Refluks żołądkowy odnosi się do stanu, w którym płynna treść zawarta w żołądku człowieka cofa się do przełyku. Płyn ten może wywołać stan zapalny lub spowodować uszkodzenie błony śluzowej/zapalenie przełyku, nawet jeśli u kilku pacjentów objawy są widoczne. Zwrócony płyn zawiera pepsynę i kwas wytwarzany przez ludzki żołądek.
W tym przypadku pepsyna stanowi enzym trawiący składnik białkowy obecny w ludzkim żołądku, podczas gdy kwas lub refluks zawiera żółć, która jest uzupełniana w żołądku przez dwunastnicę. Główną rzeczą, którą należy martwić się problemem refluksu żołądkowego, jest to, że prowadzi on do szerokiego zakresu objawów u ludzi.
Czy refluks żołądkowy może powodować biegunkę i wymioty?
W tym artykule znajdziesz szczegółowe informacje na temat dwóch typowych objawów, które zwykle towarzyszą refluksowi żołądkowemu, czyli biegunki i wymiotów.
Związek refluksu żołądkowego z IBS i biegunką
IBS, czyli zespół jelita drażliwego to rodzaj zaburzenia czynnościowego. W tym stanie znajdziesz prawdziwe objawy, ale nie zidentyfikujesz żadnej fizjologicznej przyczyny. IBS i biegunka towarzyszą przewlekłemu refluksowi żołądkowemu.
Jedną z przyczyn problemu biegunki jest słaba praca mięśni znajdujących się w przewodzie pokarmowym. Kilku ekspertów podejrzewało brak koordynacji mięśniowej jelit, żołądka i przełyku, co przyczyniło się do wystąpienia objawów refluksu żołądkowego i IBS, a także biegunki.
Szczególnie, jeśli cierpisz na IBS z powodu refluksu żołądkowego, okrężnica staje się stosunkowo bardziej wrażliwa i przez to reaguje na różne czynniki, takie jak bakterie, określony rodzaj produktów spożywczych i poziom stresu.
Co więcej, ludzki mózg może nadmiernie reagować na sygnały odpowiedzialne za kontrolowanie jelita grubego. Skutkuje to zbyt mocnym ściskaniem jelit, co prowadzi do zbyt szybkiego wydalania pokarmu z układu pokarmowego. W ten sposób refluks żołądkowy prowadzi do problemu zespołu jelita drażliwego, a IBS powoduje biegunkę i gazy.
Połączenie refluksu żołądkowego z nudnościami i wymiotami
Refluks żołądkowy ma miejsce, gdy LES, czyli dolny zwieracz przełyku lub pierścień mięśniowy oddzielający ludzki żołądek od przełyku, nie zamyka się szczelnie po spożyciu przez osobę płynu lub pokarmu.
Zła praca LES powoduje cofanie się resztek pokarmu i kwasów żołądkowych z powrotem do przełyku, do gardła pacjenta. Oprócz złego funkcjonowania LES, refluks żołądkowy powoduje kwaśny posmak w ustach z powodu kwasów żołądkowych. Ten smak w połączeniu z częstym kaszlem i odbijaniem powoduje u ludzi wymioty i nudności.
W tym przypadku nudności oznaczają niepokój w żołądku, który skłania do wymiotów, podczas gdy wymioty oznaczają przymusowe, mimowolne lub dobrowolne opróżnienie ustami treści pokarmowej/płynów obecnej w żołądku. W ten sposób refluks żołądkowy powoduje u ludzi zarówno nudności, jak i wymioty.
Jak uniknąć refluksu żołądkowego i związanych z nim problemów?
Oczywiście, na podstawie powyższych faktów dotyczących różnych problemów, w tym wymiotów i biegunki, stało się jasne, że aby zapobiec wspomnianym problemom zdrowotnym, bardzo istotne jest podjęcie kroków mających na celu uniknięcie problemu refluksu żołądkowego. W tym celu należy unikać następujących po jedzeniu i napojach.
- Alkohoły i napoje alkoholowe
- Czekoladki i cadbury
- Napoje gazowane
- Napoje zawierające kofeinę
- Tłuste, tłuste i smażone produkty spożywcze
- Potrawy i owoce cytrusowe
- Cebula i czosnek
- Pikantne jedzenie produkty
- Śmieciowe jedzenie, takie jak pizza, hot dogi i hamburgery
- Produkty na bazie pomidorów, takie jak sosy do spaghetti
- Specyficzny rodzaj składników słodkich, takich jak laktoza i syrop kukurydziany zawierający fruktozę w większych ilościach.
- Ksylitol i sorbitol oraz inne rodzaje alkoholi cukrowych.
Przeczytaj także:
- Przyczyny biegunki po zjedzeniu pikantnych potraw & Sposoby zapobiegania
- Jak długo trwa refluks żołądkowy? Jakie są jego efekty?
- Oznaki i objawy choroby refluksowej
- Czy niestrawność może powodować biegunkę?