Jakie są przyczyny częstego oddawania moczu w nocy?

Często oddaję mocz w nocy. Czy jest się czym martwić? Jeśli należysz do osób, którym zdarza się często oddawać mocz w nocy, dobrze trafiłeś. Ważne jest, aby znać przyczyny częstego oddawania moczu w nocy.

Jeżeli w nocy pęcherz często Ci dokucza i musisz chodzić do toalety więcej niż 5–8 razy dziennie, może to wskazywać na stan kliniczny zwany nokturią. W takim stanie sen również zostaje zakłócony, ponieważ ludzie muszą reagować na odruchy organizmu, które namawiają ich do wstawania za każdym razem, gdy konieczne jest oddanie moczu i opróżnienie pęcherza moczowego. Znajomość możliwych przyczyn częstego oddawania moczu w nocy może pomóc w lepszym radzeniu sobie z tą chorobą.

Jakie są zatem przyczyny częstego oddawania moczu w nocy?

Nokturię rozpoznaje się na podstawie zmniejszenia zdolności pęcherza moczowego do zatrzymywania moczu lub zwiększonego jego tworzenia. Czasami może wystąpić jedno i drugie, co może skutkować nokturią.

Czynniki wyzwalające i niektóre możliwe przyczyny, które mogą prowadzić do zwiększonego tworzenia się moczu lub zmniejszenia zdolności pęcherza moczowego do zatrzymywania moczu. Niektóre z nich mogą wymagać pomocy lekarskiej, inne mogą być łatwo opanowane przez pacjenta.

Osoba może mieć zwyczaj picia zbyt dużej ilości wody (ponad 5-6 litrów wody dziennie) lub może mieć zwyczaj picia wody przed snem. W obu przypadkach w organizmie gromadzi się nadmiar moczu, co jest jedną z najczęstszych przyczyn częstego oddawania moczu w nocy.

Aby uniknąć takiego stanu, spróbuj napić się wody na kilka godzin przed snem. Przyjmij także nawyk oddawania moczu przed pójściem spać. Unikaj spożywania kofeiny i alkoholu późnym wieczorem, ponieważ sprzyjają one nadmiernemu tworzeniu się moczu w organizmie.

Jedną z możliwych przyczyn częstego oddawania moczu w nocy może być również brak snu, który namawia do oddania moczu. Zwykle obserwuje się to u osób doświadczających uderzeń gorąca , zespołu niespokojnych nóg , depresji i ciągłego przewlekłego bólu . Przeprowadzono różne badania, które wykazały związek między bezdechem sennym a koniecznością oddawania moczu w nocy.

Leczenie zaburzeń snu może pomóc w rozwiązaniu problemu częstego oddawania moczu w nocy.

Infekcja dróg moczowych lub drażliwy pęcherz to także jedna z przyczyn częstego oddawania moczu w nocy. Oddawaniu moczu w takich przypadkach często towarzyszy ból brzucha, stan zapalny, podrażnienie, a czasem także gorączka.

Leczenie infekcji dróg moczowych może rozwiązać problem częstego oddawania moczu. W celu leczenia infekcji dróg moczowych należy skonsultować się z lekarzem.

W przypadku chorób sercowo-naczyniowych często widać, że krew nie jest pompowana do organizmu, jak to ma miejsce u normalnego człowieka. Powoduje to tworzenie się płynu w różnych obszarach ciała, zwłaszcza w kostkach.

Co więcej, gdy pacjent leży, organizm ma tendencję do dostosowywania tworzenia się dodatkowego płynu w organizmie, wypychając go przez drogi moczowe, w wyniku czego pęcherz moczowy wypełnia się, co zmusza pacjenta do budzenia się w nocy i korzystaj z łazienki do oddawania moczu. Dlatego też zaburzenia sercowo-naczyniowe są częstą przyczyną częstego oddawania moczu w nocy.

Natychmiastowe wyleczenie zaburzeń sercowo-naczyniowych może nie być możliwe, ponieważ jest to choroba przewlekła, jednak gromadzeniu się płynu w okolicy kostki można zapobiec, układając stopy na poziomie w ciągu dnia lub stosując skarpetki uciskowe. Ponieważ płyn nie będzie się gromadził w okolicy kostki, potrzeba oddania moczu w końcu stanie się normalna.

Jedną z innych najczęstszych przyczyn częstego oddawania moczu w nocy jest stosowanie leków. Istnieją pewne leki, które zwiększają powstawanie moczu w organizmie i dlatego zachęcają do częstszego oddawania moczu.

Najprostszym sposobem rozwiązania tego problemu jest skonsultowanie się z lekarzem i poinformowanie go o nokturii lub nadmiernym oddawaniu moczu. W niektórych przypadkach może być konieczne podanie takich leków, szczególnie jeśli w organizmie występuje stan zapalny, jeżeli jednak tak nie jest, należy poprosić lekarza o odpowiednią modyfikację recepty.

• Częstotliwość oddawania moczu wzrasta wraz z wiekiem z bardzo prostego powodu: organizm wytwarza mniej hormonu, który powoduje, że nerki mniej pracują podczas snu.
• Co więcej, problemem jest to, że mitochondria w pęcherzu moczowym nie rozciągają go na starość, w wyniku czego zmniejsza się jego zdolność do zatrzymywania moczu, a organizm reaguje na tę zmianę częstym oddawaniem moczu. Zatem jedną z częstych przyczyn częstego oddawania moczu w nocy jest także starzenie się.
• Problemem może stać się również powiększona prostata u mężczyzn, przez co zwiększa się częstotliwość oddawania moczu u starzejących się mężczyzn. Powiększony gruczoł krokowy uniemożliwia całkowite opróżnienie pęcherza moczowego.
• Zmiany poziomu estrogenów u kobiet, szczególnie po menopauzie, prowadzą do zmian w drogach moczowych, przez co znacznie zwiększa się częstotliwość oddawania moczu. Obecność słabych mięśni miednicy może pogorszyć problem.

Skonsultuj się z lekarzem w celu zbadania takich schorzeń i zaplanuj odpowiednie leczenie.

Oprócz wyżej wymienionych przyczyn częstego oddawania moczu w nocy, poniżej znajdują się prawdopodobne przyczyny medyczne, które mogą zmniejszyć zdolność pęcherza moczowego do zatrzymywania mniejszej ilości moczu:

• Guz prostaty
• Ciąża
• Guz w pęcherzu
• Nadreaktywny pęcherz
• Otyłość
• Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego
• Niewydolność wątroby
• Cukrzyca
• moczówka prosta cukrzycowa
• Choroba Parkinsona
• Choroba Alzheimera

Skonsultuj się z lekarzem, aby ocenić swój stan i zaplanować odpowiednie leczenie. Istnieją leki, które mogą regulować powstawanie moczu, a tym samym kontrolować częstotliwość oddawania moczu. Istnieje również wiele alternatywnych form terapii, za pomocą których można zmniejszyć częstotliwość oddawania moczu.

Ponieważ istnieje wiele przyczyn częstego oddawania moczu w nocy, ważna jest ocena i prawidłowe zdiagnozowanie choroby podstawowej. Można temu łatwo zaradzić, pod warunkiem, że we właściwym czasie uda się zidentyfikować pierwotną przyczynę. Śmiało, spotkaj się ze swoim lekarzem i popraw jakość swojego życia.

Przeczytaj także:

• Częste oddawanie moczu u kobiet
• Co powoduje częste oddawanie moczu po wypiciu wody?
• Czy nadmiar witaminy D może powodować częste oddawanie moczu?