Nadciśnienie tętnicze jest problemem dotyczącym dobrostanu na całym świecie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) proponuje, że rozwój przemysłu sprzedaży przetworzonej żywności wpłynął na ilość soli w produktach spożywczych na całym świecie, co jest czynnikiem wpływającym na nadciśnienie.
Nadciśnienie to w zasadzie ocena siły nacisku krwi na ściany naszych żył. W sytuacji, gdy ciśnienie krwi wzrasta, nazywamy to wysokim ciśnieniem krwi lub nadciśnieniem. Problem nadciśnienia tętniczego polega na tym, że dodatkowe ciśnienie wymaga od serca cięższej pracy, pompując krew przez całe ciało. Aby postawić diagnozę, wystarczy podstawowy odczyt ciśnienia krwi. Jeśli u pacjenta występuje podwyższone ciśnienie krwi, lekarz zasugeruje, że oznacza to ryzyko wystąpienia nadciśnienia określanego jako stan przednadciśnieniowy lub nadciśnienie w stadium 1, którego wzrost waha się od łagodnego do umiarkowanego.
Stopień nadciśnienia tętniczego
Ocena stopnia zaawansowania nadciśnienia pomaga w ustaleniu prawidłowego przebiegu leczenia i przewidywaniu możliwych rezultatów. Masz nadciśnienie pierwszego stopnia, gdy tętno skurczowe wynosi od 130 do 139 lub ciśnienie rozkurczowe wynosi od 80 do 89, lub jedno i drugie.
Nawet jeśli Twoje skurczowe ciśnienie krwi wzrośnie powyżej 130, być może nie będziesz potrzebować natychmiastowego leczenia. Twój specjalista może najpierw zalecić zmianę stylu życia, jeśli nie cierpisz na chorobę wieńcową i ryzyko jej zachorowania w ciągu kolejnych 10 lat jest ogólnie niskie.
W każdym razie wiele osób uważa, że muszą przyjmować określone leki, mając na uwadze cel, jakim jest zmniejszenie liczby nadciśnienia do korzystniejszego poziomu. W przypadku dorosłych w wieku 50 lat i więcej najdokładniejszą diagnozą nadciśnienia jest skurczowe ciśnienie krwi. Jest to wczesny rodzaj nadciśnienia tętniczego, wymagający leczenia zachowawczego i kontroli ciśnienia tętniczego podczas każdej wizyty u specjalisty.
Jakie są główne przyczyny nadciśnienia pierwszego stopnia?
Prawidłowe przyczyny nadciśnienia pierwszego stopnia nie są znane, ale raczej kilka rzeczy może być przyczyną jego wystąpienia, takich jak:
Wybory dotyczące stylu życia- Z czasem niezdrowy tryb życia, taki jak zła dieta i brak aktywności fizycznej, może spowodować znaczne szkody w organizmie. Decyzje dotyczące stylu życia mogą powodować problemy z wagą, takie jak nadmierna ilość soli w diecie i duże spożycie alkoholu, tj. więcej niż 1–2 drinki dziennie.
Otyłość lub nadwaga- Również otyłość lub nadwaga może zwiększać ryzyko nadciśnienia.
Historia nadciśnienia w rodzinie – Kilka osób ma dziedziczną skłonność do nadciśnienia. Może to wynikać z dziedzicznych deformacji nabytych od rodziców lub mutacji genów.
Przewlekła choroba nerek- Zmiany w funkcjonowaniu nerek mogą zaburzać naturalną równowagę płynów i soli w organizmie. Ta zmiana może ostatecznie spowodować wzrost ciśnienia krwi.
Cukrzyca- Osoby cierpiące na cukrzycę są również podatne na nadciśnienie pierwszego stopnia.
Starość- Przyczynami rozwoju nadciśnienia pierwszego stopnia wraz z wiekiem są: mniejsza aktywność, stwardnienie tętnic, pogorszenie funkcjonowania nerek, zmiany hormonalne, np. , menopauza. Dodatkowo organizm nie przetwarza soli i jest na nią bardziej podatny, a za ten stan w starszym wieku odpowiedzialne są również inne składniki diety.
Innymi przyczynami mogą być:
- Palenie
- Stres
- Bezdech senny
- Dysfunkcje nadnerczy i tarczycy
Chociaż nadciśnienie pierwszego stopnia jest często chorobą „niezauważalną”, czasami mogą wystąpić następujące objawy:
- Bóle głowy
- Zawroty głowy
- Duszność
- Krwawienie z nosa.
Możesz nie zauważać szkód, jakie nadciśnienie pierwszego stopnia wyrządza Twojemu organizmowi, dopóki nagle nie dotknie Cię poważna dolegliwość. Na przykład nadciśnienie prowadzi do udaru mózgu, zawału serca i niewydolności nerek. Dlatego klasyfikacja nadciśnienia w stadium 1 ma kluczowe znaczenie, ponieważ jest to początek leczenia problemu za pomocą rozwiązań, w ramach których pacjenci będą zachęcani do zmiany stylu życia poprzez ćwiczenia, ograniczenie spożycia tłuszczów, utratę wagi, a czasami przyjmowanie leków.< /span>
Przeczytaj także:
- Nadciśnienie maskowane (MH): przegląd, przyczyny, różnica między nadciśnieniem MH a nadciśnieniem białego fartucha, identyfikacja pacjentów z MH, postępowanie z pacjentem
- 8 najlepszych, niewymagających leków, naturalnych sposobów kontrolowania nadciśnienia i wysokiego ciśnienia krwi
- Co to jest ból głowy związany z nadciśnieniem i sposoby jego identyfikacji Potraktować to?
- Nadciśnienie wrotne: przyczyny, objawy, objawy, leczenie, diagnoza
- Jak ćwiczenia pomagają w nadciśnieniu?
- Nadciśnienie oczne: przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, rokowanie, epidemiologia
- Dieta w idiopatycznym nadciśnieniu wewnątrzczaszkowym
- 9 niesamowitych leków ziołowych na nadciśnienie