Co to jest chory żołądek?
„Chory żołądek” lub „chorość na żołądek” to powszechny termin używany do opisania szeregu objawów żołądkowych i żołądkowo-jelitowych. Nie jest to specyficzna choroba i może odnosić się do szeregu różnych objawów. Jednak w większości przypadków chory żołądek obejmuje takie objawy, jak nudności, wzdęcia, ból lub skurcze nadbrzusza, a czasem także wymioty i biegunkę. Dlatego może odnosić się do stanów, takich jak zapalenie żołądka, refluks żołądkowy, choroba wrzodowa i zapalenie żołądka i jelit wśród szeregu innych stanów.
Termin „chory żołądek” jest często używany przez dzieci, które nie potrafią dokładnie opisać objawów, których doświadczają. W przypadku braku biegunki lub wymiotów rodzice bardzo często nie są w stanie zauważyć niczego innego poza brakiem apetytu i zgłaszaniem przez dziecko złego samopoczucia, zwykle w okolicy brzucha. Nagły początek choroby żołądka zwykle nie jest poważny. Często jest to spowodowane ostrym stanem przewodu pokarmowego i często ustępuje samoistnie przy niewielkim leczeniu lub bez leczenia.
Przyczyny chorego żołądka
Szereg różnych schorzeń przewodu pokarmowego, które mogą powodować objawy opisane jako chory żołądek. Bardziej powszechne z tych warunków obejmują:
- Zapalenie błony śluzowej żołądka to stan, w którym ściana żołądka jest w stanie zapalnym, często z powodu zakażenia H. pylori lub nadmiernego stosowania niektórych leków na receptę, takich jak NLPZ.
- Choroba refluksowa przełyku (GERD), znana również jako refluks żołądkowo-przełykowy, jest stanem, w którym kwaśna zawartość żołądka cofa się do przełyku. Ten przepływ wsteczny jest spowodowany nieprawidłowym działaniem LES (dolny zwieracz przełyku).
- Choroba wrzodowa (PUD) to stan, w którym w ścianie żołądka lub dwunastnicy (jelito cienkie) tworzą się otwarte rany (wrzody). Występuje z wielu tych samych powodów, co zapalenie błony śluzowej żołądka, a mianowicie ciężkiego zakażenia H. pylori i ciągłego stosowania NLPZ.
- Przepuklina rozworu przełykowego to stan, w którym część żołądka przemieszcza się do jamy klatki piersiowej przez otwór przełykowy w przeponie. Ta nienormalna pozycja jest zwykle tymczasowa, a żołądek ostatecznie wraca do normalnej pozycji.
- Kamienie żółciowe są jednym z najczęstszych rodzajów chorób pęcherzyka żółciowego. Występuje, gdy w pęcherzyku żółciowym tworzą się kamienie, zwykle ze składników żółci, a następnie blokują przewód żółciowy.
- Zapalenie trzustki to stan, w którym dochodzi do zapalenia trzustki. Może być ostry lub przewlekły. Enzymy trzustkowe są nieprawidłowo aktywowane w trzustce, powodując rozległe uszkodzenia tkanek.
- Niedrożność jelit to miejsce, w którym występuje blokada gdzieś w jelicie. Zapobiega to przemieszczaniu się częściowo strawionego pokarmu przez jelita.
- Nietolerancja laktozy występuje wtedy, gdy organizm nie może strawić cukru mlecznego, laktozy, z powodu niedoboru enzymu laktozy. Wiele innych nietolerancji pokarmowych i zespołów złego wchłaniania może również powodować podobne objawy.
- Zapalenie żołądka i jelit jest częstym ostrym stanem żołądkowo-jelitowym, zwykle wywołanym przez wirusy, bakterie lub toksyny. Wirusowe zapalenie żołądka i jelit jest często określane jako grypa żołądkowa, podczas gdy ekspozycja na toksyny jest znana jako zatrucie pokarmowe.
Objawy i symptomy
Szereg objawów można zbiorczo określić jako chory żołądek. Czasami można to po prostu przypisać niestrawności . Istnieją jednak inne objawy, które zwykle nie występują w przypadku niestrawności, takie jak biegunka.
- Nudności to uczucie chęci wymiotowania.
- Wymioty to gwałtowne wydalanie treści z górnego odcinka przewodu pokarmowego.
- Zgaga to pieczenie odczuwane w klatce piersiowej.
- Wzdęcia to uczucie pełności.
- Skurcze brzucha to skurcze w okolicy brzucha. Może również wystąpić ból brzucha.
- Nadmiar gazu , który może obejmować odbijanie lub wzdęcia.
- Biegunka to oddawanie stolca więcej niż 3 razy dziennie i zwykle jest to wodnisty stolec o dużej objętości.
Większość objawów, takich jak skurcze, ból i wzdęcia, występuje w lewym górnym kwadrancie brzucha. To tutaj znajduje się większość żołądka, ale może również rozciągać się do okolicy nadbrzusza (górna środkowa część brzucha). Może również wystąpić brak apetytu, utrata masy ciała w długotrwałych przypadkach, zmęczenie i złe samopoczucie (ogólne złe samopoczucie).
Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni, stopniowo nasilają się lub towarzyszą im inne, poważniejsze objawy, konieczna jest natychmiastowa pomoc lekarska. W takich przypadkach chorego żołądka nie należy leczyć w domu za pomocą leków OTC i zmian w diecie.
Dieta (pokarmy, które należy jeść i których należy unikać)
Leczenie chorego żołądka zależy od przyczyny. Czasami leczenie nie jest konieczne, jak ma to miejsce w przypadku wirusowego zapalenia żołądka i jelit, gdzie większość przypadków ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Jednak zmiany w diecie mogą pomóc w niektórych stanach powodujących chory żołądek.
Żywność, której należy unikać
- Nabiał może podrażniać żołądek, szczególnie u osób z nietolerancją laktozy. Czasami wtórna nietolerancja laktozy występuje przez krótki okres po zapaleniu żołądka i jelit.
- Napoje gazowane i energetyczne mogą stanowić problem, ponieważ mogą podrażniać żołądek, a nawet nasilać biegunkę, wysysając wodę z organizmu do jelit.
- Należy również unikać napojów zawierających kofeinę , takich jak herbata i kawa, ponieważ mogą podrażniać żołądek, zwiększać produkcję kwasu i przyspieszać ruchy jelit.
- Należy unikać pokarmów zawierających gazy, takich jak brokuły, kapusta i fasola, aby nie zaostrzać odbijania i wzdęć, które są jednymi z objawów pojawiających się przy chorym żołądku. Więcej z tych pokarmów jest omówionych w gazowanym żołądku .
- Przetworzona żywność , która jest mocno obciążona konserwantami i barwnikami, również powinna być ograniczana lub unikana, ponieważ może pogorszyć wiele przyczyn choroby żołądka.
- Należy unikać alkoholu, ponieważ może podrażniać żołądek, nasilać refluks żołądkowy i zaostrzać odwodnienie, które jest bardziej prawdopodobne w przypadku obfitych wymiotów i biegunki.
Pokarmy do jedzenia
Należy unikać płynnej diety, chyba że osoba wymiotuje po jakimkolwiek posiłku. Jednak po ustąpieniu wymiotów należy jak najszybciej powrócić do diety stałej. Czasami dieta BRAT jest dobrą opcją przejściową przed powrotem do pokarmów stałych. Obejmuje to banany (tłuczone), ryż, mus jabłkowy i tosty. Dieta BRAT jest środkiem tymczasowym. Ważne jest, aby zachować zbilansowaną dietę, najlepiej świeżo przygotowywaną z minimalną ilością przypraw, aby zapewnić odpowiednie odżywianie.