Płytka nazębna gromadzi się nadal, niezależnie od tego, jak dobrze i jak regularnie szczotkujesz i nitkujesz zęby. Płytka nazębna może ostatecznie doprowadzić do próchnicy zębów, jeśli nie zostanie usunięta na czas. Możesz oczywiście zlecić to swojemu dentyście lub higienistce stomatologicznej, aby zrobiła to za Ciebie w sposób profesjonalny, ale istnieje wiele sposobów, dzięki którym możesz szybko pozbyć się płytki nazębnej na zębach.
Płytka nazębna zaczyna rosnąć na zębach, gdy brud i brud, a także plamy z jedzenia i napojów zaczynają gromadzić się na zębach. Nagromadzenie to zaczyna odżywiać naturalnie występujące bakterie w jamie ustnej, które zaczynają wydzielać kwasy, które powodują demineralizację szkliwa. Musimy chronić szkliwo zębów, ponieważ erozja szkliwa może ostatecznie spowodować utratę zębów. Konieczne jest usunięcie kamienia nazębnego, ponieważ może on prowadzić do próchnicy, a ostatecznie może także spowodować próchnicę. Zwykle dentysta planuje usuwanie kamienia nazębnego dwa razy w roku. Jeśli jednak chcesz szybko pozbyć się płytki nazębnej na zębach, istnieje wiele domowych sposobów, które mogą Ci w tym pomóc.
Jak błyskawicznie usunąć płytkę nazębną z zębów?
Aby szybko i skutecznie pozbyć się kamienia nazębnego, możesz zastosować się do poniższych wskazówek:
Używanie skórki pomarańczowej do pocierania zębów
Jest to bardzo prosta procedura i daje dobre rezultaty. Wystarczy natrzeć skórkę pomarańczową bezpośrednio na zęby. Cytrusy obecne w skórce pomarańczowej pomagają zwalczać płytkę nazębną i kamień nazębny. Po 5 minutach możesz przepłukać usta. Środek ten działa również na wybielanie zębów.
Spróbuj wyczyścić sodą oczyszczoną
Soda oczyszczona jest stosowana przez ludzi od wielu lat jako środek do czyszczenia zębów. Ze względu na to, że soda oczyszczona jest nieco ścierna, działa poprzez podważanie i segregowanie resztek, które przykleiły się do powierzchni szkliwa. Wystarczy wziąć jedną łyżkę sody oczyszczonej i dodać do niej szczyptę soli. Zwilż szczoteczkę do zębów i umyj zęby po zanurzeniu jej w tej mieszance. Oczyść zęby jak zwykle pastą do zębów, a następnie dokładnie spłucz.
Stosuj pastę do zębów kontrolującą kamień nazębny
Jeśli uważasz, że ryzyko powstawania plam nazębnych na zębach jest większe lub jeśli martwisz się o płytkę nazębną, dobrym pomysłem będzie użycie pasty do zębów, która na opakowaniu wspomina o zwalczaniu kamienia nazębnego. Te pasty do zębów zawierają mieszankę pewnych składników, które pomagają zwalczać kamień nazębny i osadzanie się płytki nazębnej na zębach. Wiele takich past do zębów zawiera również triklosan, który jest antybiotykiem pomagającym zabić wiele szczepów bakterii.
Używaj fluoryzowanej pasty do zębów
Większość past do zębów sprzedawanych na rynku zawiera pewną ilość fluoru. Fluor jest ważny, ponieważ wzmacnia szkliwo zębów, a także zmniejsza ryzyko próchnicy zębów wynikającej ze spożywania kwaśnych pokarmów i napojów. Fluor jest substancją, która może nawet pomóc w gojeniu i regeneracji zepsutych zębów. Aby przyspieszyć ten proces, należy również utrzymywać zdrową dietę i unikać słodkich pokarmów i napojów.
Prawidłowe i długotrwałe szczotkowanie
Cóż, tutaj nie ma niespodzianek. Musisz zrozumieć, że szczotkowanie zębów jest najskuteczniejszym sposobem usuwania płytki nazębnej z zębów. Dokładnie szczotkuj po każdym posiłku, ale nie bezpośrednio po jedzeniu. Poczekaj co najmniej pół godziny po jedzeniu, aby umyć zęby. Jest to konieczne, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się plam nazębnych na zębach. Szczotkuj przez co najmniej trzy minuty, stosując równomierny nacisk i czas w każdym kąciku ust.
Wniosek
Stosowanie takich prostych środków może pomóc w łatwym i szybkim pozbyciu się płytki nazębnej, a także zapobiec dalszemu gromadzeniu się płytki nazębnej i kamienia nazębnego. Dbaj o swoje zęby prawidłowo, a uchroni Cię to przed wieloma bólami zębów w przyszłości. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do tego, co możesz zrobić, aby poprawić swoją higienę jamy ustnej, dobrym pomysłem będzie skonsultowanie się ze swoim dentystą.
Przeczytaj także:
- Co powoduje powstawanie płytek w tętnicach?
- Co to jest łuszczyca plackowata i jak się ją leczy?
- 10 złych nawyków, które powodują osad na zębach
- Różnica między lekami na łuszczycę plackowatą w postaci zastrzyków a doustnymi
- Czy inhibitory PDE4 zmniejszają stan zapalny w łuszczycy plackowatej?