Cyklotymia lub zaburzenie cyklotymiczne: leczenie, okres rekonwalescencji, rokowanie, radzenie sobie

Chociaż myśli samobójcze mogą wystąpić w przypadku cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego, są one bardziej prawdopodobne, jeśli cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową I lub II.

• Zarządzanie nienormalnie podniesionym nastrojem jest pierwszym celem w leczeniu cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Z powodu nasilenia cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego pacjent może stać się niezwykle szczęśliwy i z wielkim entuzjazmem próbować oddawać się masowym czynnościom seksualnym i wszelkiego rodzaju czynnościom.
• Zarządzanie zawyżoną samooceną lub wielkością jest drugim celem w leczeniu cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Jeśli problem cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego nie zostanie leczony, pacjent może wykazywać się imponującym zachowaniem wobec ludzi. Nawet bez żadnego doświadczenia osoba może próbować wykonywać inną pracę, na przykład zostać pisarką, lub próbować zwrócić na siebie uwagę, twierdząc, że wykonuje niepraktyczne zadania. Niektórzy z nich mogą zostać tak zwiedzeni, że zaczną myśleć o sobie jako o wcieleniu Boga.
• Zarządzanie obniżonym nastrojem jest trzecim celem leczenia cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Niska huśtawka nastroju polega na przygnębieniu i przechodzeniu przez poczucie beznadziejności. Ponadto pacjent może skarżyć się na ogromny ból ciała, któremu towarzyszy ból. Ponadto osoba ta byłaby zirytowana przy najmniejszej prowokacji. Obwiniałby innych za niepowodzenia, a także stawałby się coraz bardziej sfrustrowany drobnymi problemami.
• Zarządzanie utratą przyjemności lub zainteresowań jest czwartym celem leczenia. Z powodu problemów pacjent może uznać swoje hobby za najmniej interesujące i może czuć się przygnębiony. W rezultacie znudziłyby mu się zajęcia, które sprawiały mu przyjemność w przeszłości. Ponadto ochota na stosunek seksualny również w dużym stopniu spada.
• Zarządzanie zmianami masy ciała lub apetytem jest piątym celem leczenia cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Zdolność do spożywania pokarmu może się zmniejszyć lub prawdopodobnie wzrosnąć w wyniku frustracji. Podobnie u pacjentów obserwuje się również utratę lub przyrost masy ciała.
• Zarządzanie nadmierną sennością lub bezsennością jest szóstym celem leczenia cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Pacjent albo cierpiał na bezdech senny, albo dużo spał w ciągu dnia. Może to skutkować objawem zwanym bezsennością średnią, w którym pacjentowi trudno jest zasnąć w ciszy nocnej. Niektórzy pacjenci mogą spać przez dłuższy czas, a inni w ogóle nie śpią.

Cyklotymię lub zaburzenie cyklotymiczne można leczyć jedynie poprzez zmianę stylu życia i leków, zwykle przez całe życie. Psychiatra może odegrać bardzo ważną rolę w poprawie zdrowia pacjentów. Niektóre z celów lekarzy są następujące:

• Zmniejsz ryzyko choroby afektywnej dwubiegunowej I lub II, choroba może przekształcić się w zespół afektywny dwubiegunowy.
• Zmniejsz częstotliwość i nasilenie objawów przedmiotowych i podmiotowych, prowadząc zrównoważone i pełne walki życie.
• Należy unikać nawrotu objawów. Nie należy przerywać leczenia w przypadku poprawy stanu pacjenta
• Leczą problemy związane z nadużywaniem substancji lub alkoholem, mogą pogorszyć problem u pacjentów z cyklotymią lub zaburzeniem cyklotymicznym.

Podstawowe leczenie cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego obejmuje leki i psychoterapię.

Ogólnie rzecz biorąc, leki stosowane w leczeniu cyklotymii lub zaburzeń cyklotymicznych są podobne do leków stosowanych w leczeniu zespołu afektywnego dwubiegunowego. Odgrywają ważną rolę w leczeniu objawów cyklotymii i mogą znacznie pomóc w wyeliminowaniu wahań nastroju, od skrajnego szczęścia po depresję.

Jest uważana za terapię rozmową i stanowi integralną część strategii leczenia cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Psychiatra może przeprowadzić proces w grupie lub w obecności członków rodziny. Niektóre z trybów terapii są następujące:

• Terapia poznawczo-behawioralna lub CBT w przypadku cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Psychiatra ściśle współpracuje z pacjentem i wykorzystuje techniki poznawcze w celu identyfikacji negatywnych przekonań. Po postawieniu diagnozy ważną rolę w zaszczepieniu pozytywnego nastroju odgrywa terapeuta. Czynniki zaostrzające objawy można kontrolować. Ponadto specjalista zapewnia również pewne strategie, które pomogłyby w leczeniu patentów, zapewniając ulgę od stresu.
• Terapia rytmem interpersonalnym i społecznym (IPSRT) w przypadku cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Regularne czynności, takie jak spożywanie lunchu, kolacji i snu, są regulowane w nienaganny sposób. Osoby cierpiące na wahania nastroju mogą zauważyć poprawę stanu zdrowia, jeśli będą prowadzić zrównoważony tryb życia, składający się z ćwiczeń i regularnego snu.
• Inne terapie cyklotymii lub zaburzeń cyklotymicznych. Jeśli dla pacjentów dostępne są inne metody leczenia, możesz skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Całkowity czas trwania rekonwalescencji lub gojenia cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego zależy od intensywności objawów, jednak dokładny czas może określić wyłącznie lekarz. Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o nawrocie objawów.

Przy regularnym przyjmowaniu leków i terapii rozmową rokowanie w przypadku cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego jest dobre. Chociaż nie są dostępne dane określające, ilu pacjentów może zachorować na chorobę afektywną dwubiegunową, ale u 50 procent osób objawy mogą się z czasem pogorszyć. Niektórzy inni mogą być świadkami, że w wyniku regularnego leczenia objawy stopniowo zanikają z biegiem czasu.

Nie ma pewnego sposobu zapobiegania cyklotymii lub zaburzeniom cyklotymicznym. Po wystąpieniu pierwszych objawów należy natychmiast zastosować leczenie, ponieważ pomoże to zapewnić pacjentowi ulgę. Rozwiązanie długoterminowe polega na kontynuacji leczenia, aby nie wystąpiły przypadki depresji lub hipomanii.

Oprócz profesjonalnej porady możesz zastosować pewne zmiany w stylu życia w przypadku cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego, które pomogą poprawić zdrowie.

• Leki należy przyjmować regularnie. Nie pomijaj leku, nawet jeśli objawy ustąpią, ponieważ po pewnym czasie mogą powrócić.
• Pacjenci powinni zwracać uwagę na objawy cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Ważne jest, aby przeanalizować czynniki, które je pogarszają. W przypadku wahań nastroju ważne jest, aby rozpocząć leczenie od samego początku, ponieważ pomoże to ograniczyć rozprzestrzenianie się choroby.
• Ważne jest, aby porzucić nawyk picia i zażywania dopalaczy, co może być świetną zmianą stylu życia w przypadku cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Mogą powodować wiele wahań nastroju. Jeśli nie możesz wyjść z nałogu, skonsultuj się z lekarzem.
• Przed zażyciem leków ważny jest kontakt z lekarzem. Jeśli w przeszłości przyjmowałeś inne leki, koniecznie porozmawiaj ze specjalistą, ponieważ mogą one powodować zakłócenia i mogą nie być skuteczne.
• Ważne jest, aby zbadać wzór wahań nastroju i ich wpływ na codzienne życie, które może stać się zmianą stylu życia. Dane te bardzo pomogą lekarzowi w opracowaniu łatwych i bezproblemowych metod leczenia cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego.
• Bardzo sugerowaną zmianą stylu życia w przypadku cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego jest to, że pacjenci powinni regularnie ćwiczyć i być aktywni fizycznie. Pracując na siłowni, mózg wydziela substancje chemiczne, które pomagają pacjentowi czuć się niesamowicie i wspaniale. Przed rozpoczęciem ćwiczeń ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.
• Pacjenci powinni dużo spać. Pomoże osobie zrelaksować się i kontrolować wahania nastroju w cyklotymii lub zaburzeniu cyklotymicznym. W przypadku jakichkolwiek problemów ze snem należy zgłosić się do psychiatry.

Cyklotymia lub zaburzenie cyklotymiczne może być chorobą trudną do pokonania. Kiedy ludzie poczują się lepiej, przestaną brać leki. To ogromny błąd. Oto niektóre wskazówki dotyczące radzenia sobie z chorobą:

• Ważne jest, aby uzyskać informacje na temat cyklotymii lub zaburzenia cyklotymicznego. Informacje dotyczące powikłań pomogą Państwu w skutecznym prowadzeniu leczenia. Powinieneś podzielić się tymi samymi informacjami z członkami rodziny.
• Kontakt z grupą wsparcia znacznie ułatwiłby stawienie czoła wyzwaniom życia i radzenie sobie, ponieważ możesz dzielić się doświadczeniami z osobami cierpiącymi na cyklotymię lub zaburzenie cyklotymiczne.
• Człowiek powinien koncentrować się na celach. Leczenie objawów wymagałoby więcej czasu. Dlatego motywacja jest kluczem dla osób zmagających się z cyklotymią lub zaburzeniem cyklotymicznym.
• Zajmij się czymś rekreacyjnym lub zajmij się jakimś hobby. Pomoże Ci wyeliminować wahania nastroju spowodowane cyklotymią lub zaburzeniem cyklotymicznym i jest świetną metodą radzenia sobie.
• Strategie radzenia sobie ze stresem bardzo przydadzą się w zapewnieniu ulgi. Możesz na przykład spróbować jogi, aby poczuć się lepiej.

Przeczytaj także:

• Co to jest cyklotymia lub zaburzenie cyklotymiczne: przyczyny, objawy, oznaki, diagnoza