5 do 16 lat. U dzieci objętych badaniem, które cierpiały na poważne zaburzenia snu, nie zaobserwowano znaczącej poprawy w zakresie następujących kryteriów: całkowity czas snu, częstotliwość budzenia się lub czas potrzebny do zaśnięcia. Niemniej jednak zarówno uczestnicy, jak i ich rodziny zdecydowali się na użycie koca obciążeniowego zamiast zwykłego.

Inne badanie przeprowadzone wyłącznie na osobach dorosłych wykazało znaczną redukcję (63%) poziomu stresu. Ponad 75 procent uczestników zdecydowało się wybrać koc obciążony, aby zapewnić sobie spokój. W badaniu monitorowano także parametry życiowe i objawy niepokoju. Jedynym wnioskiem z tego badania było to, że koce obciążeniowe są bezpieczne w użyciu.

W 2008 roku w Kanadzie doszło do śmierci, którą przypisano niewłaściwemu założeniu obciążonego koca na dziecko autystyczne. W związku z tym Kanadyjskie Towarzystwo Autystyczne wydało ostrzeżenie dotyczące używania koców obciążeniowych. Wprowadzono odpowiednie wytyczne w celu zapewnienia bezpiecznego stosowania koców obciążeniowych jako środków ułatwiających zasypianie i łagodzących stres.

Jednak subiektywnie wszyscy uczestnicy (zarówno dorośli, jak i dzieci) tych różnych badań stwierdzili, że czuli się bezpieczniej i spokojniej, gdy korzystali z obciążonego koca.

Określanie prawidłowej wagi i rozmiaru koca

Wybór odpowiedniego rozmiaru obciążonego koca opiera się na indywidualnych potrzebach każdej osoby i oczywiście masie ciała. Istnieje kilka ogólnych wskazówek, które pomogą Ci określić, który rozmiar jest odpowiedni do Twojego użytku. Większość terapeutów i producentów koców obciążeniowych zaleca, aby koc stanowił co najmniej dziesięć procent masy ciała pacjenta. Badania na ten temat wykazały jednak, że liczba ta powinna być bliższa 20 proc. Nawet osoby, które korzystały z tych koców, zgadzają się, że liczba ta powinna być bliższa 20 procent. Większość producentów koców opublikowała również wytyczne dotyczące bezpiecznego użytkowania i prawidłowego doboru tych koców. Możesz także skonsultować się ze swoim terapeutą, aby dowiedzieć się, jaki rozmiar będzie dla Ciebie odpowiedni.

W przypadku dzieci wielu rodziców może obawiać się, że ich pociecha wkrótce wyrośnie z kocyka i co roku będą musieli kupować nowy. Może to skłonić ich do zakupu większych rozmiarów niż jest to wymagane. Nie jest to jednak zalecane i zaobserwowano, że dzieci nadal korzystają z tego samego koca przez kilka lat, nawet jeśli przybierają na wadze ponad dziesięć funtów.

Jeśli kupujesz obciążony koc dla osoby dorosłej, możesz zignorować zasadę 10% masy ciała. Badania bezpieczeństwa wykazały, że dorośli mogą bezpiecznie nosić koc o wadze do 30 funtów, nie odczuwając żadnego negatywnego wpływu na tętno, tętno lub krążenie krwi, niezależnie od masy ciała osoby dorosłej. Należy jednak pamiętać, że 30 funtów może być dość ciężkim kocem i nie każda osoba będzie czuła się komfortowo, nosząc na sobie tak duży ciężar. Wiele osób dorosłych czuje się również komfortowo z kocem o wadze 15 funtów.

Czynnikiem, o którym należy pamiętać przed zamówieniem obciążonego koca, jest także jego rzeczywisty rozmiar. Jeśli zamówisz mały koc, ciężar spadnie bezpośrednio na Twoje ciało. Jeśli jednak zamówisz bardzo duży koc, ciężar będzie spoczywał na częściach koca, które spadają na łóżko, a nie bezpośrednio na Twoim ciele. Chociaż ciężar nadal będzie wywierał wpływ na Twoje ciało, utrzymując koc na miejscu, może Cię przycisnąć. Koc nie powinien zwisać zbytnio z krawędzi łóżka, gdyż siła spowoduje ponowne ściągnięcie koca. Dlatego pamiętaj o tych kwestiach przed dokonaniem zakupu.

Wybierać czy nie wybierać

Chociaż koce obciążeniowe stają się ostatnio bardzo popularne, należy wziąć pod uwagę, że podobnie jak każda terapia lub lek, stymulacja głębokim uciskiem może nie działać na każdego. Jednakże, jako terapia, która nie ma skutków ubocznych i zagrożeń, koce obciążone z pewnością mogą zapewnić poczucie bezpieczeństwa, spokoju i komfortu, które często umyka osobom z autyzmem. Niedrogi koc obciążeniowy zapewni również sporo oszczędności w porównaniu z innymi terapiami i lekami na autyzm. Koce obciążone często kwalifikują się nawet do zwrotu kosztów w ramach niektórych planów ubezpieczeniowych. Podsumowując, koce obciążeniowe mogą być bardzo pomocne w opiece nad dzieckiem lub osobą dorosłą z autyzmem.

Przeczytaj także:

  • Korzyści z terapii tańcem i ruchem w leczeniu autyzmu
  • Autyzm: przyczyny, objawy, objawy, leczenie, leczenie w domu, terapie alternatywne
  • Plan leczenia (leki, terapie) autyzmu, wskazówki dla rodziców

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *