Jak długo działa Mono i jak się go pozbyć?

Mono lub Mononukleoza, powszechnie znana jako „choroba pocałunków”, to infekcja wirusowa, która rozprzestrzenia się poprzez kontakt z płynami obecnymi w organizmie, głównie śliną. Zakażenie to jest zwykle wywoływane przez wirus Epsteina-Barra (EBV) i rozprzestrzenia się poprzez całowanie, dzielenie się szczoteczką do zębów, balsamem do ust lub szminką, widelcem lub łyżką oraz kontakty seksualne. Picie płynu z kubka lub butelki przez pacjenta mono może również wywołać rozprzestrzenianie się tego wirusa. Mono towarzyszą objawy takie jak wysoka gorączka, obrzęk węzłów chłonnych, ból głowy, ból gardła, obrzęk migdałków, powiększona śledziona lub wątroba, wysypka i silne zmęczenie. Objawy te najczęściej pojawiają się u nastolatków i młodych dorosłych. Maksymalna liczba osób, które chorują na mono, jest w wieku od 15 do 17 lat. Objawy mono są zbyt łagodne, aby można je było zauważyć u dzieci, a osoby starsze są odporne na wirusa mono.

Jednak z pewnością wiadomo, że coś jest nie tak z ich zdrowiem, gdy zostaną zarażeni aktywną mono. Objawy mono pojawiają się zwykle w ciągu 4 do 6 tygodni po ekspozycji na wirusa mono. U małych dzieci ten okres inkubacji może być krótszy. Mono można skutecznie leczyć naturalnymi środkami, takimi jak zioła przeciwwirusowe, olejki eteryczne i żywność przeciwzapalna, a dyskomfort związany z chorobą można znacznie złagodzić.

Chociaż czas powrotu do zdrowia w przypadku Mono jest różny w zależności od osoby, większość objawów mono zanika po 2-4 tygodniach. Objawy takie jak wysoka gorączka ustępują w ciągu 10 dni, natomiast powiększenie wątroby lub śledziony zwykle normalizuje się w ciągu 4-6 tygodni. Jednak nawet po ustąpieniu większości objawów mononukleozy, niektórzy nadal czują się poważnie osłabieni i zmęczeni przez 3 do 6 miesięcy lub nawet dłużej.

Niestety nie ma pigułki ani leku, który pomógłby pozbyć się mono. Są jednak pewne rzeczy, które można zrobić, aby poczuć się lepiej i uzyskać ulgę. Odpowiednia ilość odpoczynku, zdrowa dieta i picie dużej ilości płynów to naturalne sposoby, dzięki którym można zmniejszyć dyskomfort powodowany przez Mono. Ssanie pastylek do ssania lub lodów na gardło, picie herbaty z miodem i płukanie słoną wodą może znacznie złagodzić objawy bólu gardła spowodowanego mononukleozą. Pacjenci mono mogą również poprosić swojego lekarza o przepisanie małej dawki ibuprofenu lub acetaminofenu w celu złagodzenia gorączki i bólu związanego z mono.

Większość ludzi na ogół zapada na nieskomplikowaną mononukleozę, która ustępuje samoistnie w ciągu kilku tygodni. Jednakże u innych osób rozwijają się pewne powikłania, takie jak zespół chronicznego zmęczenia, niedrożność górnych dróg oddechowych, ciężkie cytopenie hematologiczne, choroby neurologiczne, zapalenie wątroby i pęknięcie śledziony. Badania wykazały, że samoistne pęknięcie śledziony jest rzadkim powikłaniem mononukleozy zakaźnej. Zwykle występuje tylko u 0,1% do 0,5% pacjentów mono.

Mono nie zawsze można zapobiec, ale można zmniejszyć ryzyko zarażenia się mono, podejmując proste kroki. Aby zapobiec mononukleozie, należy unikać dzielenia się szczoteczką do zębów, przyborami kuchennymi, naczyniami i butelkami z wodą. Powinni także unikać dzielenia się napojami lub innymi wcześniej wymienionymi przedmiotami z pojedynczym pacjentem. Nie powinni też nigdy całować się ani nawiązywać kontaktu seksualnego z osobą cierpiącą na mono. Pacjenci mono powinni zawsze zakrywać usta podczas kaszlu lub kichania, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa mono.

EBV jest niezwykle powszechnym wirusem, na który większość ludzi jest narażona w młodym wieku. Niektóre osoby zakażone wirusem EBV mogą nie wykazywać żadnych objawów choroby Mono, ale nadal są nosicielami wirusa. Osoby te mogą zarażać innych wirusem EBV, powodując u nich potencjalną chorobę mono. Chociaż nie ma szybkiego sposobu na pozbycie się Mono, dzięki odpowiednim zabiegom domowym z pewnością poczujesz się lepiej i poczujesz ulgę w ciągu kilku tygodni. Należy również pamiętać, że osoba, która zapadnie na Mono, zazwyczaj już nigdy w życiu nie zapadnie na nią ponownie.