Jaka jest przyczyna zgagi? Kwasu refluks?

Zgaga to niezwykle podstawowy objaw niestrawności – stanu, w którym część treści żołądkowej zostaje zarzucona z powrotem do gardła, powodując stan zapalny w dolnej części klatki piersiowej. Oprócz bólu podczas pieczenia w klatce piersiowej często pojawia się również intensywny smak w ustach lub gardle. Zgaga może się nasilić w wyniku leżenia po posiłku lub po obfitym jedzeniu. Rzadka zgaga jest typowa i nie jest powodem do niepokoju.

Zgaga zwykle pojawia się, gdy substancja z żołądka cofa się do przełyku, czyli gardła. Przełyk to rurka, która transportuje płyny i pokarmy z jamy ustnej do żołądka. Przełyk łączy się z żołądkiem w miejscu zwanym dolnym zwieraczem przełyku. Jeśli zwieracz sercowo-naczyniowy działa prawidłowo, zamyka się, gdy pokarm opuszcza gardło i dostaje się do żołądka.

I odwrotnie, jeśli zwieracz sercowo-naczyniowy nie działa prawidłowo lub ulega osłabieniu, substancja z żołądka ponownie trafia do gardła. Kwasy żołądkowe mogą podrażniać gardło i powodować objawy zgagi. Zgaga jest w zasadzie jednym z objawów refluksu żołądkowego.

Istnieją pewne produkty, których należy unikać, jeśli cierpisz na zgagę:

• • Mięta pieprzowa
  • Ser
  • Czekolada
  • Kofeina
  • Alkohol
  • Tytoń
  • Pomidory

• Potrawy cytrusowe.

W żołądku znajduje się kwas zwany kwasem solnym, który pomaga w rozkładaniu pokarmu i zabezpiecza przed patogenami, mikroorganizmami. Pokrycie żołądka jest wyjątkowo dostosowane, aby chronić go przed skutecznym środkiem żrącym. Jednakże przełyk nie jest zabezpieczony.

Co więcej, zwieracz żołądkowo-przełykowy regularnie działa jak zastawka, która zapewnia dostęp pożywienia do żołądka, ale nie przemieszcza się do przełyku. Odtąd, gdy zastawka stanie się niewystarczająca i treść żołądkowa zostanie wypróżniona do gardła, pojawiają się oznaki niestrawności.

Zatem refluks żołądkowy, znany również jako niestrawność, jest niezwykle częstym schorzeniem. Objawem jest pieczenie klatki piersiowej, zwane zgagą. Jest odczuwalny w okolicy dolnej części klatki piersiowej. Jest to spowodowane cofaniem się kwasu żołądkowego do gardła.

Choroba refluksowa kwasu występuje u osób w każdej grupie wiekowej. Zwykle przyczyną jest sposób życia, ale może też wynikać z przyczyn, których nie można zapobiec.

Refluks żołądkowy zwykle ma miejsce, gdy substancja z żołądka wraca do gardła. Zwieracz sercowo-naczyniowy słabnie lub nie działa prawidłowo. To powoduje, że substancja z żołądka ponownie przedostaje się do gardła.

Aby leczyć refluks żołądkowy, należy wyeliminować te produkty ze swojej diety:

• Smażone jedzenie
• Soda
• Czekolada
• Kofeina
• Alkohol
• Wysokotłuszczowe produkty mleczne
• Mięsa o wysokiej zawartości tłuszczu.

• • Zarówno zgaga, jak i refluks żołądkowy mogą być następstwem przepukliny rozworu przełykowego. Kiedy część żołądka odrywa się od przepony i trafia do klatki piersiowej, pojawia się zgaga.
  • Zgaga jest również typowym schorzeniem w czasie ciąży. Hormon progesteronowy u kobiet w ciąży może spowodować, że dolny zwieracz przełyku przejdzie w tryb relaksacyjny. Dzięki temu substancja żołądkowa przedostaje się do gardła. W ten sposób pojawia się podrażnienie.
  • Inne zmiany stylu życia mogą nasilać zgagę, np. otyłość, palenie tytoniu, duże spożycie czekolady, soli kuchennej, kofeiny lub alkoholu oraz najważniejsze jest jedzenie pikantnych potraw.

• Niskie spożycie błonnika pokarmowego może powodować refluks żołądkowy.
• Stosowanie niektórych leków, na przykład ibuprofenu lub leków na ból głowy, również powoduje zgagę.
• Podczas gdy leki takie jak blokery kanału wapniowego, leki na astmę, leki przeciwbólowe, przeciwdepresyjne i uspokajające powodują refluks żołądkowy.
• Niski poziom ćwiczeń fizycznych może również powodować refluks żołądkowy.

Przeczytaj także:

• • Naturalne leczenie zgagi: domowe sposoby i środki zaradcze Zapobieganie
  • Jak uniknąć refluksu żołądkowego podczas wakacji?

• Jak długo trwa refluks żołądkowy? Jakie są jego skutki?
• Jak długo trwa zgaga? Co na to zabrać?
• Jak objawia się zgaga? Co może być przyczyną?
• Jak zmniejszyć refluks żołądkowy?