Chrapanie nie jest rzadkością wśród dorosłych. To coś więcej niż niedogodność dla osób żyjących z chrapiącą osobą. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że chrapanie może być objawem jakiejś podstawowej choroby, a w rzeczywistości długotrwałe chrapanie może mieć konsekwencje medyczne. Jednak chrapanie wśród dzieci również nie jest rzadkością. Co dziesiąte dziecko chrapie każdej nocy. Zwykle nie jest to cała noc, ale krótkie okresy od czasu do czasu podczas snu. Ale dla większości rodziców problemem jest dziecko, które nagle zaczyna głośno chrapać przez całą noc.
Dlaczego dzieci chrapią?
Dzieci chrapią z tego samego powodu, z którego chrapią dorośli. Dźwięk powstaje, gdy tkanka w jamie ustnej i gardle wibruje. Zwykle tkanki te są utrzymywane w jędrności przez mięśnie. Podczas snu mięśnie te rozluźniają się, a tkanki stają się elastyczne. U niektórych osób mięśnie zbyt mocno się rozluźniają, co może spowodować rozluźnienie tkanek do tego stopnia, że częściowo zablokuje drogi oddechowe. Przepływ powietrza podczas oddychania powoduje następnie wibracje tych tkanek. Wytwarzany dźwięk może się różnić w zależności od tego, które tkanki wibrują bardziej.
Istnieją inne czynniki związane z chrapaniem. Czasami niedrożność dróg oddechowych jest dodatkowo spotęgowana przez przekrwienie błony śluzowej nosa, zapalenie gardła i migdałków, nieprawidłowości strukturalne w jamie ustnej i gardle oraz zwiększoną zawartość tłuszczu w tkankach dróg oddechowych. Chrapania nie należy lekceważyć, jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas. Z czasem może wpływać na zdrowie fizyczne i psychiczne dziecka, przyczyniać się do problemów behawioralnych i wpływać na wyniki w nauce.
Jeśli Twoje dziecko zaczęło chrapać dopiero w ciągu ostatnich kilku dni lub tygodni, zwykle nie ma potrzeby martwić się długotrwałymi powikłaniami. Przyczyna leżąca u podstaw nadal wymaga leczenia, ale najczęściej przyczyna ma charakter ostry i ustępuje samoistnie lub po zastosowaniu odpowiedniego leczenia.
Przyczyny chrapania u dzieci
Oto niektóre z najczęstszych przyczyn chrapania u dzieci. Czasami te warunki nie są oczywiste, a chrapanie może być jednym z nielicznych obecnych objawów. Dlatego ważne jest, aby dziecko, które chrapie, zostało ocenione przez pediatrę i otorynolaryngologa (specjalistę laryngologa).
Alergie
Nieżyt nosa jest jedną z głównych przyczyn chrapania u dzieci. Jest wynikiem zapalenia przewodów nosowych w wyniku alergii na jedną lub więcej substancji (alergenów). W przypadku całorocznego nieżytu nosa przekrwienie błony śluzowej nosa i chrapanie mogą utrzymywać się przez cały rok lub pojawiać się, gdy stan się pogarsza. Sezonowy alergiczny nieżyt nosa nasila się w określonych porach roku, dlatego chrapanie jest bardziej prawdopodobne w określonych porach roku.
Infekcje
Infekcje nosa, gardła i dróg oddechowych to kolejna częsta przyczyna chrapania u dzieci. Przeziębienie, grypa, zapalenie migdałków i zapalenie zatok powodują pewien stopień niedrożności dróg oddechowych. Dzieci są szczególnie podatne na infekcje wirusowe dróg oddechowych, zwłaszcza jeśli w przeszłości występowały u nich alergie dotykające górnych dróg oddechowych.
Lek
Niektóre leki, które mogą wywoływać senność u dziecka, zwłaszcza jeśli zawiera ono alkohol, również powodują chrapanie. Może to spowodować rozluźnienie mięśni tkanki gardła poza normalny stopień. Na szczęście większość leków dla dzieci nie zawiera alkoholu ani innych substancji, które mogą powodować znaczną sedację.
Nieprawidłowości strukturalne
Zapytaj lekarza online już teraz!
Skrzywiona przegroda nie jest bardzo powszechna. Dzieje się tak, gdy kość oddzielająca dwa nozdrza jest krzywa. Chociaż większość ludzi uważa, że jest to raczej problem kosmetyczny niż medyczny, skrzywiona przegroda może ograniczać przepływ powietrza. Interwencja chirurgiczna mająca na celu skorygowanie skrzywionej przegrody może zatem poprawić oddychanie.
Otyłość
Na chrapanie narażone są dzieci z nadwagą i otyłością. Jest to powszechny problem, który nie został podkreślony w obecnej epidemii otyłości wśród dzieci, dotykającej większość krajów rozwiniętych. Problem jest bardziej prawdopodobny w miarę upływu czasu i komplikuje się, a dzieci z nadwagą lub otyłością są bardziej narażone na obturacyjny bezdech senny.
Objawy i symptomy
Chociaż chrapanie jest często postrzegane jako stan sam w sobie, w rzeczywistości jest oznaką niedrożności dróg oddechowych. Ograniczenie przepływu powietrza nie pozostaje bez konsekwencji. W łagodnych przypadkach, zwykle gdy chrapanie jest bardzo łagodne lub czasami w ogóle nie występuje, dodatkowe objawy tego ograniczonego przepływu powietrza nie są znaczące. Jednak w ciężkich i długotrwałych przypadkach chrapaniu mogą towarzyszyć inne objawy.
- Poranny ból głowy
- Budzenie się z uczuciem zmęczenia (poranne zmęczenie)
- Ból gardła nasilony rano
- Nosowy ton głosu
- Senność w ciągu dnia
- Letarg
- Trudności z koncentracją
- Kiepska pamięć
- Problemy behawioralne i akademickie
- Drażliwy i niespokojny
Jednak objawy te mogą nie być tak oczywiste na początku. Czasami chrapanie jest jedyną oznaką, że podczas snu występuje przeszkoda w przepływie powietrza. Kiedy więc chrapanie jest problemem u dzieci?
- Jeśli dziecko głośno chrapie.
- Jeśli podczas snu łapie powietrze lub parska.
- Jeśli dziecko się budzi i dyszy.
- Jeśli dziecko jest niespokojne podczas snu.
- Jeśli dziecko śpi w niewygodnych i nienormalnych pozycjach.
- Jeśli dziecko ma nietypowe trudności z przebudzeniem rano.
- Jeśli dziecko ma tendencję do nadmiernego pocenia się podczas snu.
Leczenie chrapania u dzieci
Leczenie chrapania u dzieci musi być ukierunkowane na przyczynę. Alergie można leczyć lekami przeciwhistaminowymi, infekcje bakteryjne antybiotykami i tak dalej. Na rynku dostępnych jest wiele urządzeń przeciw chrapaniu, ale nie wszystkie mogą być odpowiednie dla dzieci. Kiedy problemem są powiększone migdałki i migdałki lub skrzywiona przegroda, konieczna może być operacja. Środki dietetyczne i związane ze stylem życia mogą pomóc, gdy przyczyną chrapania są problemy z masą ciała. Urządzenia C-PAP zwykle nie są uważane za dzieci, ale mogą być używane, gdy inne środki zawiodą, a ograniczenie przepływu powietrza podczas snu jest poważne, jak obturacyjny bezdech senny.
Nie każde chrapanie u dzieci wymaga natychmiastowego leczenia. Czasami podejście polegające na wyczekiwaniu i obserwowaniu może być przydatne, ponieważ chrapanie może ustąpić samoistnie, gdy schorzenie podstawowe ustąpi. Ocena lekarska jest zawsze wskazana, aby jak najszybciej zidentyfikować poważne problemy zdrowotne. Może być nawet konieczne rozważenie badania snu, jeśli lekarz uzna to za konieczne. Związek między chrapaniem, problemami behawioralnymi i słabymi wynikami w nauce powinien być zawsze izolowany przed podjęciem leczenia u dzieci, takich jak zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).