Jaskra to schorzenie, które pojawia się w nerwie wzrokowym na skutek bardzo wysokiego ciśnienia wewnątrzgałkowego. Może powodować częściową lub całkowitą utratę wzroku. Chociaż nie ma ostatecznego leku na jaskrę, istnieją wskazówki dotyczące stylu życia, które wykazały, że zmniejszają ciśnienie wewnątrzgałkowe, spowalniając postęp choroby. Oto główne wskazówki:
Unikaj stresu: Wskazane może być uprawianie jogi, medytacja, odpowiednie ćwiczenia i kontakt z naturą.
Wystarczająca ilość snu: Jest niezbędny, aby hormony wydzielane w nocy, takie jak melatonina, działały prawidłowo i regenerowały organizm.
Zbalansowana dieta.
Fitoterapia na jaskrę.
Jak dieta może pomóc pacjentom z jaskrą?
W większości przypadków jaskra jest spowodowana zmianami anatomicznymi oka; dlatego przydatność terapii dietetycznej będzie ograniczona, choć wcale nie bezużyteczna. W zależności od rodzaju i ciężkości jaskry można spodziewać się odmiennego rokowania w odpowiedzi na odżywianie.
Najbardziej przydatne składniki to przeciwutleniacze zawarte w produktach roślinnych. Jest to seria fitochemikaliów występujących w ciemnej czekoladzie, zielonej herbacie, kurkumie; zioła aromatyczne (rozmaryn, tymianek, imbir, cynamon…). Szczególnie interesujące są jagody.
Jagody, ze względu na bogactwo flawonoidów i przeciwutleniaczy, są doskonałe dla oczu, pozwalają oczom widzieć w słabym świetle, widzieć nawet przy nocnej ślepocie oraz przy schorzeniach wzroku, takich jak jaskra lub dalekowzroczność .
Możesz szukać tej rośliny w postaci kapsułek, które są dostępne w wiodących aptekach lub sklepach zielarskich w zalecanych dawkach. Inną możliwością jest częste spożywanie borówek, mogą być świeże lub mrożone, gdyż proces mrożenia nie pogarsza wartości odżywczych tej żywności.
Wszystkie te przeciwutleniacze pomogłyby w walce ze stresem oksydacyjnym, który uszkadza nerw wzrokowy i kanał wylotowy cieczy wodnistej oka.
Jaki jest najlepszy naturalny lek na jaskrę?
Główną funkcją roślin leczniczych w leczeniu jaskry jest obniżenie ciśnienia wewnątrzgałkowego i dostarczenie składników odżywczych dla zdrowego oka. Można wymienić:
Ginkgo Biloba: Ma działanie przeciwutleniające; jest jedną z głównych roślin stosowanych w leczeniu jaskry. Suplementy zawierające ten ekstrakt roślinny poprawiają istniejącą wcześniej utratę pola widzenia u niektórych pacjentów z jaskrą.
Koper włoski: Można przygotować mieszankę około 45 g nasion kopru włoskiego na każdy litr wody pitnej i pić kilka filiżanek dziennie.
Pasterska torba: Wskazane jest zaparzenie łyżki świeżych liści w szklance wody. Pij kilka szklanek dziennie. Świeże liście tej jadalnej rośliny są dobrym naturalnym lekiem na jaskrę.
Muerdago: Jest to bardzo silny naturalny środek kontrolujący ciśnienie krwi. Jest również przydatny w leczeniu jaskry. Zmieszaj łyżkę suchej rośliny na każdą szklankę wody i pij tę szklankę dwa razy dziennie.
Ciecierzyca: Jest lekarstwem na wiele chorób oczu, w tym jaskrę. Dziką roślinę należy spożywać.
Mielone nasiona lnu – są jednym z najsilniejszych naturalnych źródeł kwasów omega3 o właściwościach przeciwutleniających. Wskazania: 2 łyżeczki dziennie. Zaleca się nawilżanie i miażdżenie tych nasion w celach leczniczych.
Mielone nasiona chia – takie same wskazania jak len.
Dzika róża: Ze względu na zawartość witaminy C pomaga złagodzić uszkodzenia oczu spowodowane przez wolne rodniki.
THC (konopie indyjskie): W niektórych krajach stosowanie tej substancji jest dozwolone w leczeniu jaskry, ponieważ ma właściwości obniżające ciśnienie wewnątrzgałkowe. Eksperci nie zalecają go jednak ze względu na działanie psychotropowe.
Płukanie oczu można wykonać również mokrymi okładami z użyciem roślin takich jak skrzyp, bez, heliotrop indyjski, koper włoski i rumianek.
Wniosek
Ważne jest, aby osoby cierpiące na jaskrę otrzymały leczenie; mogą nawet wymagać operacji. Naturalne środki są zalecane jako metoda uzupełniająca.
Przeczytaj także:
- Jak uniknąć jaskry?
- Czy kawa jest szkodliwa dla pacjentów z jaskrą?
- Czy jaskra jest rakiem?
- Czy ćwiczenia są dobre na jaskrę?
- Czy możesz prowadzić samochód po operacji jaskry?
- Czy luteina może pomóc w leczeniu jaskry?
- Jaki jest najlepszy lek na jaskrę?