Czy możesz mieć ból gazowy w górnej części pleców?

Kiedy w żołądku gromadzi się powietrze, wywierany jest nacisk od wewnątrz. Ten stres w narządach wewnętrznych organizmu prowadzi do bólu brzucha, a końcowym skutkiem może być ból pleców. W wielu przypadkach, nawet po wydaleniu wszystkich gazów, odczuwa się ból pleców (ale konkretnie ten ból zwykle promieniuje do dolnej części pleców).

Gazy i bóle gazowe mogą pojawić się w najbardziej nieodpowiednim momencie : podczas ważnego spotkania lub w zatłoczonej windzie. Chociaż wydalanie gazów jelitowych (wzdęcia) nie jest czymś poważnym, może być krępujące.

Wszystko, co powoduje gazy jelitowe lub jest związane z zaparciami lub biegunką , może powodować bóle gazowe. Ogólnie rzecz biorąc, bóle te pojawiają się, gdy gazy gromadzą się w jelitach i nie można ich wydalić. Dobra wiadomość jest taka, że ​​chociaż nie można uniknąć gazów i bólów gazowych, kilka prostych środków może pomóc zmniejszyć ilość wytwarzanych gazów oraz złagodzić dyskomfort i krępujące sytuacje.

Dla większości ludzi oznaki i objawy gazów i bólów gazowych są zbyt oczywiste. Oto niektóre z nich:

• Dobrowolne i mimowolne wydalanie gazów w postaci bekania lub wzdęć.
• Ostry lub ostry ból lub skurcze brzucha. Bóle te mogą objawiać się w dowolnej części brzucha i mogą zmieniać miejsce i szybko ustępować.
• Poczuj „węzeł” w brzuchu.
• Zapalenie i sztywność brzucha (obrzęk).

Czasami bóle gazowe mogą być ciągłe lub tak intensywne, że masz wrażenie, że masz coś poważnego. Gazy można czasami pomylić z następującymi schorzeniami: choroby serca, kamienie żółciowe, zapalenie wyrostka robaczkowego.

Zadzwoń do lekarza, jeśli gazom towarzyszą: długotrwały ból brzucha, krwawe stolce, zmiana koloru i częstotliwości stolca, przerzedzenie, ból w klatce piersiowej oraz uporczywe lub nawracające nudności lub wymioty.

Należy także porozmawiać z lekarzem, jeśli gazy lub bóle gazowe są tak uporczywe lub intensywne, że utrudniają prowadzenie normalnego życia. W większości przypadków leczenie może pomóc zmniejszyć lub złagodzić problem.

Gazy powstają, gdy bakterie w okrężnicy fermentują węglowodany, które nie są trawione w jelicie cienkim. Niestety odpowiedzialna jest za to zdrowa i bogata w błonnik żywność. Błonnik ma wiele korzyści zdrowotnych, takich jak utrzymanie przewodu pokarmowego w dobrym stanie oraz regulacja poziomu cukru i cholesterolu. Ale włókno może powodować powstawanie gazów.

Do pokarmów bogatych w błonnik, które powodują gazy i bóle gazowe, należą: owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, fasola i groch (rośliny strączkowe). Suplementy błonnikowe zawierające babkę lancetowatą, takie jak Metamucil, mogą powodować te problemy, szczególnie jeśli zostaną wprowadzone do diety zbyt szybko. Napoje gazowane, takie jak napoje bezalkoholowe i piwo, również powodują gaz.

Oto inne przyczyny nadmiaru gazów:

Połykanie powietrza: Połykasz powietrze za każdym razem, gdy jesz lub pijesz. Połykasz także powietrze, gdy jesteś zdenerwowany, jesz bardzo szybko, żujesz gumę, ssiesz twarde cukierki lub pijesz z sorbetem. Część tego powietrza trafia do dolnego odcinka przewodu pokarmowego.

Inna choroba: Nadmiar gazów może być objawem poważniejszej choroby przewlekłej. Przykładami są zapalenie uchyłków lub choroba zapalna jelit , taka jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub choroba Leśniowskiego-Crohna . Nadmierne gazy i obrzęki mogą być również objawami nadmiernego rozwoju bakterii w jelicie cienkim, spowodowanego chorobami takimi jak cukrzyca .

Nietolerancja pokarmowa: Jeżeli gazy i obrzęki występują przede wszystkim po spożyciu produktów mlecznych, organizm może nie być w stanie rozłożyć cukru zawartego w produktach mlecznych (laktozy). Inne nietolerancje pokarmowe, zwłaszcza glutenu (białka występującego w pszenicy i innych zbożach), mogą również powodować nadmiar gazów, biegunkę i utratę wagi.

Sztuczne słodziki: Możliwe jest również, że system nie toleruje sztucznych słodzików, takich jak sorbitol, mannitol i ksylitol, które występują w niektórych produktach spożywczych, gumach do żucia i słodyczach bez cukru. Wiele zdrowych osób cierpi na gazy i biegunkę po spożyciu tych słodzików.

Zaparcia: Zaparcia mogą utrudniać przepływ gazów, co powoduje obrzęk i dyskomfort.

Przeczytaj także:

• Chiropraktyka w leczeniu bólu górnej części pleców
• Jak złagodzić ból górnej części pleców?
• W jaki sposób joga może pomóc w łagodzeniu bólu górnej części pleców?|Pozy jogi pomagające pozbyć się bólu górnej części pleców
• Najlepsze ortezy pleców na ból górnej części pleców
• Czy siedzenie może powodować ból górnej części pleców?
• Jak spać przy bólu górnej części pleców?