Ćwiczenia fizyczne stanowią ważną część innych regularnych czynności wykonywanych przez człowieka. Jednakże poziom lub ilość normalnych ćwiczeń różni się w zależności od pokolenia. Mimo to lekarze udokumentowali, że cały świat bardzo cierpi z powodu braku aktywności fizycznej. Co więcej, brak aktywności fizycznej okazał się dużym czynnikiem ryzyka przyczyniającym się do rozwoju chorób niedokrwiennych serca lub zwężenia tętnic. Na tej podstawie można stwierdzić, że aktywność fizyczna jest niezbędna i daje pozytywne rezultaty niezależnie od stanu zdrowia i stanu zdrowia danej osoby.
Wydajność serca i ćwiczenia fizyczne
Kiedy wykonujemy ćwiczenia fizyczne, nasz organizm zużywa stosunkowo większą ilość tlenu, przez co zwiększa się częstotliwość oddychania. Z drugiej strony mięśnie naszego ciała również wymagają stosunkowo większego dopływu krwi, podczas gdy nasze serce reaguje, co skutkuje wzrostem zarówno tętna, jak i siły jego skurczu.
Stopniowo ciśnienie krwi wzrasta wraz z każdym wysiłkiem fizycznym, aby zaspokoić potrzeby naszego organizmu. Wydajność ludzkiego serca zależy głównie od wieku, dlatego lekarze obliczają tętno, gdy osiąga ono najwyższą możliwą wydajność, stosując wzór 220 minus wiek osoby w latach. Dobrze wytrenowane serce optymalizuje ten mechanizm i przy każdym uderzeniu pompuje większą ilość krwi, przez co tętno pozostałe ma tendencję do utrzymywania się na niskim poziomie.
Czy można ćwiczyć z kardiomiopatią przerostową?
Kardiomiopatia przerostowa odnosi się do choroby serca, w której atakują głównie mięśnie serca, natomiast problem dotyczy nienormalnie grubych mięśni serca. Jednakże HCM ma charakter niejednorodny, dlatego też wielkość i rozkład grubości wewnętrznej warstwy serca w przypadku HCM również różnią się między pacjentami.
Około 30 procent pacjentów z HCM ogółem doświadcza przeszkód w przepływie krwi, gdy pozostają w spoczynku. Kardiolodzy nazywają to obturacyjną formą/rodzajem HCM. Co więcej, 10 procent osób radzi sobie z przeszkodami tylko wtedy, gdy wykonują energiczne ćwiczenia fizyczne. Większość pacjentów z HCM nie ma żadnych objawów. Natomiast kilku pacjentów doświadcza objawów podczas wykonywania jakiegokolwiek treningu. Należą do nich zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, duszność i kołatanie serca.
W tej sytuacji kardiolodzy przeprowadzają wstępne konsultacje z pacjentami, regularnie przeprowadzają wizyty kontrolne i udzielają cennych porad, aby dostosować je do konkretnych objawów, możliwości angażowania się w dowolny rodzaj ćwiczeń, testów wysiłkowych lub wydajności oraz różnych cech morfologicznych ujawnionych na skanie lub echokardiogram. Na podstawie uzyskanych wyników badań lekarze będą znać funkcje pompowania/skurczu i relaksacji serca, zakres problemu przerostowego i przeprowadzą niezbędną ocenę ryzyka.
Zagrożenia związane z nagłą śmiercią sercową
Kardiomiopatia przerostowa, w skrócie HCM, jest obecnie ważnym czynnikiem powodującym nagłą śmierć sercową u dużej liczby młodych chłopców i dziewcząt. Chociaż do kilku nagłych zgonów związanych z HCM dochodzi po wysiłku umiarkowanym lub ciężkim; wzrost względnego ryzyka związanego z nagłą śmiercią wśród osób poniesiony w wyniku regularnego udziału w intensywnych ćwiczeniach fizycznych. Istnieje ścisły związek pomiędzy uprawianiem sportów wyczynowych a występowaniem nagłej śmierci sercowej spowodowanej HCM u poszczególnych osób. Nie ma jednak odpowiednich danych potwierdzających, że powstrzymanie się od tak intensywnych ćwiczeń fizycznych pozwala uniknąć śmierci.
Wniosek
Nie każdy z trenujących sportowców cierpiących na kardiomiopatię przerostową umiera nagle podczas uprawiania sportów wyczynowych. Gdy kilka nagłych zgonów sercowych związanych z HCM ma związek z intensywną aktywnością fizyczną i precyzją stratyfikacji ryzyka związanego z HCM dla sportowców, jest to trudne w danych ekstremalnych warunkach środowiskowych, w jakich są narażeni, związanych ze zmianami uwodnienia objętości krwi i elektrolity.
Przeczytaj także:
- Przyczyny kardiomiopatii przerostowej i jej leczenie
- Jaka jest średnia długość życia osoby z kardiomiopatią przerostową
- Jak wykryć kardiomiopatię przerostową?
- Czy można grać w piłkę nożną z kardiomiopatią przerostową?
- Jak zapobiegać kardiomiopatii przerostowej?
- Leki przeciwwskazane w kardiomiopatii przerostowej