Nudności i wymioty są częstymi objawami towarzyszącymi wielu dolegliwościom fizycznym. Ludzie często doświadczają nudności, dlatego szukają bezpiecznych i naturalnych środków. Akupresura jest jedną z takich alternatywnych terapii, która zapewnia doskonałe rezultaty w leczeniu nudności. Pozwól nam zrozumieć korzyści płynące z akupresury w przypadku nudności i punktów ucisku.
Nudności mogą wystąpić z powodu ciąży, niestrawności, choroby lokomocyjnej , chemioterapii, a także z powodu pustego żołądka. Często negatywne stymulanty, takie jak alkohol, stres, narkotyki, uraz, ból lub nadmierne jedzenie, również powodują nudności. Większość ludzi uważa nudności za błahy problem i pozwala, aby z czasem ustąpiły. Należy jednak pamiętać, że czasami ten drobny problem może przybrać gigantyczne rozmiary, a nawet może okazać się śmiertelne. Chociaż większość ludzi ucieka się do leków i domowych sposobów łagodzenia nudności, akupunktura jest najlepszą alternatywną metodą leczenia nudności w domu. Chcesz dowiedzieć się więcej o zaletach terapii akupresurą w przypadku nudności? Oto przydatna lektura na temat korzyści płynących z akupresury w leczeniu nudności i punktów ucisku, specjalnie dla Ciebie!
Korzyści z akupresury na nudności
Terapia akupresurą polega na stymulowaniu punktów nacisku za pomocą palców, aby zapewnić płynny przepływ energii w całym ciele. Typowa sesja akupresury trwa zazwyczaj godzinę. Często wykonuje się go w połączeniu z określonym masażem, takim jak Qi Gong lub Tai Chi. Akupresura ma wiele korzyści zdrowotnych. Poprawia krążenie krwi oraz przepływ składników odżywczych i tlenu w organizmie, a także pomaga mięśniom łatwo się kurczyć i rozluźniać. Ponadto akupresura zwiększa naturalną odporność i zapewnia poczucie ogólnego dobrego samopoczucia.
Korzyści z akupresury w leczeniu nudności okazały się również przydatne w leczeniu nudności, które występują w wyniku niektórych metod leczenia oraz jako efekt uboczny leczenia raka. Korzyści płynące z akupresury w leczeniu nudności są również pomocne w leczeniu wielu innych dolegliwości, którym często towarzyszą nudności i wymioty.
Terapia akupresurą na przestrzeni lat stała się jedną z najpowszechniej stosowanych, samouzdrawiających, holistycznych technik na świecie. To alternatywne leczenie zmniejszyło uzależnienie ludzi od tabletek i zrewolucjonizowało ich styl życia. Akupresura nie tylko tworzy aurę pozytywnego przepływu energii wokół osób ją praktykujących, ale także w całym ich otoczeniu. Poświęcając codziennie od 3 do 5 minut w swoim napiętym harmonogramie na terapię akupresurą, można pozbyć się wielu problemów zdrowotnych i cieszyć się długim i zdrowym życiem.
Punkty nacisku akupresury w leczeniu nudności
Terapia akupresurą to w zasadzie starożytna chińska praktyka, która koncentruje się na przekazywaniu pozytywnej energii „Chi” lub „Qi” przez różne kanały w ciele, aby odłączyć główne punkty energetyczne, które działają jako ważne stymulanty w leczeniu wszelkich dolegliwości fizycznych. To „Chi” jest przekazywane poprzez 14 istotnych meridianów w ciele, które są połączone z różnymi narządami i częściami ciała, tworząc sieć energii lub „Siły Życiowej”. W akupresurze można stymulować pojedynczy punkt, aby wyleczyć jedno konkretne zaburzenie lub kombinację dolegliwości na całym ciele. Akupresura oferuje doskonałe holistyczne podejście do utrzymania ogólnego dobrego samopoczucia organizmu.
Ze względu na zalety akupresury w leczeniu nudności, jest ona okrzyknięta jednym z najskuteczniejszych sposobów leczenia nudności. Dyskomfort i niepokój związany z nudnościami można złagodzić poprzez stymulację różnych punktów ucisku.
Niektóre dobrze znane punkty akupresury stosowane w przypadku nudności i wymiotów to:
- Jelito Grube Punkt IV – Pierwszym i najważniejszym punktem łagodzącym wymioty i nudności jest punkt znany jako jelito grube IV. Dokładne położenie tego punktu znajduje się w pajęczynie pomiędzy palcem wskazującym a kciukiem. Naciskając okresowo ten punkt przez około 3 do 4 minut, można uzyskać natychmiastową ulgę w wymiotach, nudnościach i związanych z nimi problemach. Jest to jeden z najpopularniejszych punktów ucisku w przypadku nudności.
- Osierdzie III – Punkt osierdzia III znajduje się wewnątrz łokcia i można go łatwo zidentyfikować, składając łokieć. Po zgięciu łokcia należy zbliżyć się do końca załamania i następnie delikatnie uciskać punkt osierdzia III przez około 3 do 5 minut. W ten sposób mogą złagodzić zatkanie klatki piersiowej, niestrawność i inne problemy żołądkowe.
- Brzuch 36 – Punkt 36 brzucha znajduje się dokładnie pod kolanem, blisko kości piszczelowej. Lekko uciskając ten punkt i masując go przez co najmniej 3 do 4 minut, można skutecznie złagodzić nudności. To także jest skuteczny punkt nacisku na nudności.
- Brama wewnętrzna – Punkt bramy wewnętrznej, zwany także punktem VI osierdzia, znajduje się po wewnętrznej stronie nadgarstka, w odległości 3 cm od dłoni. Jest to istotny punkt ucisku stymulujący, pozwalający powstrzymać nudności.
- Żołądek 44 – Punkt Żołądek 44, położony w błonie między drugim a trzecim palcem stopy, jest ważnym punktem akupresury zapobiegającym nudnościom. Mocno uciskając ten punkt i masując ten obszar palcami, można skutecznie złagodzić nudności i problemy z nimi związane. Najlepsze rezultaty można uzyskać stosując tę technikę w punktach nacisku.
- Naczynie Poczęcia IX – Punkt akupresury CV 9 znajduje się 1 cm nad pępkiem. Delikatny nacisk palcami na ten punkt przez około 4 do 5 minut może okazać się niezwykle skuteczny w łagodzeniu nudności i innych problemów, takich jak GERD, zaparcia, wzdęcia i obrzęk skóry.
- Naczynie Poczęcia II – Nudności, osłabienie i zmęczenie można wyeliminować poprzez delikatny nacisk na punkt Naczynia Poczęcia 2, znajdujący się poniżej pępka, 2 cale nad kością łonową.
- Naczynie Poczęcia 22 – Punkt 22 Naczynia Poczęcia znajduje się pomiędzy obojczykami. Należy delikatnie uciskać ten punkt opuszkami palców, regularnie przez około 5 minut, aby złagodzić nudności.
Ostrzeżenie
Akupresura jest alternatywną formą medycyny i najlepiej jest ją praktykować pod okiem eksperta. Chociaż akupresura ma wiele zalet w leczeniu nudności, ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza i wykonywać akupresurę pod okiem terapeuty. Osoby, które niedawno przeszły operację, cierpią na jakiekolwiek przewlekłe dolegliwości oraz kobiety w ciąży, przed rozpoczęciem terapii powinny skonsultować się z lekarzem lub terapeutą akupresury. Podczas terapii akupresurą zaleca się noszenie luźnych i wygodnych ubrań oraz ćwiczenie głębokiego oddychania i relaksacji podczas stymulacji punktów nacisku.
Przeczytaj także:
- Co to jest akupresura?
- Akupresura w celu wywołania porodu
- Popraw słuch za pomocą naturalnych środków, ziół, ćwiczeń i akupresury