Czy sok z cytryny jest dobry na wysokie ciśnienie krwi?

Nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi dotyka około 1,5 miliarda ludzi na całym świecie. Do najważniejszych metod leczenia nadciśnienia tętniczego zalicza się przyjmowanie leków, modyfikację stylu życia i leczenie chorób podstawowych. Nawet w przypadku sesji terapii zaawansowanej powszechne stało się osiąganie pozytywnych wyników w postaci obniżenia poziomu ciśnienia krwi. Wielu pacjentów cierpiących na to samo decyduje się na alternatywne środki, takie jak stosowanie leków dostępnych bez recepty, produktów ziołowych, owoców, warzyw, minerałów i witamin, aby zrekompensować spadek ciśnienia krwi.

Czy sok z cytryny jest dobry na wysokie ciśnienie krwi?

Kilka badań wskazało na zastosowanie soku z cytryny w celu obniżenia lub regulacji wysokiego ciśnienia krwi. Wszystkie badania obejmowały stosowanie soku doraźnie lub jako terapię uzupełniającą w celu poprawy stanu przewlekłego. W przeprowadzonych badaniach oceniano wpływ soku z cytryny na nadciśnienie w dwóch różnych scenariuszach – wpływ 50 ml soku z cytryny podawanego raz dziennie w stanie ostrym oraz wpływ 50 ml soku z cytryny podawanego raz dziennie w stanie przewlekłym. 14 dni. W badaniu wzięło udział 98 pacjentów, z czego 80 cierpiało na stan ostry, a pozostałych 18 na stan przewlekły.

Wszyscy pacjenci włączeni do badania mają ukończone 18 lat i nie przebyli ostrych chorób, ciąży, cukrzycy , problemów z nerkami ani niewydolności serca .

Ostry efekt

Badanie rozpoczęło się od 80 pacjentów, w tym 28 mężczyzn i 52 kobiet, w średnim wieku 54 lata. Składał się z czterech grup. Średni czas trwania nadciśnienia wynosił 75 miesięcy. Średnia wartość spożycia tabletek na nadciśnienie wyniosła 1,3. Pomiar ciśnienia krwi rozpoczynał się rano, po 15-minutowym okresie odpoczynku i dzielił pacjentów na podwyższone skurczowe BP i prawidłowe skurczowe BP.

Pacjenci otrzymywali odpowiednio 50 ml soku z cytryny i zwykłą wodę. Pomogło w stworzeniu czterech grup – podwyższony sok z cytryny, podwyższona woda, normalny sok z cytryny i normalna woda. Po spożyciu pacjenci leżeli przez godzinę.

Chroniczny efekt

Do badania zakwalifikowano 18 pacjentów, w tym 12 mężczyzn i 6 kobiet, średni wiek 55 lat. Ukończyli 4-tygodniowe badanie. Średni czas trwania ciśnienia krwi wynosi 93 miesiące. Średnia wartość spożycia leków wyniosła 1,1. Pierwszym krokiem było zarejestrowanie podstawowego ciśnienia krwi. Pacjenci otrzymywali 50 ml soku z cytryny dziennie przez dwa tygodnie. W badaniu udokumentowano BP soku z cytryny. Trzecie nagranie miało miejsce dwa tygodnie po spożyciu soku z cytryny. Po podaniu leku Basal BP badacze podzielili grupę na dwie części – 10 pacjentów otrzymywało sok z cytryny, a pozostali nie otrzymywali nic. Po dwóch tygodniach badacze zamienili grupy. Po dwóch tygodniach zarejestrowali drugą i trzecią wartość ciśnienia krwi. Pacjenci otrzymywali regularnie 50 ml soku z cytryny.

Wyniki

Ostry efekt

W grupie spożywającej podwyższoną ilość cytryny i grupy spożywającej podwyższoną wodę zaobserwowano znaczny spadek zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego ciśnienia krwi. Oznacza to, że nie zaobserwowano istotnego wpływu spożywania soku z cytryny. Zarówno woda, jak i sok z cytryny nie wykazywały wpływu na rozkurczowe ani skurczowe ciśnienie krwi w grupie normalnej.

Chroniczny efekt

Pomiar ciśnienia krwi po dwóch tygodniach od spożycia soku z cytryny nie różnił się od odczytu podstawowego lub okresu wolnego.

Badanie nie wykazało żadnych pozytywnych oznak stosowania soku z cytryny w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Ponadto spożycie soku z cytryny stwarza dla użytkowników zagrożenie – nieprzestrzeganie zaleceń lekarskich i ingerencję leków. Dlatego w kilku przypadkach spożywanie soku z cytryny jest szkodliwe dla pacjentów cierpiących na podwyższone ciśnienie krwi.

Wniosek

Jak można zauważyć z powyższych informacji, sok z cytryny i woda nie wykazały istotnego wpływu na podwyższone ciśnienie krwi. W rzeczywistości u pacjentów poddawanych leczeniu lub stosujących inne leki występuje ryzyko związane z interakcją leków i nieprzestrzeganiem zasad leczenia.

Przeczytaj także:

  • Kluczowe korzyści z picia wody cytrynowej rano!
  • Korzyści zdrowotne i skutki uboczne herbaty z trawy cytrynowej
  • Czy sok z cytryny jest dobry na refluks żołądkowy?|Wady i zalety soku z cytryny na refluks żołądkowy
  • Czy woda z cytryną jest dobra na refluks żołądkowy?

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *