Kluczowe dania na wynos
- W tym roku wykaż się kreatywnością i ciesz się Halloweenowymi zajęciami w domu z innymi osobami.
- Unikaj zajęć w pomieszczeniach zamkniętych z osobami spoza gospodarstwa domowego, aby chronić siebie i spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19.
- Jeśli wybierasz swoje ulubione zajęcia związane z Halloween poza domem, podejmij kroki, aby się zabezpieczyć. Noś maseczkę i zachowaj dystans społeczny od innych.
Halloween w 2020 roku będzie wyglądać zupełnie inaczej. Święto tradycyjnie rozpoczyna się upiorną radością i strasznymi niespodziankami. W tym roku został on zniweczony przez bardzo realny strach przed pandemią Covid-19 .
Chociaż eksperci nie posunęli się jeszcze tak daleko, aby całkowicie odwołać Halloween, Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) wydały kilka wytycznych dla osób zastanawiających się, czy powinny obchodzić to święto, a jeśli tak, to jak mogą to zrobić bezpiecznie. 1
Oceń sytuację
Po pierwsze: jeśli uzyskałeś pozytywny wynik testu na obecność Covid-19 lub w ciągu ostatnich 10 dni miałeś kontakt z osobą chorą na Covid-19, wówczas osoby w Twoim gospodarstwie domowym – w tym dzieci – muszą pominąć „cukierek albo psikus” lub dawanie prezentów w tym roku smakołyki.
Należy także unikać wszelkich działań, w które angażują się osoby spoza domu – niezależnie od tego, czy wykazujesz objawy, czy nie – mówi Ashlesha Kaushik, MBBS, lekarz medycyny, FAAP , rzeczniczka Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) i członkini Zarząd Iowa AAP.
„Bezobjawowe kontakty są główną przyczyną tego wirusa” – mówi Kaushik Verywell, dodając, że jeśli uzyskasz pozytywny wynik testu i będziesz izolowany przez 10 dni , musisz także czuć się dobrze i nie mieć gorączki (bez pomocy leków), zanim będziesz mógł wyjść domu i przebywaj w towarzystwie innych ludzi.
Kaushik radzi również, aby przed podjęciem decyzji o sposobie świętowania Halloween sprawdzić warunki panujące w Twojej okolicy. 2 „W stanach, w których liczba przypadków jest wysoka (w chwili pisania tego tekstu jest to środkowy zachód i część południowego wschodu) najrozsądniej jest świętować z rodziną w domu lub wirtualnie z przyjaciółmi” – mówi Kaushik, który jest także dyrektorem medycznym ds. chorób zakaźnych u dzieci w klinice UnityPoint w Sioux City w stanie Iowa.
Ważne jest także sprawdzenie sytuacji w Twojej społeczności. Nawet jeśli wskaźnik przypadków w Twoim stanie jest niski, wskaźniki w pobliskich społecznościach mogą być wysokie. 3
Czego unikać w Halloween
Nawet jeśli mieszkasz na obszarze o niższym wskaźniku zachorowań na COVID-19, nadal powinieneś unikać udziału w wydarzeniach Halloween wysokiego ryzyka, takich jak te, które odbywają się w pomieszczeniach zamkniętych z udziałem osób spoza Twojego gospodarstwa domowego lub te, w których biorą udział tłumy.
Oznacza to, że w tym roku lepiej pominąć wiele naszych tradycyjnych zajęć związanych z Halloween, takich jak bale kostiumowe. Oto kilka innych popularnych zajęć na Halloween, których należy unikać, a także kilka ulubionych, które można zmodyfikować, aby były bezpieczniejsze.
Cukierek albo psikus
W tym roku będziesz chciał uniknąć „cukierek albo psikus” — a przynajmniej nie będziesz chciał tego robić w tradycyjnym sensie, gdy dzieci w dużych skupiskach chodzą od drzwi do drzwi po słodycze.
„Nawet jeśli nosisz osłonę twarzy, odwiedzanie wielu domów, w których nie znasz stanu zdrowia osób znajdujących się w środku, nie jest bezpieczne. Dzieciom trudno jest także zachować dystans społeczny, gdy wszystkie wkraczają do środka, by sięgnąć po słodycze” – mówi Mobeen Rathore, lekarz medycyny, CPE, FACPE, FIDSA, FAAP , ordynator ds. chorób zakaźnych i immunologii w szpitalu dziecięcym Wolfson oraz profesor na uniwersytecie na Florydzie, w Jacksonville na Florydzie. „To bardzo niepokojące. Nie powinno się tego robić.”
Nawiedzone domy i przejażdżki na sianie
Nie odwiedzaj nawiedzonych domów ani nie chodź na imprezy poza domem. Trudno mieć pewność, czy dane pomieszczenie wewnętrzne ma odpowiednią wentylację i przepływ powietrza. Bez tych elementów potencjalnie zakażone cząstki mogą pozostawać w organizmie godzinami, co oznacza, że można je wdychać.
Nie jedź na przejażdżki na sianie z osobami, które nie są w Twoim gospodarstwie domowym. Krzyki zachwytu (lub przerażenia) oznaczają większe ryzyko rozprzestrzenienia się potencjalnie zakażonych kropelek, szczególnie jeśli siedzisz w pojeździe, który nie pozostawia wystarczająco dużo miejsca na zachowanie dystansu społecznego.
Bądź blisko domu
Nie podróżuj poza swoją społeczność, jeśli w Twojej obecnie występuje wysoki wskaźnik przypadków COVID-19 – lub odwrotnie. W przeciwnym razie narażasz siebie i innych na ryzyko.
3 sposoby, aby Halloween było bezpieczniejsze
Pomimo wielu rzeczy, których w tym roku należy unikać, z pewnością można cieszyć się ulubionymi potrawami wielu pokoleń. Musisz po prostu podejść do nich inaczej.
Wyjdź na zewnątrz (dystans społeczny i noszenie maski)
Jeśli musisz skorzystać z cukierka albo psikusa, przygotuj zmodyfikowany plan, który zapewni Tobie i Twojej rodzinie minimalny kontakt z kilkoma bliskimi przyjaciółmi. Kaushik sugeruje pozostawianie sobie nawzajem zapakowanych smakołyków w skrzynkach pocztowych lub przekazywanie sobie nawzajem zapakowanych słodyczy bezpośrednio przed domem.
Jeśli chcesz rozdawać słodycze, najlepiej będzie usiąść na zewnątrz i rozdawać stamtąd smakołyki. Rathore zwraca uwagę, że pozostawienie dużej miski samej nie jest dobrym pomysłem. Zaprasza grupę dzieci do jednoczesnego zgromadzenia się, co utrudnia im zachowanie dystansu społecznego.
Upewnij się, że wszyscy – w tym wszystkie dzieci w wieku powyżej 2 lat – noszą maskę. 4
Zostań w domu i korzystaj z Internetu
Udekoruj swój salon i zamień go w swój osobisty nawiedzony dom. Możesz tworzyć filmy z tego wydarzenia i udostępniać je znajomym i rodzinie w Internecie .
Świetnym sposobem na podzielenie się duchem Halloween jest przeglądanie kanałów w mediach społecznościowych. Możesz ubrać się jak zwykle na Halloween i dołączyć do znajomych na imprezie Zoom. Dzieci (i dorośli!) mogą przeżuwać swoje ulubione słodycze i na zmianę opowiadać historie o duchach.
Jak miło spędzić Halloween w domu
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się obchodzić w tym roku Halloween, opcje najniższego ryzyka obejmują uroczystości w domu, czy to w pomieszczeniu, czy na podwórku.
Bądź elastyczny w planowaniu, sprawdzaj pomysły swoich dzieci i spraw, aby poczuły się częścią procesu planowania.
Jeśli planujesz wziąć udział w jakichkolwiek zajęciach uznanych przez CDC za umiarkowane ryzyko – czyli we wszystkim, co wymaga od Ciebie opuszczenia domu lub przebywania na świeżym powietrzu w towarzystwie innych osób – musisz podjąć kilka kroków, aby zachować bezpieczeństwo. 1
Noś maskę ochronną zakrywającą nos i usta (maseczki kostiumowe nie liczą się), zachowuj dystans społeczny od innych, trzymaj ręce z dala od twarzy i po powrocie do domu dokładnie umyj ręce mydłem i wodą.
Jeśli zabierasz do domu cokolwiek z zewnątrz – paczki cukierków, naklejki, zabawki – wyczyść je chusteczkami dezynfekującymi lub odłóż na kilka dni przed zabraniem się za nie.
Właściwe nastawienie w dużym stopniu przyczynia się do tego, aby Halloween było bezpieczne i przyjemne. Dzięki tym ogólnym rekomendacjom Twoje Halloween będzie bezpieczne i upiorne, a dzieci będą je wspominać — w dobrym tego słowa znaczeniu! — przez długie lata.
Daj swoim dzieciom opcje
8-letni syn Judy Chen w tym roku bawi się cukierkiem albo psikusem, ale w supermarkecie może wybrać swoje ulubione słodycze. Odświeżająca zmiana (i być może możliwość zatrzymania cukierka tylko dla siebie!) wystarczy, aby to Halloween było dla niego wyjątkowe.
Oprócz wyboru słodyczy, pozwól swoim dzieciom również mieć wpływ na planowanie reszty nocy Halloween. „Bądź elastyczny w planowaniu, sprawdzaj pomysły swoich dzieci i spraw, aby poczuły się częścią procesu planowania” – mówi Rathore, który jest także wiceprzewodniczącym AAP oraz mistrzem różnorodności i włączenia społecznego. „Kiedy dzieci poczują się trochę odpowiedzialności, nie mogą się tego doczekać i nie będą się żałować, że przegapią zwykłe zajęcia związane z Halloween”.
W centrum uwagi bezpieczne tradycje
Pomimo wielu zajęć znajdujących się na liście wysokiego ryzyka CDC, wiele opcji rozrywki pozostaje bezpiecznych, a niektóre mogą już być ulubionymi w Twoim domu.
Rodzina Veilleux z Kittery Point w stanie Maine będzie kontynuować tradycję kostiumów na Halloween z motywem rodzinnym – coś, co kultywuje od wielu lat. Kręcili francuskich mimów, gang Scooby-Doo, a w tym roku jest to Rodzina Addamsów. Rozważają nawet pozowanie do specjalnego portretu rodzinnego.
Na szczęście dla nich Veilleux mieszkają także w pobliżu sklepu ze słodyczami, gdzie będą mogli kupić swoje ulubione słodycze, oraz labiryntu kukurydzianego z latarkami, do którego przejdą całą rodziną, „aby dodać odrobinę strachu” – mówi mama Victoria . Aby zakończyć wieczór? Oczywiście późny pokaz filmu Rodzina Addamsów .
Ruchi Gupta, lekarz medycyny, MPH , profesor pediatrii i medycyny w Northwestern Feinberg School of Medicine, będzie oglądać film ze swoją nastolatką w domu na obrzeżach Chicago. Dzięki sąsiadowi, który kupił duży ekran, będą mogli oglądać film – z zachowaniem dystansu, na zewnątrz i w maseczkach – w pobliskim parku.
Bądź kreatywny
Wiele rzeczy, które sprawiają, że 31 października przypomina Halloween, to wysiłek rzemieślniczy włożony w kostiumy i dekoracje poprzedzające ten dzień. Dlaczego nie uczynić ich głównym wydarzeniem? Ponieważ święto wypada w tym roku w sobotę, Chen i jej syn wykorzystają wcześniejszą część dnia na wspólne stworzenie kostiumu Ninjago.
Możesz także zorganizować z dziećmi imprezę rękodzielniczą. Twórz upiorne babeczki (a jeszcze lepiej upiecz je i udekoruj razem), rzeźbij dynie i puszczaj muzykę inspirowaną Halloween, na przykład z filmów takich jak Rodzina Addama, Pogromcy duchów, Upiór w operze itp.
6- i 8-latka Brittany Noble weźmie udział na rowerach w paradzie kostiumów z zachowaniem dystansu społecznego w Lincoln w stanie Rhode Island z kilkoma przyjaciółmi z sąsiedztwa. Będą także grać w gry na podwórku, a gdy zapadnie zmrok, smażyć s’mores nad ogniskiem.
W przypadku mamy Elizabeth Tran Wong z Alameda w Kalifornii światła w drzwiach wejściowych będą zgaszone, ponieważ będą skupiać się na rodzinnej uroczystości na podwórku dla trójki dzieci (w wieku 5, 8 i 11 lat). Planuje przygotować „musujący napar” z suchego lodu, a także poszukiwanie skarbów i rodzinną paradę kostiumów na podwórku. Jej najstarsza córka będzie wirtualnie „cukierek albo psikus” ze swoimi przyjaciółmi w Robloxie.
Bądź pozytywny
Pandemia była przeszkodą dla dzieci w wielu częściach kraju, począwszy od ograniczonego czasu spędzanego z przyjaciółmi w szkole po odwołane sezony sportowe. Opuszczenie Halloween może wydawać się kolejnym rozczarowaniem. Jeśli jednak podkreślisz zalety, dzieci będą bardziej podekscytowane uroczystościami w tym roku.
„Moja 6-latka powiedziała: «Och, nie będziemy mogli wyjść», ale powiedziałam jej, że będzie super fajnie” – mówi Kaushik. Jej dzieci (3, 6 i 8 lat) nie mogą się doczekać założenia kostiumów superbohaterów i paradowania po salonie przy muzyce — a wszystko to zostanie uchwycone na wideo i udostępnione rodzinie i znajomym.
Kaushik planuje także poszukiwanie skarbów w całym domu. „Chodzi o to, aby zachować dystans społeczny, ale zachować więź emocjonalną”.
Co to oznacza dla Ciebie
To, że pandemia przeszkodziła w zwykłej zabawie w Halloween, nie oznacza, że musicie wspólnie odwołać wakacje. Bądź elastyczny i ponownie wyobraź sobie swoje ulubione zajęcia na te ryzykowne czasy: ciesz się wakacjami w swoim domu lub, jeśli wyjdziesz, noś maskę, zachowaj dystans społeczny i przestrzegaj właściwej higieny rąk.
Informacje zawarte w tym artykule są aktualne na podany dzień, co oznacza, że w momencie przeczytania tego artykułu mogą być dostępne nowsze informacje. Aby zapoznać się z najnowszymi aktualizacjami na temat Covid-19, odwiedź naszą stronę z aktualnościami dotyczącymi koronaawirusa .