Soda i ból brzucha
Każdy uwielbia pić napoje bezalkoholowe, szczególnie w okresie letnim. Pomagają się uspokoić i utrzymać ciepło. Jednak te napoje bezalkoholowe składają się głównie z wody gazowanej lub sody gazowanej, a niektóre z nich nie są uważane za dobre dla naszego zdrowia, ponieważ mogą powodować szereg problemów zdrowotnych. Dziś przekonamy się jak wpływają na nasz żołądek i co powoduje ból brzucha po wypiciu napoju gazowanego?
Wpływ napojów gazowanych i napojów bezalkoholowych na nasz żołądek
Skutki, które pojawiają się po zmieszaniu napojów gazowanych lub bezalkoholowych z dodatkami i innymi sztucznymi barwnikami, obejmują nasilenie objawów zespołu jelita drażliwego, który może objawiać się innymi objawami, takimi jak gazy i wzdęcia, a także powodują uwalnianie CO 2 gaz w organizmie. Dzieje się tak z powodu nasycania dwutlenkiem węgla, które zwiększa poziom gazowego CO 2 w naszym układzie trawiennym, co powoduje szereg zagrożeń dla żołądka, takich jak ból żołądka lub skurcze mięśni żołądka, a także wzdęcia lub zwiększenie rozmiar brzucha, który jest obecnie głównym powodem do niepokoju.
Co powoduje ból brzucha po wypiciu napoju gazowanego?
Przyjrzyjmy się pewnym przyczynom powodującym ból brzucha po wypiciu napoju gazowanego? Ból brzucha pojawia się, gdy żołądek jest skurczony, przy występowaniu zespołu jelita drażliwego lub z powodu wzmożonych gazów. Dowiedzmy się więc, jak każdy z nich może powodować ból brzucha.
Aspartam
Wszyscy słyszeliśmy o dietetycznych napojach gazowanych i czasami mamy wrażenie, że mają one pomóc poprawić nasze zdrowie. Może to być prawdą w niektórych przypadkach, ale nie we wszystkich. Niektórzy ludzie mają problemy z trawieniem dietetycznych napojów gazowanych, które podobno zawierają sztuczny słodzik, aspartam, na który większość ludzi jest uczulona. Aspartam obecny w dietetycznych napojach gazowanych może powodować ból brzucha po jego wypiciu. Aspartam ten został zatwierdzony przez FDA i jest bezpieczny dla naszego zdrowia, jednak u osób uczulonych na niego mogą wystąpić niekorzystne skutki, takie jak wymioty, nudności, biegunka , skurcze żołądka i ból. Czasami lepiej jest unikać aspartamu po pierwszym niekorzystnym doświadczeniu z tym słodzikiem, ponieważ nie przeprowadzono z nim zbyt wielu eksperymentów.
Wzdęcia i wzrost ilości gazów
Soda zawarta w koksie powoduje karbonatację, która powoduje musowanie, co prowadzi do uwolnienia dużych ilości gazowego CO 2 w naszym żołądku. Może to powodować uczucie, że nasz żołądek jest zawsze pełny, a to powoduje ból i uczucie zawiązania. Duże uwolnienie tego gazu następuje, gdy niestrawione węglowodany ulegają reakcji z bakteriami z naszej jelita grubego lub tymi, które pochodzą z połykanego powietrza. Uważa się, że napoje gazowane, które spożywamy, zawierają pęcherzyki powietrza, które po ich spożyciu mogą powodować ostre i silne skurcze oraz bóle żołądka.
Zespół jelita drażliwego
Osoba cierpiąca na IBS spożywa napoje gazowane, po czym doświadcza biegunki, zaparć i bólu brzucha. Ten stan również nie pojawiał się wiele razy pod soczewką, ale jest częstym zjawiskiem, które powoduje silny ból brzucha, a także skurcze. Zatem osoba cierpiąca na IBS powinna unikać napojów gazowanych, aby uniknąć bólu brzucha odczuwanego po wypiciu napoju gazowanego.
Wpływ napojów gazowanych i napojów bezalkoholowych na zdrowie
Picie napojów gazowanych dodawanych do soków i tym podobnych powoduje różne problemy zdrowotne. W rzeczywistości należy pamiętać, że same wody sodowe mają bardzo niewielki wpływ na zdrowie, ponieważ są kwaśne. Ale tej ich kwasowej właściwości przeciwdziała ślina obecna w naszych ustach, która je neutralizuje. Ale rzeczywisty efekt pojawia się dopiero wtedy, gdy zostaną zmieszane z pewnymi innymi dodatkami, głównie sztucznymi środkami aromatyzującymi. Skutki, które pojawiają się po ich zmieszaniu, obejmują nasilenie objawów zespołu jelita drażliwego, na który mogą wskazywać inne objawy, takie jak gazy i wzdęcia, a także powodują uwalnianie się gazowego CO2 w organizmie. Obecność sodu w większości z nich może stanowić problem dla osób, którym zaleca się ograniczenie spożycia sodu. Zdarza się, że zmniejszają gęstość kości u większości starszych kobiet spożywających gazowaną colę. Kiedy są obecne w napojach bezalkoholowych, w rzeczywistości powodują erozję szkliwa zębów. Oto główny wpływ napojów gazowanych i bezalkoholowych na nasze zdrowie.
To są więc główne przyczyny występowania bólu brzucha po wypiciu napoju gazowanego. Może się to zdarzyć, gdy dana osoba spożywa również inne pokarmy powodujące gazy. Dlatego lepiej zapobiegać niż leczyć i lepiej unikać lub ograniczać ilość spożywanych napojów gazowanych.