Wątroba to jeden z najważniejszych narządów ludzkiego organizmu, spełniający ponad 500 funkcji, w tym syntezę białek, krzepnięcie krwi, niszczenie starych czerwonych krwinek, detoksykację i metabolizm substancji chemicznych i leków, a także regulację hormonów i trawienie tłuszczów wspomagane produkcją żółci. aby wymienić tylko kilka. Gdy z różnych powodów wątroba nie funkcjonuje optymalnie, objawem może być podwyższona aktywność enzymów wątrobowych. Powszechnie spotykane są dwa rodzaje enzymów wątrobowych; aminotransferaza asparaginianowa w surowicy (ALT lub SGOT) i aminotransferaza alaninowa w surowicy (AST lub SGPT). ALT występuje głównie w wątrobie, która pomaga w metabolizmie białek; podczas gdy AST pomaga w metabolizmie aminokwasu alaniny. Poziomy ALT i AST są zwykle niskie w organizmie, ale w przypadku uszkodzenia ich poziom wzrasta we krwi. Normalny poziom enzymu dla ALT u dorosłego mężczyzny wynosi od 7 do 55 jednostek na litr, podczas gdy dla AST wynosi od 8 do 48 jednostek na litr. Normalne poziomy mogą się nieznacznie różnić dla kobiet i dzieci.
Przyczyny podwyższonych enzymów wątrobowych
Różne przyczyny podwyższonej aktywności enzymów wątrobowych obejmują spożycie alkoholu, wirusowe zapalenie wątroby typu A, wirusowe zapalenie wątroby typu B, wirusowe zapalenie wątroby typu C, otyłość , niealkoholowe stłuszczeniowe zapalenie wątroby, marskość wątroby, niewydolność serca, niektóre leki (tylenol, statyny), autoimmunologiczne zapalenie wątroby, alkoholowe zapalenie wątroby, wirus cytomegalii infekcja, celiakia , wirus Epsteina-Barra, hemochromatoza, rak wątroby, mononukleoza, zaburzenia tarczycy, zapalenie trzustki, zapalenie wielomięśniowe, posocznica, toksyczne zapalenie wątroby, choroba Wilsona , niewydolność nadnerczy, niedobór alfa 1-antytrypsyny, cukrzyca, schorzenia mięśni, nowotwory wątroby lub dróg żółciowych . Może to być również spowodowane nadmiernym stosowaniem suplementów ziołowych, takich jak kava, pennyroyal, żywokost i jarmułka.
Nadużywanie alkoholu jest najczęstszą przyczyną zwiększenia aktywności enzymów wątrobowych prowadzącej do uszkodzenia wątroby, ponieważ metabolizm alkoholu z biegiem czasu odbija się na wątrobie. Przewlekły alkoholizm może prowadzić do stłuszczenia wątroby, zwłóknienia, marskości, niewydolności wątroby, a nawet śmierci.
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby jest jedną z najczęstszych przyczyn zwiększenia aktywności enzymów wątrobowych. Do stłuszczenia wątroby dochodzi nie tylko na skutek nadmiernego spożycia alkoholu, ale także na skutek niezdrowego trybu życia prowadzącego do nadmiernego odkładania się tłuszczu w wątrobie. Najczęściej występuje u osób otyłych i wymaga modyfikacji stylu życia, aby odwrócić tę chorobę.
Jakie jest najlepsze leczenie podwyższonej aktywności enzymów wątrobowych?
Leczenie podwyższonych enzymów wątrobowych obejmuje leczenie przyczyny wzrostu enzymów i leczenie objawów. Na przykład na wirusowe zapalenie wątroby typu C podaje się leki przeciwwirusowe, kortykosteroidy i pentoksyfilinę w celu złagodzenia zapalenia wątroby, kwas ursodeoksycholowy stosuje się w leczeniu pierwotnej marskości żółciowej, a penicylaminę stosuje się w leczeniu choroby Wilsona. Uszkodzenie wątroby związane z alkoholem leczy się poprzez powstrzymywanie się od alkoholu. Oprócz leczenia przyczyny konieczne jest również wprowadzenie modyfikacji diety, aby wątroba była mniej obciążona podczas przetwarzania żywności. Najlepiej jeść produkty przyjazne dla wątroby i unikać potraw, takich jak tłuste potrawy i alkohol, które dodatkowo obciążają wątrobę.
Pokarmy dobre dla wątroby to zielone warzywa, świeże owoce i soki, które dostarczają więcej minerałów i błonnika potrzebnego do prawidłowego poruszania się toksyn, które mają zostać wypłukane z organizmu. Pomagają w detoksykacji wątroby, obniżając poziom bilirubiny i wypłukując metale ciężkie z organizmu, a także sprzyjają zwiększonej produkcji żółci, stymulacji przepływu limfy i przywróceniu pH w organizmie. Należą do nich korzenie łopianu, mniszek lekarski, kolendra, oregano, buraki, marchew, grejpfruty, jarmuż, seler, imbir, pomarańcza, sok żurawinowy, ostropest plamisty, brokuły, szpinak, brązowy ryż, produkty pełnoziarniste, gorzka tykwa, gorczyca i cykoria. Najlepiej jeść jajka i chude mięso, a unikać indyka, wołowiny i czerwonego mięsa. Picie dużej ilości wody pomaga również wypłukiwać toksyny z organizmu.
Pokarmy, których należy unikać, to rafinowane węglowodany oraz przetworzona żywność i napoje, takie jak białe pieczywo, makarony, ciastka, ciasta, desery, napoje gazowane, alkohol, sztuczne cukry, a także ograniczyć żywność smażoną w głębokim tłuszczu i masło. Zaleca się również utratę wagi osobom otyłym, aby obniżyć podwyższoną aktywność enzymów wątrobowych i regularne wizyty u lekarza w celu rutynowych badań czynności wątroby.
Przeczytaj także:
- Podwyższona aktywność enzymów wątrobowych: co to znaczy, że czynność wątroby jest wysoka?
- Czy podwyższony poziom enzymów wątrobowych może powodować raka?
- Co może powodować podwyższenie poziomu enzymów wątrobowych?
- Czy wirus może powodować podwyższenie poziomu enzymów wątrobowych?
- Jakie są objawy podwyższonej aktywności enzymów wątrobowych?
- Czy stres może powodować wzrost enzymów wątrobowych?
- Co się dzieje, gdy poziom enzymów wątrobowych jest wysoki?