Często określane jako nadciśnienie, wysokie ciśnienie krwi staje się coraz częściej najczęstszą dolegliwością. Według szacunków na nadciśnienie cierpi około 1,2 miliarda ludzi. Przyczyn wysokiego ciśnienia krwi jest wiele. A co najgorsze, nie wykazuje żadnych oznak wzrostu. Dlatego otrzymał przydomek – cichy zabójca. Wysokie ciśnienie krwi rośnie z czasem i często kilka objawów pozostaje niezauważonych, ponieważ lekarze kojarzą je z innymi chorobami podstawowymi.
Czy ciśnienie krwi jest stałe przez cały dzień?
Ciśnienie krwi u danej osoby nigdy nie pozostaje takie samo przez cały dzień. Zmienia się w różnych momentach. Czynniki wpływające na tę zmienność obejmują żywność, aktywność fizyczną, wagę, stres i ogólny stan zdrowia. Dlatego ważne jest, aby przed udaniem się na konsultację zanotować odczyty o różnych porach dnia.
Czy od wysokiego ciśnienia krwi można dostać zawrotów głowy?
Wysokie ciśnienie krwi powoduje zawroty głowy . Ponieważ zdarzenie to wynika z kilku czynników, ustalenie dokładnej przyczyny jest konieczne, aby podjąć decyzję o leczeniu. Jeżeli wartość utrzymuje się przez cały dzień i utrzymuje się na stałym poziomie, wówczas pomocna jest konsultacja z lekarzem w celu ustalenia przyczyny i podjęcia kolejnego kroku.
Zawroty głowy to jedna ze standardowych dolegliwości osób starszych. Chociaż przyczyną nie jest stan zagrażający życiu, należy zachować ostrożność, aby zapobiec wypadkom i obrażeniom.
Ignorowanie objawu nie jest rozwiązaniem, ponieważ czasami prowadzi do poważnych wypadków. Najgorsze jest to, że sam objaw staje się zagrożeniem dla życia. Jeśli odczuwasz zawroty głowy, lepiej odpocząć i wypić wodę lub sok pomarańczowy. Jeśli objaw utrzymuje się dłużej, należy zwrócić się o pomoc medyczną.
Układ nerwowy pomaga w regulacji przepływu krwi podczas wstawania ze spoczynku. Z powodu starzenia się lub choroby podstawowej system ulega pogorszeniu, co powoduje, że układ nerwowy ma trudności z regulacją przepływu krwi. Z tego powodu wystąpi nagły spadek ciśnienia krwi, określany jako niedociśnienie ortostatyczne, które powoduje zawroty głowy. Może wystąpić jako długotrwałe działanie niepożądane. Dostępne są jednak leki, które leczą to samo. W przypadku zmiany leku i dawki należy koniecznie udać się do lekarza.
Leczenie wysokiego ciśnienia krwi
Leczenie nadciśnienia tętniczego wymaga dokładnej analizy jego występowania. Różnice w poziomach ciśnienia krwi często się zmieniają i wynikają z kilku czynników. Dlatego ustalenie konkretnych dowodów jest niezbędne, aby rozpocząć leczenie.
Leczenie polega na stosowaniu leków, zmianie stylu życia i przestrzeganiu określonej diety. Proste modyfikacje stylu życia obejmują program kontroli wagi, obejmujący ćwiczenia, rzucenie palenia, ograniczenie spożycia alkoholu i przejście na dietę niskotłuszczową lub inną dietę zaleconą przez dietetyka.
Wysokie ciśnienie krwi występuje z powodu kilku modyfikowalnych czynników, takich jak ten omówiony w powyższym akapicie, oraz z powodu czynników niemodyfikowalnych, takich jak starzenie się. Czynniki modyfikowalne pomogą w sprowadzeniu wysokiego ciśnienia krwi do wartości średnich. Dodatkowo pomoże w utrzymaniu dobrego zdrowia. Konsultacja z lekarzem na tym etapie będzie pomocna w podjęciu decyzji, czy kontynuować przyjmowanie leków, czy też je przerwać. Jeśli lekarz zdecyduje się kontynuować leczenie, poziom dawki zostanie zmniejszony.
W przypadku czynników niemodyfikowalnych dobrze jest dokonać zmian w stylu życia. Jednak pomijanie leków nie jest dobrym pomysłem, ponieważ może skomplikować sprawę. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób starszych.
Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi
Przyczyn rozwoju wysokiego ciśnienia krwi jest wiele. W rozwoju nadciśnienia tętniczego istotną rolę odgrywa kilka czynników. Oto kilka typowych czynników:
- Otyłość
- Palenie
- AlkoholNadużywanie
- Nadmierne spożycie soli – sodu
- Stres
- Starzenie się
- Problemy genetyczne
- Historia rodzinna
- Bezdech senny
- Przewlekłą chorobę nerek
- Zaburzenie nadnerczy.
- Należy zwrócić uwagę na objawy i natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.