Co to jest przeziębienie?
Przeziębienie głowy to przeziębienie , które koncentruje się na okolicy głowy i twarzy. W przypadku przeziębienia głowy objawy są nasilone w okolicy głowy i twarzy. Przyczyną przeziębienia głowy jest infekcja wirusowa.
Jak długo trwa przeziębienie?
Przeziębienie głowy zwykle trwa od około tygodnia do 10 dni. U niektórych pacjentów przeziębienie może trwać dłużej. Okres inkubacji przeziębienia trwa około 3 dni, po czym pojawiają się objawy.
Co zabrać na przeziębienie?
Przeziębienie jest wywoływane przez wirusy i dlatego leki nie są zbyt pomocne, z wyjątkiem łagodzenia objawów przeziębienia. Ponieważ przyczyną przeziębienia jest infekcja wirusowa, antybiotyki nie będą skuteczne. Istnieje kilka kroków, które można podjąć, aby złagodzić objawy przeziębienia:
Pij dużo płynów, gdy cierpisz na przeziębienie: Ważne jest, aby nawadniać organizm, ponieważ rozluźni to przekrwienie zatok i nosa, a także ukoi gardło. Podczas przeziębienia można pić wodę i rozcieńczone soki. Ciepłe płyny, takie jak rosół, herbata i zupa, są również korzystne dla osób cierpiących na przeziębienie. Podczas przeziębienia nie należy pić alkoholu i kofeiny.
Leki, które należy przyjmować na przeziębienie: Leki, takie jak leki przeciwbólowe składające się z acetaminofenu lub ibuprofenu, można przyjmować na przeziębienie, aby złagodzić objawy, takie jak ból głowy , gorączka i ból gardła .
Odpoczynek: Ważne jest, aby zapewnić sobie odpowiedni odpoczynek, aby organizm mógł się zregenerować w przypadku przeziębienia.
Suplementy na przeziębienie: Suplementy takie jak witamina C, cynk i echinacea można również przyjmować na przeziębienie, aby złagodzić jego objawy.
Aerozole do nosa z solą fizjologiczną: Stosowanie aerozoli do nosa z solą fizjologiczną w przypadku przeziębienia pomaga w rozluźnieniu śluzu w nosie; należy jednak unikać długotrwałego stosowania aerozoli do nosa.
Płukanie słoną wodą: Płukanie letnim roztworem słonej wody pomaga złagodzić ból gardła w przypadku przeziębienia.
Nawilżacze lub waporyzatory: pomagają w nawilżaniu powietrza, łagodząc w ten sposób zatory i kaszel spowodowany przeziębieniem. Zastosowanie tych urządzeń pozwala także pacjentowi z przeziębioną głową lepiej spać w nocy. Jednakże ważne jest czyszczenie nawilżaczy i waporyzatorów, aby zapobiec rozwojowi pleśni i drobnoustrojów.