Co to jest opieka zastępcza?

Opieka zastępcza zapewnia wytchnienie lub przerwę przepracowanym opiekunom. Podczas opieki zastępczej zewnętrzna pielęgniarka lub pomocnik tymczasowo pomaga w opiece nad osobą wymagającą opieki.

Chociaż opieka zastępcza ma na celu zapewnienie odrobiny ulgi głównym opiekunom, ta tymczasowa pomoc może również przynieść ulgę osobie potrzebującej opieki. Mogą poznać nowych ludzi lub spróbować nowych zajęć.

Opieka może być wyczerpująca fizycznie i emocjonalnie. Wielu opiekunów zgłasza uczucie wypalenia zawodowego . 1 Z biegiem czasu opiekunowie mogą potrzebować chwili wytchnienia, aby załatwić sprawy, zrelaksować się lub wypełnić inne obowiązki.

Kiedy opiekunowie znajdą trochę czasu na odświeżenie własnego zdrowia psychicznego i fizycznego, być może będą w stanie lepiej opiekować się swoimi bliskimi. 2 Personel zastępczy pełni rolę mediatorów pomiędzy osobami potrzebującymi opieki a głównymi opiekunami.

Opcje opieki zastępczej

Opiekunowie i osoby potrzebujące opieki mogą korzystać z trzech głównych kategorii opieki zastępczej. Każdy z tych programów może trwać od godzin do tygodni, w zależności od indywidualnych potrzeb danej osoby. 3 Jednakże wiele programów opieki zastępczej obejmuje zazwyczaj krótsze okresy: kilka godzin lub kilka dni.

Opieka zastępcza w domu

Rodziny mogą zaprosić specjalistę ds. opieki zastępczej do udziału w programie realizowanym w domu. Opcja ta jest szczególnie pomocna dla osób chcących zachować komfort, bezpieczeństwo czy wygodę przebywania we własnym domu. Na przykład pielęgniarka może odwiedzać osobę w domu przez kilka dni, gdy główny opiekun przebywa w podróży służbowej.

Opieka dzienna zastępcza

W ramach zastępczej opieki dziennej osoby wymagające opieki opuszczają swoje domy na krótkie okresy czasu, aby odwiedzić placówkę zewnętrzną. Niektóre programy zastępcze prowadzą różne programy dzienne. Działania te mogą obejmować gry, lekcje edukacyjne, spotkania towarzyskie lub relaks.

Ponieważ osoba wymagająca opieki lubi spacery, główny opiekun może spędzić dzień na nadrabianiu zaległości w obowiązkach domowych lub zrobieniu sobie przerwy. Po wzięciu udziału w programie osoba wraca do domu ze swoim głównym opiekunem.

Opieka zastępcza w ośrodku stacjonarnym

Osoby wymagające opieki mogą zdecydować się na opiekę długoterminową w ośrodku stacjonarnym. Te opcje opieki zastępczej obejmują ośrodki hospicyjne, domy opieki i ośrodki rehabilitacji z zamieszkaniem. 

Kto może skorzystać

Z opieki zastępczej mogą korzystać osoby z różnymi potrzebami i schorzeniami. Wiele programów opieki zastępczej specjalizuje się w określonych obszarach, takich jak autyzm czy demencja .

Warunki zdrowia psychicznego

Programy opieki zastępczej na terenie całego kraju zapewniają opiekę osobom chorym psychicznie. Programy te często zapewniają bardziej przyjazną atmosferę niż w tradycyjnym szpitalu psychiatrycznym. W przeciwieństwie do innych programów opieki zastępczej, te placówki zdrowia psychicznego są otwarte dla osób, które na co dzień nie mają opiekuna.

Na przykład do niektórych programów opieki zastępczej w zakresie zdrowia psychicznego można zapisać się samodzielnie, jeśli czują, że grozi im samobójstwo lub inne samookaleczenie. Podczas pobytu zastępczego osoby te mogą poddać się terapii lub nauczyć się pozytywnych mechanizmów radzenia sobie.

Starsi ludzie

Opieka nad osobami starszymi pozostaje jedną z najpopularniejszych form pomocy zastępczej. W miarę starzenia się osoba może utracić zdolność do samodzielnego życia. Osoby starsze mogą potrzebować większej pomocy w zajmowaniu się domem i zaspokajaniem własnych potrzeb fizycznych.

Chociaż bliscy mogą interweniować, aby pomóc tym starszym osobom, mogą potrzebować pomocy w nauczeniu się, jak właściwie opiekować się daną osobą. Pracownicy zastępczy mogą pomóc w szeregu zadań, takich jak przenoszenie osoby, aby zapobiec odleżynom , kąpanie tej osoby , sortowanie leków i pomoc w ważnych obowiązkach domowych.  

Nieuleczalna choroba

Wizyty zastępcze w domu mogą być szczególnie pomocne dla pacjentów chorych na raka i ich rodzin. Osoby cierpiące na nieuleczalne choroby mogą potrzebować dodatkowej opieki w miarę postępu leczenia, które może wywołać u nich ból lub wyczerpanie.

Przewlekłe schorzenia i niepełnosprawności

Wiele programów opieki zastępczej jest skierowanych do osób niepełnosprawnych lub cierpiących na choroby przewlekłe. Programy dni zastępczych mogą zapewniać specjalistyczny sprzęt dostępny dla osób o każdym poziomie umiejętności.

Na przykład program wytchnienia przeznaczony dla osób na wózkach inwalidzkich może obejmować grę w koszykówkę lub uprawianie jogi. Program wytchnienia dla osób niesłyszących może obejmować slam poetycki w języku ASL. Takie programy mogą również pomóc zapewnić osobom niepełnosprawnym poczucie przynależności, gdy łączą się z rówieśnikami w swojej społeczności.

Jak znaleźć opiekę zastępczą

Opieka zastępcza może być pozytywnym krokiem we właściwym kierunku dla rodzin potrzebujących dodatkowego wsparcia. Jednak wielu głównych opiekunów martwi się lub czuje się zastraszonych, gdy zapraszają kogoś innego do opieki nad ich bliskimi. Oto kilka sposobów przygotowania się do programu wytchnienia.

• Przyjaciele i rodzina : Czasami opiekun potrzebuje pomocy tymczasowej jedynie na kilka godzin lub jeden dzień. W takich przypadkach można rozważyć poproszenie członka rodziny lub przyjaciela o pomoc pacjentowi, zwłaszcza jeśli pacjent potrzebuje minimalnego nadzoru lub może sam zadbać o wiele swoich potrzeb.
• Programy społeczne : Niektóre domy kultury i biblioteki zapewniają zakwaterowanie dla swoich programów. Nawet jeśli programy te reklamują takie zakwaterowanie, zadzwoń kilka dni wcześniej, aby upewnić się, że te zajęcia rekreacyjne odpowiadają potrzebom pacjenta. 
• Ubezpieczenie : Sprawdź swoją polisę ubezpieczeniową, aby zobaczyć, jakie rodzaje programów zastępczych mogą być objęte Twoim obecnym planem.
• Poproś o rekomendacje : Szukając pracownika zastępczego, rozważ poproszenie o rekomendacje lokalnych pracowników służby zdrowia, ośrodków dla seniorów, ośrodków wsparcia dla osób niepełnosprawnych oraz domów opieki lub domów opieki. Prawdopodobnie osoby z tych organizacji mogą sugerować pracowników pomocniczych.
• Wywiad : Aby utrzymać dłuższą relację zastępczą, zaplanuj rozmowy z potencjalnymi doradcami i poproś stanowe agencje zdrowia o opisanie kwalifikacji, jakich powinieneś szukać u doradcy. Jeśli to możliwe, pacjent powinien bezpośrednio uczestniczyć w procesie decyzyjnym.
• Co zabrać : W przypadku programów dziennych zapytaj ośrodek opieki zastępczej, co powinieneś zabrać ze sobą. Spakuj torbę z danymi kontaktowymi w nagłych przypadkach, lekami pacjenta i innymi odpowiednimi artykułami.

Pytania do rozważenia

Przed wyborem programu opieki zastępczej ważne jest, aby osoba potrzebująca opieki i główny opiekun odbyli ze sobą szczerą rozmowę w celu omówienia swoich potrzeb. Oto niektóre pytania, które należy rozważyć:

• Dlaczego potrzebujemy opieki zastępczej?
• W jaki sposób opieka zastępcza może pomóc w naszym związku?
• Jak długo powinien trwać odpoczynek?
• Czego potrzebuje główny opiekun podczas odpoczynku – przerwy, czasu na wypełnienie obowiązków zawodowych lub domowych, a może czegoś innego?
• Czego potrzebuje osoba wymagająca opieki w czasie odpoczynku: rozrywki, minimalnej pomocy w podstawowych potrzebach, intensywnej rehabilitacji czy czegoś innego?
• Czego oczekujemy od opiekuna zastępczego?
• Jakie materiały i kontakty w sytuacjach awaryjnych powinniśmy przygotować dla pracownika zastępczego podczas nieobecności głównego opiekuna?
• Czy osoba wymagająca opieki wolałaby przebywać w czasie urlopu wytchnienia we własnym domu czy poza nim? 

Słowo od Verywella

Zdrowie bliskiej osoby jest ważne dla całej rodziny. Chociaż jako opiekun możesz dać z siebie wszystko, normalne jest, że czasami czujesz się wypalony lub przytłoczony. Pamiętaj, że opieka to wysiłek społeczności i nie musisz robić tego sam.

Kiedy opiekujesz się kimś innym, program zastępczy może pomóc Ci odzyskać czas, który potrzebujesz, aby zatroszczyć się również o siebie. Niezależnie od tego, czy poprosisz przyjaciela rodziny o pomoc w spędzeniu popołudnia, czy też będziesz szukać bardziej długoterminowych opcji, programy opieki zastępczej mogą pomóc zapewnić bliskiej Ci osobie opiekę najwyższej jakości.