Przy wejściu do żołądka znajduje się zawór. Ten pierścień mięśniowy nazywany jest dolnym zwieraczem przełyku (LES). W większości przypadków LES zamyka się, gdy przechodzi przez niego żywność. Może się jednak zdarzyć, że LES nie zostanie zamknięty. Lub może otwierać się zbyt często, co może prowadzić do wytwarzania kwasu w żołądku.
Może to przedostać się do przełyku. Kiedy tak się stanie, u pacjenta wystąpią objawy takie jak zgaga, znana również jako palący ból w klatce piersiowej.
Jeśli te objawy refluksu żołądkowego występują częściej niż dwa razy w tygodniu, prowadzi to do choroby refluksowej, zwanej także chorobą refluksową przełyku (GERD) .
Niektóre z czynników wywołujących refluks żołądkowy to:
- Leżenie bezpośrednio po posiłku lub spożywanie dużych posiłków
- Otyłość lub nadwaga _
- Przekąski późno w nocy
- Picie kawy, herbaty lub alkoholu
- Palenie
- Ciąża
- Przyjmowanie leków takich jak aspiryna, ibuprofen i niektóre leki zwiotczające mięśnie.
Co powoduje refluks żołądkowy?
Jedną z głównych przyczyn choroby refluksowej jest przepuklina rozworu przełykowego , która jest wadą żołądka. Dzieje się tak, gdy górna połowa żołądka i LES mają tendencję do przemieszczania się ponad przeponę – mięsień tworzący barierę między żołądkiem a klatką piersiową. W normalnej sytuacji przepona pomaga utrzymać kwas w żołądku. Jeśli jednak masz przepuklinę rozworu przełykowego, kwas może przedostać się do przełyku, co może spowodować objawy choroby refluksowej.
Co powoduje refluks żołądkowy podczas ciąży?
W przypadku normalnego trawienia pokarm przedostaje się do przełyku (przewodu łączącego jamę ustną z żołądkiem) przez dolny zwieracz przełyku (LES), zwany także zastawką mięśniową, zanim trafi do żołądka. LES jest bramą pomiędzy przełykiem a żołądkiem. Otwiera się, aby zapewnić przejście pokarmu i zamyka, aby zapobiec przedostawaniu się kwasów żołądkowych z powrotem.
Kiedy u kobiety w ciąży występuje refluks żołądkowy, LES może się rozluźnić, powodując przedostanie się kwasu żołądkowego do przełyku. Może to prowadzić do bólu i pieczenia w klatce piersiowej . Kiedy kobieta spodziewa się dziecka, zmiany hormonalne mogą pozwolić na częste rozluźnienie mięśni przełyku, w tym LES. Może to pozwolić na przedostanie się większej ilości kwasów, szczególnie gdy kładziesz się po zjedzeniu dużego posiłku.
Poza tym, gdy płód rośnie w drugim i trzecim trymestrze ciąży, a macica również rozszerza się, zapewniając więcej miejsca na wzrost, żołądek znajduje się pod ogromnym ciśnieniem. Może to być również jeden z czynników odpowiedzialnych za cofanie się pokarmu i kwasu do przełyku.
Często pojawia się także pytanie: czy refluks żołądkowy jest oznaką ciąży? To może być możliwość. Refluks żołądkowy jest powszechny, ale może również nie oznaczać, że jesteś w ciąży. Jeśli jednak wystąpią objawy takie jak brak miesiączki lub nudności, może to oznaczać, że możesz być w ciąży.
Co powoduje refluks żołądkowy w nocy?
Refluks żołądkowy w nocy może być dość nieprzyjemny. Badania sugerują, że napoje bezalkoholowe i tabletki nasenne na receptę to jedne z głównych przyczyn zgagi w nocy. Kolejną główną przyczyną refluksu żołądkowego jest spanie na plecach zaraz po spożyciu ciężkiego posiłku.
Niektóre inne przyczyny refluksu żołądkowego mogą być również powiązane z astmą , otyłością , wysokim ciśnieniem krwi , a także zaburzeniami snu. Jeśli chcesz uniknąć refluksu żołądkowego w nocy, musisz usunąć ze swojej diety gazowane napoje bezalkoholowe. Nie bierz także leków nasennych na receptę, takich jak benzodiazepina. Te proste kroki mogą pomóc zmniejszyć częstotliwość zgagi, gdy wieczorem kładziesz się do łóżka.
Co powoduje refluks żołądkowy u niemowląt?
Refluks żołądkowy jest dość powszechny u niemowląt i niemowląt. Zwykle ma to miejsce po nocnym karmieniu. Niektóre inne przyczyny refluksu żołądkowego u niemowląt obejmują:
Niedojrzały LES może powodować refluks żołądkowy u dzieci
LES, który umożliwia wejście pokarmu do żołądka i zatrzymuje go w żołądku, nie jest w pełni dojrzały u niemowląt i niemowląt. Kiedy LES się otworzy, zawartość żołądka może wrócić z powrotem do przełyku. Może to prowadzić do plucia lub wymiotów.
Wąski lub krótki przełyk może powodować refluks żołądkowy u dzieci
Jeśli przełyk jest krótszy, zarzucana zawartość żołądka ma mniejszą drogę do przebycia. Jeśli przełyk jest węższy niż zwykle, jego wyściółka może być bardziej podrażniona.
Dieta niemowlęcia może powodować refluks żołądkowy u dzieci
Jeśli zdecydujesz się zmienić pokarm, który je Twoje dziecko, może zmniejszyć ryzyko refluksu żołądkowego. Jeśli karmisz piersią, wprowadzenie zmian w diecie może przynieść korzyści Twojemu dziecku.
Są pewne pokarmy, które musisz wyrzucić, jeśli chcesz zapobiec refluksowi żołądkowemu. Owoce cytrusowe i pomidory zwiększają produkcję kwasu. Niezależnie od tego, jak trudne może to być, należy usunąć z diety czekoladę, produkty o wysokiej zawartości tłuszczu i miętę. Dzieje się tak, ponieważ te pokarmy mogą utrzymywać LES otwarty przez dłuższy czas, powodując refluks żołądkowy.
Pozycja podczas karmienia może powodować refluks żołądkowy u niemowląt i niemowląt
Pozycja niemowlęcia podczas karmienia i po nim może powodować refluks żołądkowy. Lepiej jest ułożyć dziecko w pozycji poziomej, gdyż treść żołądkowa łatwo cofa się do przełyku. Trzymanie dziecka w pozycji pionowej podczas karmienia przez 20–30 minut po posiłku może spowodować refluks żołądkowy.
Upewnij się, że kładziesz dziecko do snu na plecach, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej. Niemowlę, które w przeszłości cierpiało na refluks, może odnieść korzyść, śpiąc w lekko uniesionej pozycji na lewym boku.
Kąt jego może powodować refluks żołądkowy u niemowląt i niemowląt
Kąt Hisa odnosi się do kąta, pod jakim przełyk styka się z żołądkiem. Różnice w kącie mogą powodować refluks żołądkowy. Ostry lub stromy kąt może utrudniać zaleganie treści żołądkowej.
Przekarmienie może powodować refluks żołądkowy u niemowląt i niemowląt
Podawanie dziecku zbyt dużej ilości jedzenia może zwiększyć ryzyko refluksu żołądkowego. Częste karmienie niemowlęcia może również powodować refluks żołądkowy. Przekarmienie może wywrzeć nacisk na LES, powodując plucie u niemowlęcia. Kiedy dajesz dziecku mniej jedzenia, ciśnienie na LES zostaje zmniejszone.
Gastropareza może powodować refluks żołądkowy
Gastropareza powoduje, że opróżnienie żołądka zajmuje więcej czasu niż jest to wymagane. Żołądek zwykle kurczy się, aby zapewnić transport pokarmu do jelita cienkiego w celu strawienia. Jednakże mięśnie brzucha mogą nie działać prawidłowo, jeśli nerw błędny jest uszkodzony. Dzieje się tak, ponieważ nerw kontroluje przepływ pokarmu z żołądka do przewodu pokarmowego. W gastroparezie pokarm pozostaje w żołądku dłużej niż zwykle, ustępując miejsca refluksowi. Jest to jednak rzadkie u zdrowych niemowląt.
Co powoduje refluks żołądkowy u dorosłych?
Przepuklina rozworu przełykowego może powodować refluks żołądkowy u dorosłych
W większości przypadków to przepona zapobiega przedostawaniu się kwasu do przełyku. Jeśli jednak górna część żołądka przesunie się powyżej mięśnia oddzielającego żołądek, kwas może przepływać, powodując refluks.
Ciąża może powodować refluks żołądkowy
W niektórych przypadkach nadmierne ciśnienie wywierane przez rozwijający się płód może w czasie ciąży wywierać znaczny nacisk na zastawkę przełyku. Może to prowadzić do refluksu żołądkowego.
Palenie może powodować refluks żołądkowy u dorosłych
Palenie może prowadzić do szeregu powikłań, do których zalicza się uszkodzenie błon śluzowych, upośledzenie odruchów mięśniowych, zwiększenie wydzielania kwasu, a także ograniczenie wydzielania śliny. Wszystko to może prowadzić do refluksu żołądkowego.
Niska zawartość kwasu może powodować refluks żołądkowy u dorosłych
Wbrew powszechnemu przekonaniu, niska zawartość kwasu żołądkowego powoduje również szereg problemów z układem pokarmowym, takich jak nieszczelny żołądek. To przyczynia się do refluksu żołądkowego.
Podjadanie przed snem jest częstą przyczyną refluksu żołądkowego u dorosłych
Podjadanie przed snem nigdy nie jest dobrym pomysłem, niezależnie od tego, jak bardzo jesteś głodny. Należy unikać jedzenia tuż przed snem, a następnie leżenia bezpośrednio po nim. Leżenie uniemożliwia organizmowi trawienie pokarmu. Dziwne ułożenie może powodować refluks żołądkowy.
Nadmierne ćwiczenia mogą powodować refluks żołądkowy u dorosłych
Wykonywanie większej ilości ćwiczeń sercowo-naczyniowych, takich jak maratony, może utrudnić trawienie spożywanego pokarmu.
Niektóre leki mogą powodować refluks żołądkowy u dorosłych
Niektórzy dorośli uzależnieni od niektórych leków, takich jak aspiryna, ibroprofen, leki na ciśnienie krwi i antybiotyki, mogą powodować uszkodzenie błony śluzowej żołądka, co następnie prowadzi do refluksu żołądkowego.
Otyłość może powodować refluks żołądkowy u dorosłych
U osób dorosłych z nadwagą często występuje refluks żołądkowy. Dzieje się tak, ponieważ dodatkowy ciężar zwiększa nacisk na zastawkę przełyku. Można to również powiązać z niskim poziomem kwasu żołądkowego.
W przypadku refluksu żołądkowego lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Jeśli objawy nie wykazują oznak spowolnienia, możesz również skonsultować się z lekarzem.
Przeczytaj także:
- Refluks żołądkowy podczas ciąży: domowe środki zaradcze i zmiany w stylu życia
- Miód to doskonały domowy sposób na refluks żołądkowy
- Jak uniknąć refluksu żołądkowego podczas wakacji?
- Jak długo trwa refluks żołądkowy i jakie są jego skutki?
- Czy refluks żołądkowy może powodować ból gardła?
- Pokarmy łagodzące na refluks żołądkowy | Naturalna żywność zapobiegająca refluksowi żołądkowemu
- Diagnoza choroby refluksowej i najlepszy test do diagnozowania choroby refluksowej