Śródmiąższ to obszar wokół worka pęcherzykowego i naczyń krwionośnych i to właśnie ten obszar jest odpowiedzialny za wymianę gazów do i z naczyń krwionośnych z worka pęcherzykowego. Kiedy w tym obszarze wystąpią nieprawidłowości spowodowane jakąkolwiek chorobą, zmniejsza się zdolność płuc do dostarczania tlenu. Ponieważ choroba ta jest związana ze stanem zapalnym śródmiąższu płuc, nazywana jest śródmiąższową chorobą płuc (ILD). Pacjent może odczuwać duszność i zmęczenie . Objawy mogą również zależeć od choroby podstawowej, w wyniku której występuje stan zapalny i bliznowacenie w śródmiąższu.
Jakie są zmiany stylu życia w przypadku śródmiąższowej choroby płuc?
Ponieważ śródmiąższowa choroba płuc zmniejsza zdolność płuc do przenoszenia tlenu we krwi, podejście polega na zwiększeniu wydajności płuc. Zwiększenie mocy płuc oznacza zwiększenie wydajności mięśni związanych z płucami. Chociaż leki stosowane w śródmiąższowej chorobie płuc będą skuteczne w leczeniu tej choroby, istnieją pewne inne, nielecznicze metody leczenia tej choroby. Najważniejszą metodą w tym kontekście jest zmiana stylu życia. Modyfikacja stylu życia może obejmować ćwiczenia płuc, utrzymanie środowiska otaczającego pacjenta i utrzymanie zdrowej diety.
Poniżej przedstawiono zmiany stylu życia, które powinien wprowadzić pacjent, aby skuteczniej radzić sobie ze śródmiąższową chorobą płuc:
- Ćwiczenie: Należy wzmocnić mięśnie płuc, aby zrekompensować utratę funkcjonowania spowodowaną słabą wymianą gazów w śródmiąższowej chorobie płuc. Dostępne są różne ćwiczenia wzmacniające mięśnie płuc, takie jak joga , aerobik i ćwiczenia głębokiego oddychania. Rodzaj ćwiczeń zależy od utraconej pojemności płuc. Co więcej, ćwiczenia te należy wykonywać pod nadzorem specjalisty, a tętno powinno być uważnie monitorowane. Można skorzystać z usług ośrodka rehabilitacji pulmonologicznej.
- Środowisko: Środowisko odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu płuc. Jeśli środowisko zostanie zanieczyszczone, ilość wdychanego tlenu będzie mniejsza, co jeszcze bardziej pogorszy sytuację. Dlatego pacjentowi cierpiącemu na śródmiąższową chorobę płuc należy zapewnić środowisko wolne od zanieczyszczeń. Ponadto oczyszczacz powietrza pozwala oczyścić powietrze z zanieczyszczeń. Ponadto pacjent ma również suchy kaszel, który staje się bardziej dotkliwy w suchym powietrzu. Zatem posiadanie nawilżacza jest inną opcją.
- Zaprzestanie palenia: W przypadku zdiagnozowania jakiegokolwiek stopnia śródmiąższowej choroby płuc należy natychmiast rzucić palenie, ponieważ może to jeszcze bardziej nasilić jej nasilenie.
- Minimalizowanie otyłości: Otyłość ma również wpływ na śródmiąższową chorobę płuc. Dlatego pacjentom zaleca się zmniejszenie poziomu otyłości.
- Dieta: Składniki diety również mają wpływ na ciężkość śródmiąższowej choroby płuc. Zrównoważona i pożywna dieta pomaga usunąć toksyny z organizmu, a także zmniejsza stany zapalne.
Rodzaje śródmiąższowej choroby płuc
Poniżej przedstawiono rodzaje śródmiąższowej choroby płuc, których postęp różni się w zależności od przyczyny choroby:
- Idiopatyczne zwłóknienie płuc
- Zarostowe zapalenie oskrzelików
- Sarkoidoza
- Nieprawidłowość tkanki łącznej
- Zapalenie naczyń (Churg Strauss)
- Ostre śródmiąższowe zapalenie płuc
Przyczyny śródmiąższowej choroby płuc
Oto przyczyny, dla których może wystąpić śródmiąższowa choroba płuc:
- Choroby autoimmunologiczne: Następujące choroby są spowodowane nieprawidłowościami w układzie odpornościowym:
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Toczeń rumieniowaty układowy
- Zapalenie naczyń
- Środowisko: Choroby te są spowodowane substancjami chemicznymi obecnymi w środowisku. Występują często u osób narażonych na działanie substancji niebezpiecznych w związku z wykonywanym zawodem. Przykładem takiej choroby może być azbestoza.
- Zakażenie: Choroba ta jest spowodowana infekcją płuc. Przykładem takiej choroby jest śródmiąższowe zapalenie płuc .
Istnieją jednak pewne choroby, których przyczyna pozostaje nieznana. Choroby te mogą obejmować idiopatyczne zwłóknienie płuc i sarkoidozę.
Wniosek
Zmiany stylu życia odgrywają kluczową rolę w leczeniu śródmiąższowej choroby płuc. Zmiany w stylu życia mogą obejmować ćwiczenia, przebywanie w otoczeniu niezanieczyszczonym powietrzem, unikanie palenia i utrzymywanie zdrowej diety. Nie chodzi tylko o rozpoczęcie zmian, ale o ich przestrzeganie, ponieważ śródmiąższowa choroba płuc wymaga długiego leczenia, a ścisłe przestrzeganie zmiany stylu życia może skrócić leczenie.
Przeczytaj także:
- Śródmiąższowa choroba płuc: przyczyny, objawy, leczenie, diagnoza, długość życia, rokowanie