Czy czekolada powoduje pryszcze?

Różne pryszcze , zaskórniki,  zaskórniki i cysty razem powodują schorzenie skóry zwane trądzikiem. Niektóre produkty, takie jak gorzka czekolada, mogą powodować wypryski u osób cierpiących na trądzik . Zależy to jednak od osoby. Wiadomo również, że niektóre składniki, takie jak cukier i tłuszcz w ciemnych czekoladach, mogą zaostrzyć niektóre przyczyny pryszczy lub trądziku. Nie jest jednak prawdą, że gorzka czekolada może powodować pryszcze.

Zgodnie z AOCD, American Osteopathic College of Dermatology; czekolada to jeden z pokarmów wywołujących trądzik, pryszcze itp. Stwierdzono, że w 100 gramach ciemnej czekolady zawierającej od 70 do 85% masy kakaowej znajduje się około 24 gramy cukru i 5 gramów tłuszczów nasyconych . Jak wiadomo, cukier i tłuszcze to najgorsze składniki, które zwiększają poziom insuliny, powodują stany zapalne w organizmie i pogarszają trądzik lub wypryski.

W innym badaniu opublikowanym w czasopiśmie „BMC Public Health” w 2009 roku naukowcy z Uniwersytetu w Oslo badali związek między dietą a trądzikiem i zaburzeniami psychicznymi u nastolatków w wieku od 18 do 19 lat. Stwierdzono, że istnieje istotny związek pomiędzy częstym spożywaniem słodyczy czy czekoladek a występowaniem trądziku. Istnieje jednak więcej badań niezbędnych do tego samego.

Tak więc, jeśli masz trądzik lub pryszcze, to aby uniknąć pogorszenia się pryszczy, lepiej zmniejszyć spożycie ciemnych czekolad w swojej diecie. Możesz prowadzić dziennik, aby śledzić wypryski lub pryszcze po zjedzeniu produktów takich jak czekolada, na wypadek podejrzeń, że może to być przyczyną pryszczy. Koniecznie jednak porozmawiaj na ten temat ze swoim lekarzem lub dietetykiem.

Przeczytaj także:

• Jak długo utrzymują się pryszcze i jak szybko się ich pozbyć?
• Pryszcze kontra pryszcze: różnice, które warto znać
• Co powoduje pryszcze na czole i jak się ich pozbyć?
• Najgorsze pokarmy dla skóry, które mogą powodować zmarszczki, pryszcze i trądzik
• Pryszcz na sutku: przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby