Jak wiedzieć, kiedy masz owulację (uwolniona komórka jajowa)

Większość kobiet koncentruje się tylko na swoim okresie i spędza resztę miesiąca bez większego zainteresowania cyklem miesiączkowym. Ale dla kobiet, które mają trudności z zajściem w ciążę lub stosują metodę antykoncepcji opartą na kalendarzu, czas owulacji jest najważniejszym czasem w miesiącu. Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, wiedza o tym, kiedy masz owulację, jest kluczowa – może to oznaczać nadejście tak wyczekiwanego pakietu lub radości lub intymności bez ryzyka ciąży. Ale prawidłowe wykonanie nie zawsze jest nauką ścisłą, a błędne obliczenia mogą być rozczarowujące.

Należy wziąć pod uwagę

Ważne jest, aby zrozumieć, czym jest owulacja,  jeśli nie znasz szczegółów. Jest to czas w cyklu miesiączkowym, kiedy komórka jajowa (komórka jajowa) zostaje uwolniona z jajnika do jajowodu. Upraszczając, oznacza to, że jesteś najbardziej płodna w tym okresie miesiąca i tuż przed nim. Owulacja występuje około 12 do 16 dni przed miesiączką. Jeśli komórka jajowa zostanie zapłodniona przez plemnik (poczęcie), technicznie rzecz biorąc jesteś w ciąży i następny okres nie powinien wystąpić. Istnieje jednak kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przy określaniu owulacji.

Ciąża jest możliwa, jeśli plemniki dostaną się do organizmu przed owulacją

Wiele kobiet popełnia błąd, myśląc, że jedynym momentem, w którym mogą zajść w ciążę, jest stosunek płciowy podczas owulacji i bezpośrednio po niej. Ale to nie znaczy, że stosunek musi mieć miejsce dokładnie w tym oknie, aby doszło do poczęcia. Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że plemniki mogą przetrwać do 5 dni w ciele kobiety, chociaż większość plemników przeżywa tylko od 48 do 72 godzin. Tak więc współżycie bez zabezpieczenia na kilka dni przed owulacją oznacza, że ​​nadal możesz zajść w ciążę, chociaż technicznie nie miałaś owulacji w czasie aktu.

Miesięczne okresy nie są gwarancją, że owulujesz za każdym razem

Nie każda kobieta ma owulację co miesiąc. Oto kilka powodów, dla których kobiety nie owulują . Kobiety, które mają problemy z zajściem w ciążę, mogą w ogóle nie owulować przez wiele cykli, a nawet latami. Jest to znane jako cykl bezowulacyjny, termin anowulacja oznacza „brak owulacji”. Więc w takich przypadkach próba ustalenia daty owulacji jest bezcelowa. Regularne miesiączki nie gwarantują owulacji. Konieczna może być dalsza pomoc medyczna, aby stymulować owulację lub leczyć jakikolwiek podstawowy problem, który może ograniczać normalną owulację.

Obliczenie czasu owulacji jest trudne w nieregularnych cyklach

Owulacji nie zawsze można obliczyć z całą pewnością. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku kobiet z nieregularnymi cyklami. Data owulacji, jeśli w ogóle wystąpi, może się znacznie różnić. Czas zdarzenia będzie bardziej zależny od obserwowania objawów i przeprowadzania testów niż stosowania metody opartej na kalendarzu do obliczania, kiedy powinna wystąpić owulacja. Pamiętaj, że jeśli miałaś nieregularny cykl, który teraz jest regularny przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej, to wcale nie masz owulacji.

Dostrzeganie oznak i symptomów

Kalkulator owulacji to przydatne narzędzie do szacowania daty owulacji. Jednak nie jest to w 100% dokładne. Zamiast tego powinieneś polegać na kilku metodach potwierdzania owulacji – obliczaniu daty, wykrywaniu objawów i stosowaniu testów. Niestety, poleganie wyłącznie na objawach owulacji również nie jest zbyt dokładne. Niektóre objawy mogą zostać zweryfikowane przez inną osobę lub lekarza. Ale objawy są w dużej mierze subiektywne i czasami kobieta może sobie wyobrazić objawy owulacji. Mimo wszystko warto to rozważyć.

Wzrost podstawowej temperatury ciała

Podczas owulacji następuje niewielki wzrost podstawowej temperatury ciała, ale nie można go wykryć bez pomocy termometru. Do tego celu służą specjalne termometry BBT lub można użyć dobrej jakości termometru cyfrowego. Spodziewaj się wzrostu BBT o około 0,4 do 0,6 F.

Wyczyść śluz szyjkowy „białka jaja”.

Normalny kolor i konsystencja śluzu szyjkowego zmienia się tuż przed owulacją. Przechodzi od mętnej i lepkiej konsystencji do klarownej i śliskiej konsystencji. Wygląda bardziej jak surowe białka jaj. Ilość śluzu również znacznie wzrasta podczas owulacji.

Ból w połowie cyklu, a nie ból menstruacyjny

Ból menstruacyjny pojawia się tuż przed i w trakcie miesiączki. Ból owulacyjny różni się tym, że pojawia się w połowie cyklu. Zwykle jest cięższy po jednej stronie brzucha i trwa od kilku minut do godzin. Ból owulacyjny jest również znany jako ból w połowie cyklu lub ból Mittelschmerz.

Domowe i laboratoryjne testy na owulację

Postęp nauk medycznych doprowadził do opracowania testów potwierdzających owulację. Niektóre z nich można wykonać w domu, podczas gdy inne muszą być wykonane przez lekarza lub w laboratorium. Testy te wykorzystują inną metodologię do sprawdzenia oczekującej owulacji, czy owulacja właśnie miała miejsce lub czy owulacja wystąpiła w niedalekiej przeszłości.

Zapytaj lekarza online już teraz!

Badanie moczu

Zestawy do przewidywania owulacji mogą być używane do testowania w domu. Mierzy poziom hormonu luteinizującego (LH), który drastycznie wzrasta przed owulacją. Pasek testowy lub pasek testowy jest wystawiony na działanie moczu, gdzie wskazuje poziom LH w moczu.

Test śliny

Estrogen to kolejny hormon, którego poziom wzrasta tuż przed owulacją. Można go wykryć w ślinie i jest podstawą tego typu zestawu do przewidywania owulacji. Próbka śliny jest badana pod mikroskopem w celu zidentyfikowania wzoru paproci w ślinie spowodowanego wysokim poziomem estrogenu. Paprocie śliny nie są zbyt dokładne.

Badanie krwi

Inną dokładniejszą metodą testowania owulacji jest ocena poziomu progesteronu. Można to zrobić za pomocą badania krwi, które mierzy poziom progesteronu we krwi, ponieważ poziom tego hormonu wzrasta, gdy występuje owulacja.

USG

Zwykle pęcherzyk jajnikowy dojrzewa, pęka, a następnie uwalnia komórkę jajową do jajowodu. Wykonując codzienne badania ultrasonograficzne, można zaobserwować wzrost pęcherzyka. Wizualizacja tych zmian wymaga jednak wykwalifikowanego lekarza.

Biopsja

Próbkę tkanki endometrium można zbadać, aby zweryfikować zmiany, które zachodzą wraz ze wzrostem poziomu progesteronu związanym z owulacją. Można go wykonać około 7 dni przed miesiączką, ale rzadko wykonuje się ten test w celu sprawdzenia owulacji.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *