Czy brak witaminy B12 może powodować zapalenie stawów?

Zapalenie stawów to zapalenie stawów, które prowadzi do objawów bólu, obrzęku, sztywności i zmniejszonej ruchomości stawów. Zwykle dzieje się tak na skutek uszkodzenia chrząstki, co zapobiega tarciu pomiędzy kośćmi w stawach. Różne rodzaje zapalenia stawów to reumatoidalne zapalenie stawów , młodzieńcze zapalenie stawów , choroba zwyrodnieniowa stawów i zakaźne zapalenie stawów. Reumatoidalnemu zapaleniu stawów często towarzyszy anemia. Chociaż brak witaminy B12 nie powoduje zapalenia stawów, z pewnością może pogorszyć anemię u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Niedobór witaminy B12 i niedokrwistość z niedoboru żelaza są często obserwowane u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Witamina B12 może być również odpowiedzialna za zapobieganie stanom zapalnym stawów poprzez hamowanie komórek odpornościowych odpowiedzialnych za reakcje zapalne. U pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów może również wystąpić niedokrwistość wynikająca z krwawienia z przewodu pokarmowego spowodowanego przewlekłym stosowaniem NLPZ w leczeniu przewlekłego bólu i stanu zapalnego. Witamina B12 zapobiega anemii, ponieważ odpowiada za produkcję i dojrzewanie zdrowych czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Odpowiada także za tworzenie osłonki mielinowej (osłony ochronnej włókien nerwowych), a także za produkcję neuroprzekaźników (substancji chemicznych pomagających w przekazywaniu sygnałów nerwowych między komórkami).

Niedobór witaminy B12 może być spowodowany alkoholizmem, chorobą Leśniowskiego-Crohna , celiakią , niedokrwistością złośliwą , zaburzeniami trawienia, infekcjami pasożytniczymi, chirurgią bariatryczną i przyjmowanymi lekami. Może być również spowodowane niewłaściwą dietą, niedożywieniem i przestrzeganiem ścisłej diety wegetariańskiej.

Niedobór witaminy B12 wpływa na układ nerwowy, układ pokarmowy, układ sercowo-naczyniowy, a także na zdrowie kości. Objawy niedoboru obejmują osłabienie, drętwienie, mrowienie, zawroty głowy , utratę pamięci , depresję , problemy z równowagą , dezorientację, demencję, zmęczenie, kołatanie serca, tachykardię, duszność, nudności, brak apetytu, utratę wagi, biegunkę, zaparcia, bolesność i zaczerwienienie języka z utratą brodawek, trudnościami w chodzeniu, osłabieniem mięśni, drażliwością i/lub utratą wzroku.

Pacjenci z zapaleniem stawów doświadczają klasycznych objawów stanu zapalnego, w tym bólu stawów, obrzęku, zaczerwienienia skóry wokół stawu, zmniejszonej ruchomości stawu, sztywności stawów i ciepła wokół stawu. Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów mogą również naśladować objawy niedoboru witaminy B12, takie jak parestezje kończyn, utrata zdolności motorycznych, osłabienie mięśni, problemy z chodzeniem oraz ból i zapalenie stawów.

Na reumatoidalne zapalenie stawów i chorobę zwyrodnieniową stawów zwykle nie ma lekarstwa, a leczenie ma na celu jak najszersze i najdłuższe zmniejszenie objawów bólowych oraz zapobieganie niepełnosprawności. Po postawieniu ostatecznej diagnozy rozpoczyna się leczenie. Leczenie polega na łagodzeniu bólu za pomocą leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych (leków przeciwbólowych), takich jak acetaminofen, aspiryna, ibuprofen i naproksen. Jeśli niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) nie są skuteczne w łagodzeniu bólu i stanu zapalnego lub jeśli objawy są ciężkie, wówczas w celu złagodzenia objawów stosuje się kortykosteroidy w postaci tabletek lub w postaci zastrzyków.

Ponieważ niektóre objawy reumatoidalnego zapalenia stawów i niedoboru witaminy B12 nakładają się na siebie, konieczne jest prawidłowe zdiagnozowanie tej choroby, ponieważ istnieje większe ryzyko błędnej diagnozy. Ostateczne rozpoznanie niedoboru witaminy B12 opiera się na stężeniu homocysteiny i kwasu metylomalonowego w surowicy, ponieważ uważa się je za bardziej wiarygodne niż stężenie witaminy B12 we krwi.

Po ostatecznym rozpoznaniu witaminy B12 pacjentów można leczyć suplementami witaminy B12 w postaci kapsułek, preparatów podjęzykowych, aerozoli do nosa lub zastrzyków. Zastrzyki podaje się domięśniowo lub podskórnie; są niezbędne w przypadku ciężkiego niedoboru witaminy B12 i zaburzeń żołądkowych, które uniemożliwiają całkowite wchłanianie witaminy z pożywienia.

Niedoborowi witaminy B12 można zapobiegać, stosując zdrową dietę bogatą w pokarmy pochodzenia zwierzęcego, takie jak ryby, mięso, drób, mleko, sery i inne produkty mleczne. Ponieważ witamina B12 występuje wyłącznie w źródłach zwierzęcych, wegetarianie i weganie powinni spożywać dietę i produkty wzbogacone w witaminę B12, takie jak wywar z warzyw wekonowych, teksturowane białko roślinne, mleko sojowe, margaryny warzywne i słonecznikowe oraz płatki śniadaniowe.

Przeczytaj także:

• Co robi dla Ciebie witamina B12 i co się dzieje, jeśli jest jej niski?
• Czy witamina B12 może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi?
• Czy niedobór witaminy B12 jest śmiertelny?
• Jakie są neurologiczne objawy niedoboru witaminy B12?
• Jakie są skutki uboczne zastrzyków witaminy B12?
• Jakie są skutki niedoboru witaminy B12?
• Skąd naturalnie otrzymujemy witaminę B12?