Grzyb Reishi (Ganoderma lucidum) znany również jako grzyb Lingzhi, to grzyb powszechnie występujący we wschodniej części Azji. Zawiera mnóstwo substancji chemicznych, które mogą korzystnie wpłynąć na układ odpornościowy i jest ogólnie uważany za nietoksyczny. W opisie grzyb jest twardy, drzewny i gorzki w smaku. Przyjrzyjmy się szczegółowo zastosowaniom, korzyściom, efektom ubocznym i dawkowaniu grzyba Reishi lub lepszemu zrozumieniu tego cudownego grzyba.
Chińczycy używają Lingzhi w celach medycznych od wielu lat, począwszy od 2000 roku. Dlatego prawdopodobnie jest to najstarszy grzyb używany do celów medycznych.
Zastosowanie grzyba Reishi
Według naukowców możliwe zastosowania grzybów Reishi są skuteczne w zapobieganiu niektórym zaburzeniom, takim jak
- Guzy nienowotworowe – Badania sugerują, że przyjmowanie grzybów Reishi przez 12 miesięcy może zmniejszyć nowotwory u osób, u których zdiagnozowano gruczolaka jelita grubego.
- Zatkane tętnice – Spożycie określonego produktu z grzybów Reishi (Ganopoly) zmniejsza zatkanie tętnic, brak oddechu i bóle w klatce piersiowej.
- Cukrzyca – spożywanie grzybów Reishi przez 12 tygodni może obniżyć poziom hemoglobiny, ale nie ma to znaczenia w przypadku osób chorych na cukrzycę typu 2.
- Wirusowe zapalenie wątroby typu B – Ponowne zażycie grzyba Reishi zmniejsza liczbę wirusa krążącego w organizmie Wirusowe zapalenie wątroby typu B. Poprawia także pracę wątroby u tej osoby.
- Ciśnienie krwi (wysokie) – 12-tygodniowe leczenie grzybem Reishi obniża ciśnienie krwi u osób z wysokim ciśnieniem krwi, ale nie jest zalecane dla osób z niższym ciśnieniem krwi.
- Rak płuc – poprawia jakość układu odpornościowego organizmu i jakość życia u osób, u których zdiagnozowano raka płuc.
- Ból związany z półpaścem – Gorące ekstrakty z grzybów Reishi zmniejszają ból w przypadku, gdy konwencjonalne leczenie nie przynosi rezultatów.
Inne zastosowania grzybów Reishi można zobaczyć w:
- Wzmocnienie układu odpornościowego
- Lekarstwo na infekcje wirusowe
- Rak prostaty
- Zapalenie oskrzeli i astma
- Stres
- Zaburzenia nerek
- Choroby wątroby
- HIV
- Zmęczenie
- Choroba wysokościowa
- Bezsenność
- Wrzody żołądka
- Zatrucie
Korzyści z grzyba Reishi:
Do głównych zalet grzybów Reishi należą:
- Ulga w chorobach układu oddechowego pochodzenia przewlekłego
- Zapobieganie nieprawidłowemu tworzeniu się naczyń krwionośnych
- Zmniejszone ryzyko zaburzeń poznawczych
- Profilaktyka i leczenie nowotworów
- Wzmocnienie układu odpornościowego
- Obniżenie poziomu złego cholesterolu
- Zapobieganie reakcjom alergicznym
- Stymulowanie rozwoju poznawczego
- Najbardziej skuteczny w leczeniu dny moczanowej/zapalenia stawów
- Detoksykacja organizmu i zwiększenie poziomu energii
- Zmniejszone ryzyko przedwczesnego starzenia się i chorób przewlekłych
Skutki uboczne grzyba Reishi
Jak każdy produkt spożywczy, grzyb Reishi również może powodować pewne skutki uboczne, jeśli nie zostanie przyjęty we właściwy sposób. Niektóre skutki uboczne grzyba Reishi mogą być związane z formą lub ilością, w jakiej jest on przyjmowany.
Przyjmowanie go w postaci sproszkowanej można uznać za niebezpieczne, ponieważ istnieje ryzyko, że wpłynie to na wątrobę. Chociaż nie przeprowadzono odpowiednich badań, podejrzewane skutki obejmują suchość w gardle, okolicach nosa i ustach. Inne obejmują swędzenie, krwawienie z nosa, krwawe stolce, rozstrój żołądka. Picie wina Reishi może powodować wysypkę, a wdychanie zarodników Reishi może wywołać alergie. Dalsze przestrogi w określonych obszarach obejmują;
- Karmienie piersią i ciąża: Ze względu na brak wiarygodnych informacji zdecydowanie zaleca się, aby kobiety, zwłaszcza kobiety w ciąży, unikały stosowania tych grzybów
- Zaburzenia krwawienia: Przedawkowanie może spowodować zaburzenia krwawienia
- Niskie BP: Osobom z niskim BP najlepiej jest trzymać się od tego z daleka, ponieważ może to obniżyć ciśnienie krwi
- Małopłytkowość: Osoby cierpiące na małopłytkowość również powinny trzymać się z daleka od grzyba Reishi, ponieważ wysokie dawki mogą spowodować krwawienie
- Operacja: Wskazane jest, aby nie używać tego grzyba na 2 tygodnie przed operacją i po niej. Skutkiem ubocznym grzyba Reishi w tym przypadku może być nadmierne krwawienie.
Dawkowanie grzyba Reishi
Najważniejsza część przyjmowania jakiegokolwiek produktu leczniczego zależy w dużej mierze od podanej lub przyjętej odpowiedniej dawki. W tym przypadku odpowiednia dawka grzyba Reishi zależy od wieku, stanu zdrowia danej osoby i tak dalej. Jednak jak dotąd nie ma właściwej informacji określającej odpowiednią ilość, jaką powinien przyjmować użytkownik. Zwykle wierzymy, że produkty naturalne to najbardziej niezawodne źródła, które nie powodują żadnych skutków ubocznych. Rzeczywistość jest jednak taka, że produkty naturalne na pozór nie zawsze są bezpieczne i jako produkt medyczny, pomimo wartości zdrowotnych, jakie zawierają, wielkość dawkowania odgrywa kluczową rolę i nie można tego lekceważyć. Jeśli kiedykolwiek zdarzy Ci się zażyć grzyb Reishi, wskazane jest skonsultowanie się z lokalnym lekarzem, farmaceutą, a jeśli zajdzie taka potrzeba, możesz także zwrócić się o poradę do profesjonalisty. I nie zapomnij przeczytać etykiet przed użyciem.
Chociaż koncepcja grzyba Reishi wydaje się obiecująca w dziedzinie medycyny i zapewnia lekarstwo na wiele chorób, główną porażką jest brak odpowiednich badań. Większość lekarstw to tylko teoria, która nie została jeszcze udowodniona. Poza tym skutki uboczne grzyba Reishi nie są do końca znane, dlatego też dokładne dawkowanie. Chociaż najlepiej jest spożywać go w formie pożywienia z umiarem, aby mieć go jako suplement medyczny, konieczna jest porada lekarska.