Obecnie duża liczba mężczyzn cierpi na problem krótkotrwałych lub sytuacyjnych zaburzeń erekcji. Ten rodzaj zaburzeń erekcji ma miejsce na skutek niemożności uzyskania lub utrzymania erekcji, ale występuje tylko w określonych sytuacjach. Lekarze twierdzą, że tego typu problemy z erekcją są normalne i przejściowe, choć powstają na skutek zmęczenia, stresu czy spożycia większych ilości alkoholu. Nawet niewielu lekarzy twierdzi, że krótkotrwałe zaburzenia erekcji są powszechne u mężczyzn na wcześniejszych lub późniejszych etapach życia.
Czy sporadyczne zaburzenia erekcji są normalne?
Lekarze odkryli wiele potencjalnych przyczyn problemu sporadycznych lub sytuacyjnych zaburzeń erekcji. Sporadyczne problemy z erekcją są powszechne wśród młodych mężczyzn, którzy odczuwają ogromny niepokój w związku z pierwszym spotkaniem. Z drugiej strony, starsi mężczyźni mogą uważać zmęczenie i/lub znużenie za bardziej wpływające na zdolność do odczuwania erekcji w porównaniu z tą zdolnością, którą mieli w młodym wieku.
Czynnikami sytuacyjnymi, które mogą utrudniać sprawność seksualną mężczyzn, są:
Stres może powodować sporadyczne zaburzenia erekcji
Stres powoduje uwalnianie substancji chemicznych z mózgu, co uniemożliwia nawet rozpoczęcie erekcji. W ten sposób brak erekcji może skutkować zarówno niepokojem, jak i strachem, co może spowodować przejściowy problem związany z zaburzeniami erekcji.
Zmęczenie jest również przyczyną sporadycznych zaburzeń erekcji
Zmęczenie u mężczyzn zmniejsza chęć czerpania przyjemności z seksu, a próby uprawiania go w stanie zmęczenia powodują problem sporadycznych zaburzeń erekcji.
Inną przyczyną sporadycznych zaburzeń erekcji jest alkohol
Alkohol jest kolejnym głównym winowajcą związanym z krótkotrwałymi zaburzeniami erekcji. Pomimo tylko jednego lub więcej drinków, rozwiewaj poziom niepokoju i stresu; ale jeśli spożyjesz alkohol w nadmiernych ilościach, osłabi to reakcję seksualną.
Narkotyki również prowadzą do sporadycznych zaburzeń erekcji
Większość powszechnie stosowanych leków, w tym różnego rodzaju leki dostępne bez recepty, może powodować sytuacyjne zaburzenia erekcji. Leki stosowane w leczeniu ciśnienia krwi, leki przeciwhistaminowe, przepisane leki przeciwbólowe/łagodzące, pigułki nasenne oraz leki stosowane w stanach lękowych i depresyjnych mogą być przyczyną zaburzeń erekcji. Ponadto krótkotrwałe zaburzenia erekcji mogą również wystąpić w wyniku spożycia popularnego leku przepisywanego na powiększenie prostaty, zwanego Flomax lub Tamsulosyna.
Problemy z używaniem prezerwatywy
Nieznajomość stosowania prezerwatywy lub przerwa w przepływie seksualnym podczas zakładania prezerwatywy może powodować przejściowe zaburzenia erekcji, szczególnie u młodych mężczyzn. Jednakże w przypadku starszych mężczyzn prezerwatywy mogą powodować zaburzenia erekcji, ponieważ ograniczają symulację niezbędną do utrzymania erekcji lub uzyskania orgazmu.
Problemy w związku powodują sporadyczne zaburzenia erekcji
Związki mogą z czasem ulegać zmianom i wiążą się z tym zainteresowania obu osób w kierunku seksu, aby doświadczyć czynności seksualnych. Nierozwiązany gniew, słaba komunikacja i inne problemy w związku mogą skutkować sytuacyjnymi lub krótkotrwałymi zaburzeniami erekcji.
Jakie jest leczenie sporadycznych zaburzeń erekcji?
Leczenie wielu krótkotrwałych problemów z zaburzeniami erekcji zwykle wiąże się z przestrzeganiem niezbędnych recept. Krótko mówiąc, obejmuje ona jedynie kilka prostych, ale niezbędnych zmian w codziennym trybie życia człowieka, do których zaliczają się:
Wprowadź pozytywną zmianę w codziennym stylu życia
Postaraj się wprowadzić pozytywne zmiany w swoim stylu życia, czyli rzucić palenie, ograniczyć spożycie alkoholu do zaledwie dwóch drinków dziennie, codziennie wykonywać ćwiczenia i przejść na zdrową dietę, aby pozbyć się okazjonalnych zaburzeń erekcji.
Zaplanuj poranny seks
Zaplanuj aktywność seksualną, gdy masz zarówno czas, jak i energię, aby pozbyć się sporadycznych zaburzeń erekcji. Na przykład powinieneś próbować uprawiać seks rano, zamiast pod koniec napiętego harmonogramu. Nawet ty możesz pojechać na wakacje, aby naładować relację.
Unikaj leków dostępnych bez recepty
Należy bezwzględnie unikać różnych leków dostępnych bez recepty, które mogą sporadycznie powodować zaburzenia erekcji i skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia, który konkretny lek może być przyczyną problemu.
Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoim lęku związanym z zaburzeniami erekcji
Powinieneś porozmawiać ze swoim partnerem, jeśli odczuwasz niepokój związany z okazjonalnymi zaburzeniami erekcji. Aby zapewnić dobrą komunikację, powinieneś spróbować otwarcie rozmawiać o tym, co podnieci każdą osobę i zawsze pamiętać o zachowaniu intymności, aby złagodzić niepokój podczas występu.
Konsultacja ze specjalistą zdrowia psychicznego
Jeśli myślisz o skorzystaniu z pomocy w celu poprawy stanu psychicznego lub podjęcia pracy na rzecz wzmocnienia swoich relacji, powinieneś skonsultować się z wykwalifikowanym specjalistą ds. zdrowia psychicznego. Opierając się zarówno na terapiach par, jak i na terapii indywidualnej, możesz spodziewać się skutecznego poradzenia sobie z problemem sporadycznych zaburzeń erekcji.
Przeczytaj także:
- Zaburzenia erekcji: czy opioid powoduje zaburzenia erekcji
- Viagra (Sildenafil) w leczeniu zaburzeń erekcji wywołanych opioidami
- Co powoduje zaburzenia erekcji u młodych mężczyzn?
- Jak stres powoduje zaburzenia erekcji i leczenie zaburzeń erekcji wywołanych stresem
- Czy niacyna jest dobra na zaburzenia erekcji?
- Jak częste są zaburzenia erekcji?|Fizyczne i psychologiczne przyczyny zaburzeń erekcji
- Jaki jest najlepszy lek na zaburzenia erekcji?