Czy choroby serca częściej występują u mężczyzn czy u kobiet?

Zaburzenia serca są najczęstszymi problemami wymagającymi natychmiastowej pomocy lekarskiej. Choć nowsze leki i technologie ułatwiają wczesną diagnostykę i leczenie, choroby serca nadal pozostają poważnym problemem. Ludzie często zastanawiają się, czy choroby serca częściej występują u mężczyzn czy u kobiet i czy warto o tym porozmawiać.

Dzięki zdumiewającemu postępowi, jaki nastąpił w ostatnich latach, ludzie mogą żyć dłużej, zachować zdrowie, a także pokonać kilka poważnych chorób, które kiedyś uważano za śmiertelne. W ostatnim czasie pojawia się coraz więcej nowych chorób i zaburzeń stylu życia. Jednym z takich schorzeń jest szereg chorób serca, które są główną przyczyną zgonów zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Statystyki pokazują jednak, że choroby serca występują częściej u mężczyzn niż u kobiet w wieku poniżej 55 lat. Stwierdzono, że choroby związane z sercem, takie jak dusznica bolesna oraz zawały serca występują częściej u mężczyzn niż u kobiet i mogą wystąpić we wczesnym wieku u mężczyzn.

Większość chorób serca ma związek z naczyniami krwionośnymi dostarczającymi krew do mięśni serca. Mięśnie te kontrolują rytm i częstość pracy serca wraz z jego zastawkami. Jedną z głównych przyczyn zatorów w naczyniach sercowych jest miażdżyca, która jest stanem, w którym w tętnicach wieńcowych gromadzi się blaszka miażdżycowa. Powoduje to zwężenie tętnic, powodując częściowe lub całkowite zablokowanie przepływu krwi do serca, co prowadzi do chorób serca.

Główne przyczyny częstszego występowania chorób serca u mężczyzn niż u kobiet to:

• • Otyłość – Główną przyczyną częstszego występowania chorób serca u mężczyzn jest niewątpliwie otyłość. Otyłość to nadmierne odkładanie się tłuszczu w różnych częściach ciała, co ma bezpośredni związek z zawałami serca. Kiedy nadmiar tłuszczu odkłada się w okolicach brzucha mężczyzny, wpływa to bezpośrednio na serce i może powodować kilka powikłań sercowych. Zaobserwowano, że u kobiet takie odkładanie się tłuszczu występuje głównie w okolicy ud i pośladków, co ma mniejszy negatywny wpływ na organizm i związane z nim choroby serca. Mężczyźni są również bardziej podatni na rozwój cukrzycy i hiperlipidemii z powodu nadmiernego odkładania się tłuszczu w okolicy brzucha.
  • Stres fizyczny – Jednym z najczęstszych czynników sugerujących, dlaczego choroby serca częściej występują u mężczyzn, a nie u kobiet, jest to, że mężczyźni znoszą większy stres w porównaniu do kobiet. Ponadto mężczyźni są bardziej narażeni na ciężką pracę fizyczną, która wywiera nacisk na ich organizm, co również powoduje, że mężczyźni są bardziej podatni na choroby serca.
  • Stres i zamieszanie emocjonalne – Kolejnym czynnikiem zwiększającym podatność mężczyzn na choroby serca jest stres emocjonalny. Chociaż kobiety doświadczają znacznie więcej stresu emocjonalnego i zamieszania w porównaniu do mężczyzn, często wyrażają swoje uczucia płacząc lub rozmawiając z bliskimi. Mężczyźni natomiast nie potrafią tego zrobić i zachowują swoje uczucia dla siebie, bez wyrażania ich, co narasta w nich stres emocjonalny. Tak nagromadzony stres może ustąpić miejsca chorobom wieńcowym i zwiększyć ryzyko innych chorób serca.

• • Wysoki cholesterol – Kilku mężczyzn cierpi na wysoki poziom cholesterolu, który bezpośrednio wpływa na serce i powoduje, że choroby serca częściej występują u mężczyzn niż u kobiet. Kobiety, zwłaszcza te, które nie osiągnęły jeszcze menopauzy, mają przewagę w postaci dużej ilości estrogenów w organizmie. Wysoki poziom estrogenów u kobiet przed menopauzą pomaga zwiększyć poziom dobrego cholesterolu w organizmie i utrzymać zły cholesterol pod kontrolą, zapewniając w ten sposób ochronę przed chorobami serca.
  • Niezdrowy styl życia – Mężczyźni mają tendencję do prowadzenia niezdrowego trybu życia w porównaniu do kobiet, mimo że te ostatnie zaczęły powoli naśladować mężczyzn w tej dziedzinie. Spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu i czerwonego mięsa, palenie nadmiernej ilości papierosów, brak wystarczająca ilość snu każdej nocy i nadmierny stres to niektóre aspekty niezdrowego stylu życia, które sprawiają, że choroby serca częściej występują u mężczyzn niż u kobiet.

Ponieważ powyższe czynniki potwierdziły, że choroby serca częściej występują u mężczyzn niż u kobiet, mężczyźni w każdym wieku powinni nieustannie starać się nie stresować, prowadzić zdrowy tryb życia, wolny od alkoholu i papierosy, zdrowo się odżywiaj i rozmawiaj z bliskimi w trudnych chwilach. Wszystkie te czynniki razem pomogą obniżyć ryzyko chorób serca i pozwolą mężczyznom zachować zdrowie i żyć dłużej w przyszłości.

Niektóre proste środki w zakresie stylu życia mające na celu zmniejszenie ryzyka chorób serca obejmują regularne uprawianie jogi i medytację, unikanie alkoholu i tytoniu, zdrowe odżywianie, trzymanie się z daleka od słodyczy, smażonych potraw oraz towarów pakowanych i przetworzonych, codzienne ćwiczenia i uczenie się sposobów wyrażania uczuć lub sposobów ograniczania stres.