Co może powodować ból głowy za oczami i sposoby leczenia, aby się go pozbyć?

Bóle głowy mogą czasami powodować, że masz ochotę odciąć sobie głowę i uzyskać ulgę! Czy kiedykolwiek odczuwałeś silne bóle głowy? Dobrze! Istnieje wiele rodzajów bólów głowy, a jednym z nich są bóle głowy za oczami. Bóle głowy za oczami mogą mieć różne przyczyny, które wymagają odpowiedniej oceny i leczenia. W tym artykule dowiemy się o przyczynach bólu głowy za oczami i sposobach jego pozbycia się.

Ból głowy za oczami może często pojawiać się za lewym okiem lub za obydwoma oczami. Do tego rodzaju bólów głowy zalicza się zazwyczaj bóle przeszywające, które rozpoczynają się za okiem i rozprzestrzeniają się po całej głowie. Mogą wystąpić inne objawy towarzyszące, takie jak zaczerwienienie oka, suchość lub nadmierne łzawienie oczu, osłabienie lub drętwienie twarzy, podwójne widzenie lub utrata wzroku, ciśnienie w zatokach, a także gorączka. Ponieważ może być kilka przyczyn bólu głowy, przyjrzyjmy się najczęstszym możliwym przyczynom bólu głowy za oczami i sposobom leczenia, aby się go pozbyć.

1. Problemy ze wzrokiem: Ból głowy za oczami może być spowodowany różnymi problemami z oczami lub wzrokiem, w tym astygmatyzmem, dalekowzrocznością i krótkowzrocznością. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn bólu głowy za oczami i często ustępuje po zastosowaniu odpowiedniego leczenia oczu.
2. Suche oczy: Z powodu suchości oka może wystąpić strzelający ból za okiem. Może to również prowadzić do podrażnienia, zaczerwienienia i silnego bólu oka oraz powodować bóle głowy za okiem. Zwykle dzieje się tak po długim siedzeniu przed laptopem lub oglądaniu telewizji.
3. Zespół zapalny oczodołu: Jeszcze jedną przyczyną bólu głowy za oczami może być zespół zapalny oczodołu. Orbita nazywana jest domem oka i zawiera nerwy, naczynia krwionośne, limfatyczne, tłuszcz i różne mięśnie poruszające okiem. Na oczodole może wystąpić stan zapalny, prowadzący do bólu i dyskomfortu w oku i wokół niego, szczególnie podczas poruszania się na boki.
4. Zapalenie twardówki: Zapalenie twardówki to kolejny częsty stan, który powoduje ból głowy za oczami. Twardówka to cienka warstwa pokrywająca zewnętrzną powierzchnię oka. W przypadku zapalenia twardówki występuje zaczerwienienie; pieczenie i ból twardówki, a także może zagrażać widzeniu. Leczenie zapalenia twardówki jest ważne w leczeniu bólu głowy za oczami.
5. Napięciowe bóle głowy: Bóle głowy za oczami są również spowodowane napięciowymi bólami głowy. Odpoczynek, masaż, leczenie lodem lub ciepłem oraz dostępne bez recepty środki przeciwbólowe mogą pomóc złagodzić ból głowy.
6. Migrena: Osoby cierpiące na migrenę często cierpią z powodu bólu lub bólu głowy za oczami. Różnorodne leki dostępne bez recepty, leki na ciśnienie krwi, leki przeciwdepresyjne, botoks wraz z odpowiednim odpoczynkiem pomogą Ci złagodzić migrenę powodującą bóle głowy za oczami.
7. Porażenie nerwu czaszkowego: Z mózgu wychodzi wiele nerwów czaszkowych, które zapewniają zmysł wzroku, do którego wszyscy jesteśmy przyzwyczajeni. Porażenie nerwów czaszkowych to stan, w którym nerwy czaszkowe ulegają zapaleniu, uciskowi lub uszkodzeniu, co prowadzi do zmian w widzeniu, takich jak objawy podwójnego widzenia, zmiany wielkości źrenic, opadanie powiek, a także silny ból. Porażenie nerwu czaszkowego może zatem być przyczyną bólu głowy za oczami.
8. Zapalenie nerwu wzrokowego: Kolejną przyczyną bólów głowy za oczami jest zapalenie nerwu wzrokowego, które prawdopodobnie jest prekursorem stwardnienia rozsianego. W tym przypadku może wystąpić drętwienie, ból oczu i zmniejszona ostrość wzroku. Bóle głowy za okiem lub w całej głowie mogą być w tym przypadku intensywne. Korzystne może być stosowanie sterydów w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego.
9. Zapalenie zatok: Zapalenie zatok to kolejna przyczyna bólu głowy za oczami. Na twarzy i głowie znajduje się wiele zatok zatokowych, skupionych wokół obu oczu. Infekcje lub alergie w zatokach mogą powodować zapalenie zatok i ból głowy za oczami. Można to leczyć za pomocą antybiotyków.
10. Klasterowe bóle głowy: tego typu bóle głowy występują grupowo lub cyklicznie przez cały dzień. Klasterowy ból głowy również jest jedną z przyczyn bólu głowy z bólem za okiem, częściej po jednej stronie głowy. Leki przeciwbólowe i odpoczynek mogą być skuteczną metodą leczenia klasterowych bólów głowy. Niektóre osoby mogą wymagać dodatkowego tlenu w leczeniu klasterowych bólów głowy.
11. Zmiany hormonalne: Hormony są powiązane z rozwojem bólów głowy za oczami. Czasami wahania hormonów mogą powodować zmiany chemiczne w naczyniach krwionośnych mózgu i powodować ból głowy.

Należy odpowiednio leczyć przyczynę bólu głowy za oczami, co pomoże zmniejszyć lub pozbyć się bólu głowy za oczami.

Oprócz leczenia konkretnych przyczyn, istnieją inne metody leczenia bólu głowy za oczami. Mogą one obejmować regularne ćwiczenia, ćwiczenie technik relaksacyjnych oraz poprawę diety, stylu życia i snu,

Ćwiczenia na bóle głowy za oczami mogą być dość skuteczne, jeśli zostaną wykonane we właściwy sposób. Ćwiczenia mogą pomóc Ci uwolnić endorfiny, które zwalczają ból. Ćwiczenia głębokiego oddychania są również jednymi z najskuteczniejszych w łagodzeniu bólu. Aby zapobiec bólom głowy, niezbędna jest pożywna dieta i picie dużej ilości wody. Możesz porozmawiać z ekspertem, aby uzyskać plan stylu życia i najlepsze ćwiczenia na ból głowy za oczami w zależności od przyczyny.

Jeśli cierpisz na chroniczny ból głowy za oczami, skuteczne będą również alternatywne metody leczenia. Oprócz leczenia medycznego, inne metody leczenia bólu głowy za oczami obejmują masaż, akupunkturę, ćwiczenia oczu w przypadku klasterowego i napięciowego bólu głowy, a także migreny. Osoby cierpiące na zapalenie zatok mogą złagodzić regularne wdychanie pary, aby rozbić śluz gromadzący się w zatokach i mogą być pomocne w zmniejszeniu bólów głowy za oczami. W przypadku częstych bólów głowy za oczami lekarz może zalecić ćwiczenia oczu; co może pomóc w budowaniu mięśni w okolicy i łagodzeniu przewlekłego bólu.

• Możesz zażyć lek przeciwzapalny, aby rozluźnić tkankę i obrzęk mięśni znajdujących się za okiem, który w łagodnych przypadkach może powodować ból głowy za oczami. W przypadku nagłego pojawienia się silnego i przewlekłego bólu należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Leki obkurczające błonę śluzową mogą pomóc w przypadku bólu głowy za oczami w zapaleniu zatok.
• Jeśli jednak masz wysokie ciśnienie, skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek leków dostępnych bez recepty, aby uniknąć powikłań.
• Lekarz może również przepisać lek zwiotczający mięśnie, który może pomóc w zatrzymaniu skurczu mięśni. Mogą zostać przepisane leki przeciwdepresyjne, które mogą ustabilizować poziom serotoniny w mózgu i pomóc ci uporać się ze stresem, napięciem i spowodowanym tym bólem głowy za oczami.

Są pewne rzeczy, których należy unikać lub pozbyć się bólu głowy za oczami. Obejmują one

• Unikaj alkoholu i tytoniu
• Unikaj niektórych produktów spożywczych, takich jak mrożonki, produkty bogate w azotany itp.
• Unikaj pokarmów o dużej zawartości sodu, które mogą powodować wysokie ciśnienie krwi i mogą przyczyniać się do napięciowych bólów głowy.
• Unikaj niektórych pokarmów, takich jak soja, bogata w estrogeny roślinne i orzeszki ziemne, które mogą powodować ból głowy za oczami lub wywoływać migrenę u niektórych osób, szczególnie u osób wrażliwych.