Jak długo trwa gojenie napiętego mięśnia szyi?

Czasami napięcie i skręcenie mięśni są używane do określenia bolesnego stanu w identyczny sposób. Naciągnięcie jest potocznie określane jako naciągnięty mięsień lub naderwany mięsień, który występuje również w części ścięgnistej ludzkiego ciała. Różni się od terminu zwichnięcie mięśnia, które często określa się mianem zerwania więzadła. Definiuje się je jako uraz, który ma miejsce w jednym lub większej liczbie więzadeł w stawie, tj. często jest spowodowany urazem.

Ostre i chroniczne napięcie

Szczep może mieć charakter ostry lub przewlekły. Zwykle towarzyszą mu takie objawy, jak dyskomfort, bolesny stan zapalny, skurcze mięśni i ograniczona zdolność poruszania dotkniętym mięśniem. Ostre napięcie mięśni występuje z powodu nadmiernego rozciągnięcia mięśnia lub jego rozdarcia. Dzieje się tak zwykle podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych bez odpowiedniej rozgrzewki, złej postawy, nadmiernego wysiłku i zmęczenia , podczas gdy przewlekłe napięcia mięśni są konsekwencją powtarzalnych ruchów. Zła postawa, niewłaściwa pozycja stojąca lub siedząca przez dłuższy czas lub niektóre zajęcia sportowe, takie jak wioślarstwo, mogą powodować to chroniczne obciążenie.

Nadwyrężenie szyi

Ludzka szyja jest połączona z ponad 20 mięśniami. Wszelkie uszkodzenia mięśni lub ścięgien łączących mięśnie z kościami mogą prowadzić do ciężkiego stanu zapalnego. Jeśli mięsień lub ścięgno nadmiernie się rozciągnie lub ulegnie rozdarciu, dochodzi do nadwyrężenia szyi. Jest to często określane jako naciągnięcie lub rozdarcie i może różnić się intensywnością bólu w zależności od wielkości i lokalizacji rozdarcia. Naciągnięcie szyi naturalnie goi się samoistnie w ciągu tygodnia, ale ból może wahać się od łagodnego do ostrego, a czasami nie do zniesienia. W przypadku napięcia szyi zaangażowane są dwa długie mięśnie szyi, które są obarczone większym ryzykiem

  • Łopatki dźwigacze
  • Trapez

Jak długo trwa gojenie napiętego mięśnia szyi?

Większość przypadków nadwyrężenia szyi ma zwykle łagodny lub umiarkowany stan. Ale ostatecznie stan ten zagoi się naturalnie w ciągu jednego lub kilku dni. Są jednak przypadki, które mogą prowadzić do dyskomfortu i niewygodnego stanu. Jeśli ból szyi nie ustąpi w ciągu tygodnia lub jeśli wystąpi jakiekolwiek osłabienie, takie jak niemożność chodzenia lub poruszania się, konieczna jest natychmiastowa pomoc lekarska. Badanie fizykalne i ogólne badania obrazowe, takie jak zdjęcia rentgenowskie i rezonans magnetyczny, mogą pomóc specjalistom w zidentyfikowaniu urazu.

Przebieg napięcia szyi

Gdy tylko nastąpi napięcie szyi, intensywność bólu stopniowo narasta. W niektórych przypadkach ból nie występuje. Nasilenie stanu zapalnego i wystąpienie objawów może zająć kilka dni. Ból spowodowany naciągnięciem szyi i jej sztywnością nasilają się w ciągu 24 godzin od rzekomego urazu.

Całkowite zagojenie bólu szyi zajmuje od 3 do 4 tygodni. Osobom z nadwyrężonym karkiem zaleca się powstrzymanie się od czynności mogących pogorszyć stan na kilka dni. Dzięki temu ścięgna i mięśnie będą miały wystarczająco dużo czasu na zagojenie się, a stan zapalny ustąpi. W przypadku poważnego obciążenia objawy mogą ustąpić prawie po trzy miesiące, ale takie sytuacje są nieliczne i nie powodują poważnych obrażeń szyi.

Leczenie napięcia szyi

Po samoopiece, takiej jak terapia zimnem lub ciepłem przez dwa dni, podaje się leki. Leki takie jak leki przeciwzapalne ( NLPZ ), takie jak ibuprofen lub naproksen. Skutecznie łagodzi stany zapalne i uśmierza ból. Leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen, są również skuteczne w przypadku bólu szyi. W przypadku silnego napięcia szyi w celu złagodzenia bólu może być również wymagana fizjoterapia , masaż i akupunktura . Pacjentowi podaje się również środek zwiotczający mięśnie, który należy stosować przez kilka dni, aby pozbyć się bólu szyi w wyniku skurczów mięśni szyi spowodowanych napięciem.

Przeczytaj także:

  • Naciągnięty mięsień szyi lub napięcie szyi: przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *