Istnieje wiele dowodów wskazujących na zagrożenia związane z piciem alkoholu. Chociaż wypicie drinka od czasu do czasu jest uważane za bezpieczne, wiadomo, że regularne picie alkoholu ma negatywny wpływ na wiele aspektów zdrowia. Wiadomo, że picie alkoholu zwiększa ryzyko chorób serca, nowotworów, wrzodów, a nawet demencji.
Nowe badanie wykazało, że alkohol może zmieniać mikrobiom jamy ustnej, zwiększając liczbę „złych bakterii” w jamie ustnej, co może prowadzić do kilku różnych rodzajów chorób, a także zwiększać ryzyko wystąpienia innych schorzeń. Jaki jest więc dokładnie związek pomiędzy alkoholem a bakteriami w jamie ustnej? Dowiedzmy Się.
Jak alkohol wpływa na bakterie w jamie ustnej?
Nowe badania ujawniły kolejny skutek uboczny picia alkoholu. Eksperci uważają obecnie, że alkohol sprzyja chorobom w organizmie poprzez zmianę bakterii w jamie ustnej. Wiedzieliśmy już, że alkohol działa na różne receptory obecne w centralnym układzie nerwowym, które pomagają organizmowi regulować ciśnienie krwi. Może to powodować brak równowagi w organizmie, co może powodować nadciśnienie. Jednak według nowego badania przeprowadzonego przez Jiyoung Ahna i innych badaczy z New York University School of Medicine w Nowym Jorku alkohol wpływa również na inne wrażliwe mechanizmy biologiczne w organizmie, które zwiększają podatność organizmu na choroby. Ich badania koncentrowały się na wpływie alkoholu na mikrobiom bakteryjny jamy ustnej. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie Microbiome i wskazują, że nawet jeden drink każdego wieczoru może zwiększyć rozwój „złych” lub szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Jednocześnie wieczorny napój zaczyna hamować rozwój pożytecznych i probiotycznych bakterii w jamie ustnej. Badanie wykazało, że picie jest szkodliwe nie tylko dla serca, ale także zakłóca równowagę drobnoustrojów w jamie ustnej. Prawdopodobnie jest to przyczyną, dla której picie, podobnie jak palenie, powoduje zmiany bakteryjne, które są powiązane z chorobami przewlekłymi i rakiem.
Picie alkoholu zwiększa liczbę złych bakterii i ogranicza liczbę tych pożytecznych
W naszej jamie ustnej znajdują się miliardy bakterii. Obejmują one zarówno korzystne, jak i szkodliwe, powodujące choroby dziąseł, próchnicę, nieświeży oddech i gromadzenie się płytki nazębnej. Dobre bakterie w jamie ustnej działają przez całą dobę, wytwarzając korzystne białka, które utrzymują równowagę bakterii w jamie ustnej, zapobiegając pokonaniu liczby dobrych bakterii przez szkodliwe bakterie.
Badanie przeprowadzono na 1044 dorosłych uczestnikach w wieku 55–87 lat. Wszyscy uczestnicy pochodzili ze Stanów Zjednoczonych i zostali wybrani w ramach różnych badań klinicznych. Wszyscy uczestnicy cieszyli się dobrym zdrowiem przez cały czas trwania badania i od wszystkich pobrano próbki bakterii z jamy ustnej wraz z informacjami na temat ich wzorców i nawyków związanych z piciem alkoholu. Spośród uczestników 270 osób w ogóle nie piło alkoholu, 614 piło go w umiarkowanych ilościach, a 160 oddawało się piciu alkoholu w dużych ilościach.
Po przeanalizowaniu próbek bakterii jamy ustnej i połączeniu ich z danymi dotyczącymi nawyków związanych z piciem stwierdzono, że u uczestników regularnie pijących alkohol stale rozwijały się określone typy szkodliwych bakterii w jamie ustnej. Bakterie należały do gatunków Bacteroidales, Neisseria i Actinomyces. Wyniki wykazały również, że gatunki zdrowych bakterii, takie jak Lactobacillales, nie rozwijały się prawidłowo w próbkach z jamy ustnej uczestników, którzy dużo pili alkohol. Wiadomo, że te zdrowe bakterie zapobiegają wielu chorobom.
Alkohol i bakterie w jamie ustnej: konsekwencje dla zdrowia
Wyniki badania wskazują na wiele potencjalnych problemów zdrowotnych. Dzieje się tak dlatego, że naukowcy mają dowody wyraźnie wskazujące, że alkohol powoduje brak równowagi w florze bakteryjnej jamy ustnej i powoduje choroby, takie jak:
- Ubytki.
- Rak przewodu pokarmowego.
- Choroba sercowo-naczyniowa.
W rzeczywistości sytuacja staje się jeszcze bardziej skomplikowana, ponieważ krwawienie występujące po szczotkowaniu lub nitkowaniu zębów otwiera ranę, która może pozwolić szkodliwym bakteriom jamy ustnej przedostać się do krwioobiegu i spowodować poważne problemy zdrowotne. Wiele badań wykazało silny związek między krwawiącymi dziąsłami a poważnymi problemami zdrowotnymi. Problemy, które mogą z tego powodu wystąpić, obejmują:
- Zwiększone ryzyko zawałów serca.
- Zwiększone ryzyko udaru.
- Zaburzenie erekcji.
- Przedwczesny poród i niska masa urodzeniowa u dzieci.
Problemy związane z alkoholem i bakteriami w jamie ustnej: czy istnieje rozwiązanie?
Jeśli chcesz walczyć ze szkodliwym działaniem alkoholu w jamie ustnej, musisz zwiększyć spożycie wody. Powinien być proporcjonalny do ilości spożywanego alkoholu. Woda zmywa resztki alkoholu z języka, zębów i innych tkanek jamy ustnej. Poza tym powinieneś upewnić się, że pijesz wodę przez cały dzień, szczególnie jeśli dużo pijesz. Dorosły musi pić około 45-50 uncji wody dziennie, aby uzupełnić produkcję śliny w organizmie. Należy również unikać stosowania płynów do płukania jamy ustnej na bazie alkoholu, ponieważ może to również zaszkodzić mikrobiomowi jamy ustnej.
Wniosek
Nadal potrzebne są dodatkowe badania, aby lepiej zrozumieć dokładny wpływ alkoholu na rozwój bakterii w jamie ustnej. Chociaż badanie to dostarczyło nowych informacji, miało jednak swoje ograniczenia. Musimy potraktować to badanie jako punkt wyjścia w kierunku zapewnienia lepszej opieki stomatologicznej.
Przeczytaj także:
- Program detoksykacji alkoholowej
- Czy alkohol jest dobry czy zły dla zdrowia?
- Napady po odstawieniu alkoholu: przyczyny, objawy, pierwsza pomoc, leczenie, zapobieganie
- Co się dzieje podczas odwyku alkoholowego i jak wybrać odpowiedni ośrodek odwykowy?