Wątroba to pojedynczy narząd trzewny, który ma najwyższą możliwą zdolność regeneracyjną. To dlatego, że; jest w stanie zregenerować się po każdym chirurgicznym usunięciu lub urazie chemicznym. Według ekspertów medycznych około 25% masy obecnej w wątrobie jest w stanie zregenerować się z powrotem do swoich rzeczywistych rozmiarów. W tym przypadku procedura regeneracji pomaga wątrobie odzyskać utraconą masę, nie powodując przy tym żadnej szkody dla żywotności całej żywej istoty.
Jakie pokarmy pomagają zregenerować wątrobę?
Eksperci związani z sektorem opieki zdrowotnej odkryli dużą liczbę produktów spożywczych, które mogą oczyścić lub zregenerować wątrobę w oparciu o jej naturalną stymulację lub zapewniając jej naturalną zdolność związaną z wydalaniem toksycznych produktów przemiany materii z organizmu.
Czosnek
Tylko niewielka ilość czosnku, zwanego ostrą białą bulwą, aktywuje enzymy obecne w wątrobie, aby wypłukać toksyczne składniki z organizmu. Czosnek zawiera także selen i allicynę w selenie, czyli dwa naturalne związki oczyszczające wątrobę.
Grejpfruty jako owoce cytrusowe
Owoce cytrusowe dostępne w postaci pomarańczy , grejpfrutów , cytryn i limonek zawierają przeciwutleniacze i witaminę C w dużych ilościach, które wspierają naturalne właściwości oczyszczające ludzkiej wątroby. Mała szklanka zawierająca świeży sok grejpfrutowy zwiększa produkcję enzymów, które przyspieszają proces detoksykacji wątroby, a tym samym wypłukują substancje rakotwórcze i inne szkodliwe toksyny. Alternatywnie możesz spróbować wypić rano świeży sok z limonki lub cytryny, aby zsyntetyzować różne toksyczne substancje w różne substancje łatwo wchłaniane przez wodę.
Liściaste zielone warzywa
Zielone warzywa liściaste to najskuteczniejszy sposób na oczyszczenie wątroby, a najlepsze w tym przypadku jest to, że można je spożywać niemal w każdej postaci, niezależnie od tego, czy są to soki, gotowane czy surowe. Ponieważ warzywa zawierają duże ilości chlorofilu, są w stanie wchłonąć różne szkodliwe toksyny środowiskowe z ludzkiego krwioobiegu.
Opierając się na odrębnych zdolnościach warzyw do neutralizowania różnych rodzajów chemikaliów, metali ciężkich i szkodliwych pestycydów, oczyszczająca żywność zapewnia potężny mechanizm ochronny dla wątroby. Aby więc w sposób naturalny zregenerować wątrobę, zdecydowanie warto włączyć do swojej codziennej diety rukolę, tykwa gorzka, szpinak, ziele mniszka lekarskiego oraz cykorię i musztardę.
Jabłka
Jabłka zawierają dużą ilość pektyny, dzięki czemu są w stanie zatrzymać składniki chemiczne niezbędne organizmowi ludzkiemu do uwolnienia i oczyszczenia toksycznych składników z przewodu pokarmowego.
Awokado
Awokado to jeden z najbogatszych w składniki odżywcze rodzajów superfoods, który pomaga organizmowi człowieka wytwarzać związek zwany glutationem, niezbędny dla ludzkiej wątroby w celu oczyszczenia różnych szkodliwych toksyn.
Marchew i Buraki
Marchew i buraki zawierają beta-karoten i flawonoidy roślinne w niezwykle dużych ilościach. Z tego powodu regularne spożywanie tego typu produktów wspomaga i stymuluje pełną pracę wątroby.
Warzywa krzyżowe
Kalafior i brokuły, zaliczane do warzyw kapustnych, zawierają glicynolan jako główne źródło i wspomagają produkcję enzymów w wątrobie. Nawet te naturalne enzymy są w stanie wypłukiwać z organizmu toksyny, w tym substancje rakotwórcze, i tym samym znacznie zmniejszać ryzyko związane z rakiem wątroby.
Kapusta
Podobnie jak kalafior i brokuły, jedzenie kapusty pomaga w stymulacji różnych enzymów detoksykujących wątrobę, które pomagają w wypłukiwaniu toksyn.
Olejki organiczne
Tłoczone na zimno oleje organiczne, takie jak konopie, oliwki i siemię lniane , są doskonałe na wątrobę, jeśli zdecydujesz się używać ich z umiarem. Oleje te stanowią bazę lipidową dla organizmu, umożliwiającą wchłanianie szkodliwych toksyn obecnych w organizmie.
Przeczytaj także:
- Uszkodzenie wątroby lub niewydolność wątroby: przyczyny, oznaki, objawy, zapobieganie
- Jak mogę sprawdzić, czy moja wątroba jest zdrowa?
- Jakie są objawy schyłkowej niewydolności wątroby?
- Ile czasu zajmuje regeneracja ludzkiej wątroby?
- Czy płatki owsiane są dobre dla wątroby?
- W jaki sposób uprawianie jogi może poprawić czynność wątroby?
- Czy orzeszki ziemne są dobre dla wątroby?