Co powoduje, że Twoje stopy są zawsze zimne i jego objawy, leczenie

Czy zawsze jest Ci zimno w stopy, niezależnie od tego, ile par wełnianych skarpetek masz na sobie? Czy Twój partner wrzeszczy, kiedy żartobliwie szturchasz go stopą? W większości przypadków zimne stopy są zjawiskiem normalnym i wynikają z niskiej temperatury. Jeśli ogólny stan zdrowia jest dobry, prawdopodobnie przyczyną zimnych stóp jest coś nieszkodliwego. Jednak zimne stopy mogą być również spowodowane poważnymi problemami zdrowotnymi, które, jeśli nie zostaną wyleczone na czas, mogą prowadzić do poważnych powikłań.

Najprostszym powodem, dla którego zawsze jest Ci zimno w stopy, jest brak ciepła. Słabe krążenie krwi to kolejna częsta przyczyna, dla której stopy nie otrzymują wystarczającej ilości krwi, aby zapewnić im ciepło. Dzieje się tak na skutek siedzącego trybu życia , podczas którego oglądasz telewizję przez cały dzień lub jeśli masz pracę przy biurku, która wymaga siedzenia w jednym miejscu przez długie godziny. W takich przypadkach zimne stopy można zaradzić, robiąc częste przerwy, wstawając, poruszając się i rozciągając nogi. Problemy z krążeniem krwi mogą być również spowodowane chorobami współistniejącymi.

Powyżej wymieniliśmy kilka nieszkodliwych przyczyn zimnych stóp. Istnieją poważniejsze przyczyny zimnych stóp, których nie należy ignorować, a są to:

W tym stanie palce u rąk i nóg pacjenta są zwykle zimne i odrętwiałe, zwłaszcza gdy są pod wpływem stresu lub są wystawione na działanie niskich temperatur. W chorobie Raynauda dochodzi do zwężenia małych tętnic dostarczających krew do skóry, utrudniając w ten sposób krążenie w niektórych obszarach ciała. Choroba Raynauda często dotyka ludzi żyjących w chłodniejszym klimacie, a kobiety są bardziej dotknięte tą chorobą niż mężczyźni.

Objawy: Dodatkowymi objawami, poza zimnem stóp, jest zmiana koloru skóry, która zmienia kolor na biały, następnie niebieski, a po nagrzaniu zmienia kolor na czerwony. Gdy skóra się nagrzewa, pacjent odczuwa bolesne, kłujące i pieczenie .

Leczenie: W łagodnych przypadkach choroby Raynauda leczenie można przeprowadzić poprzez noszenie grubych skarpet i ubieranie się w kilka warstw ubrań. Można przepisać leki poprawiające krążenie krwi. Pacjent powinien skonsultować się z lekarzem w sprawie innych przyjmowanych leków, ponieważ niektóre leki na serce wydawane na receptę i leki na przeziębienie dostępne bez recepty mogą pogorszyć chorobę Raynauda.

Niedoczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie układów organizmu. Objawy niedoczynności tarczycy rozwijają się stopniowo, są subtelne i można je pomylić ze stresem lub starzeniem się.

Objawy: Objawy niedoczynności tarczycy obejmują wrażliwość na zimno, w tym zimne stopy, zmęczenie, problemy z pamięcią i przyrost masy ciała. Skóra jest sucha, chłodna i swędząca.

Diagnoza i leczenie: Niedoczynność tarczycy diagnozuje się na podstawie badania krwi. Leczenie niedoczynności tarczycy polega na codziennym przyjmowaniu syntetycznego hormonu tarczycy. Po rozpoczęciu leczenia pacjent odczuwa ulgę w zimnych stopach.

Choroba tętnic obwodowych lub choroba naczyń obwodowych to stan, w którym dochodzi do stwardnienia tętnic w wyniku gromadzenia się płytki nazębnej w ścianach tętnic. Prowadzi to do zwężenia tętnic i ograniczenia dopływu krwi do organizmu.

Objawy: Choroba tętnic obwodowych rozwija się bardzo powoli. Typowe objawy to dyskomfort w nogach, skurcze i ból. Zimne stopy, ból i zaczerwienienie stóp i palców to inne objawy choroby tętnic obwodowych.

Leczenie: Leczenie choroby tętnic obwodowych zależy od stopnia zaawansowania choroby i polega na przyjmowaniu leków oraz zmianie stylu życia.

Niedokrwistość to stan, w którym zmniejsza się liczba zdrowych czerwonych krwinek odpowiedzialnych za przenoszenie tlenu w całym organizmie.

Objawy: Osłabienie i zmęczenie to najczęstszy objaw anemii. Inne objawy to zimne dłonie i stopy, duszność, zawroty głowy, bladość i ból głowy.

Leczenie: Leczenie niedokrwistości zależy od przyczyny niedokrwistości, jej rodzaju i nasilenia. Leczenie zwykle polega na zmianach diety i suplementach, takich jak żelazo, witamina C, kwas foliowy i/lub witamina B12. Leczenie anemii pomaga w łagodzeniu zimnych stóp.

Nadmierna potliwość to stan nadmiernej, ciągłej/częstej potliwości, który najczęściej występuje na stopach, dłoniach i pod pachami. Nadmierna potliwość jest spowodowana nadmierną aktywnością współczulnego układu nerwowego, która prowadzi do zwężenia tętnic. Zatem wraz z poceniem się dłoni i stóp zmniejsza się krążenie krwi, co powoduje, że stają się one zimne i mokre od potu.

Leczenie: Pacjentowi podaje się leki na receptę w celu leczenia nadmiernej potliwości.

Jednym z rodzajów uszkodzeń nerwów jest obwodowa neuropatia cukrzycowa, która występuje u osób cierpiących na przewlekłą i źle leczoną cukrzycę.

Objawy: Objawy obejmują drętwienie, pieczenie, mrowienie i ból. Pacjent odczuwa także chłód w nogach, stopach i dłoniach. Objawy zwykle nasilają się w nocy.

Leczenie: Cukrzycę należy opanować. Pacjent nie powinien moczyć stóp w gorącej wodzie, ponieważ może nie poczuć, że woda jest bardzo gorąca. Aby rozgrzać zmarznięte stopy, pacjent powinien nawet podczas snu nosić ciepłe skarpetki, a na noc korzystać z koca elektrycznego. Ważne jest również regularne wykonywanie ćwiczeń oraz poruszanie stopami i palcami podczas siedzenia, aby poprawić krążenie krwi i złagodzić zimne stopy.

Oprócz neuropatii cukrzycowej neuropatia obwodowa może również wystąpić w wyniku urazu lub urazu lub innej choroby podstawowej. Pacjent odczuwa ból nerwów powodujący uczucie zimnych stóp. Neuropatia obwodowa może również wystąpić w wyniku niedoboru witamin, choroby wątroby lub nerek, problemów metabolicznych, infekcji lub czasami narażenia na toksyny. Neuropatia obwodowa może mieć także podłoże genetyczne i u niektórych pacjentów przyczyna neuropatii obwodowej nie jest jasna. Leczenie neuropatii obwodowej pomaga w łagodzeniu zimnych stóp.

Palenie powoduje problemy z krążeniem, co powoduje, że stopy są zawsze zimne. Choroba Buergera jest rzadkim i poważnym powikłaniem, które wpływa na naczynia krwionośne nóg i ramion. Dochodzi do obrzęku naczyń krwionośnych, który utrudnia przepływ krwi i powoduje powstawanie skrzepów. Początkowe objawy obejmują zimne dłonie i stopy, ból, uszkodzenie tkanek, wrzody, bolesne rany, a nawet gangrenę.

• Odczuwany jest palący ból, szczególnie w nocy.
• Mrowienie lub drętwienie rąk lub nóg.
• Słabe mięśnie.
• Część ciała może zostać sparaliżowana.
• Występuje osłabienie lub utrata siły.
• Pacjent ma nadwrażliwość na dotyk.

• Sinica, czyli niebieskawy lub blady odcień skóry.
• W nogach pojawia się ból, drętwienie i uczucie ciężkości.
• Podczas chodzenia odczuwany jest ból nóg, ud, pośladków, stóp i łydek.
• Ból nasila się przy wysiłku mięśniowym i ustępuje po odpoczynku.

• Zaburzenie erekcji.
• Skóra jest chłodniejsza na jednej nodze.
• Na dotkniętej kończynie obserwuje się słaby wzrost włosów i paznokci.
• W dotkniętych stopach i nogach występuje słaby puls.
• Występują wolno gojące się rany lub rany.

• Utrata przytomności lub dezorientacja.
• Ucisk lub ból w klatce piersiowej.
• Utrata mowy.
• Niemożność poruszenia częścią ciała (paraliż).
• Zmiany w widzeniu lub utrata wzroku.
• Duszność.

Po przeczytaniu powyższego artykułu możesz wywnioskować, że zimne stopy mogą wynikać z nieszkodliwego stanu lub mogą być spowodowane poważnym problemem. Jeżeli odczuwasz zimne stopy i towarzyszą Ci poważne objawy, o których mowa powyżej, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Częste i utrzymujące się zimne stopy, którym towarzyszą inne objawy, również wymagają wizyty u lekarza. Kieruj się więc rozsądkiem i zachowaj ostrożność i nie wahaj się zasięgnąć porady lekarza, jeśli Twoje stopy są zawsze zimne.

Przeczytaj także:

• Neuropatia cukrzycowa: klasyfikacja, rodzaje, przyczyny, czynniki ryzyka, objawy, objawy, leczenie
• Nadmierna potliwość lub nadmierne pocenie się: przyczyny, objawy, leczenie, środki samoopieki
• Niedoczynność tarczycy: przyczyny, czynniki ryzyka, oznaki i objawy, leczenie, styl życia, dieta, ćwiczenia
• Choroba tętnic obwodowych: przyczyny, objawy, leczenie, zalecenia i zakazy
• Zalety wałków do stóp: Uwolnij swoje zmęczone stopy!